Levegő a gyomorban

A következő cikk a témáról szól Levegő a gyomorban, fokozott puffadás és csapdába eső levegő a testben. A meghatározáson kívül bemutatják az okokat, a diagnózist, a folyamatot, a kezelést és végül a megelőzés lehetőségeit is.

Mi a levegő a gyomorban?

Az érintettek gyakran panaszkodnak teltségérzettel, görcsös fájdalommal és puffadt, üreges hangú gyomorral (dob hasa).

A hasi levegő vagy a meteorizmus (görög metéōros - levegőben lebeg) leírja a gyomorban és a bélben az emésztés során fellépő felesleges gázfejlődést.

A gázok kezdetben nem lépnek ki a végbélnyíláson. Az érintettek gyakran panaszkodnak teltségérzettel, görcsös fájdalommal és puffadt, üreges hangú gyomorral (dob hasa). A legtöbb esetben a puffadás ártalmatlan, és előbb vagy utóbb kihúzódik vagy megnövekedett testszél formájában kerül ki a végbélnyíláson.

A szakirodalomban további meghatározásokat találhat a flatulencia (latin flatus - szélpuffadás) kulcsszó alatt. A gyomorban és a belekben bizonyos mennyiségű levegő normális, mivel mindkét szerv üreges szervek.

okoz

A meteorizmus és a puffadás általános oka a helytelen étkezési és életmód. Jól ismert, hogy az olyan élelmiszerek, mint a hüvelyesek, a hagyma, a spárga, a káposzta és a szárított gyümölcsök puffadásgátló hatást fejtenek ki.

Az alkohol, a cigaretta, a kávé, a szénsavas italok, a rágógumi, a túl zsíros vagy túl cukros ételek túlzott fogyasztásának oka lehet a duzzadt gyomor. A stressz és a rohanó rohanás ennek szintén lehetséges okai. Mivel evés közben levegőt nyelnek, aránya jelentősen növekszik a sietős és alig rágott ételek miatt.

Ugyanakkor a hormon ingadozások, az élelmiszer-intolerancia vagy a gyomor, a bél és a hasnyálmirigy betegségei, valamint az antibiotikumokkal történő kezelés is okozhat fájdalmas levegőt a hasban. Ezért orvosi tanácsadás ajánlott, ha a tünetek továbbra is fennállnak.

Itt megtalálja gyógyszereit

Fla Légzés és emésztési problémák elleni gyógyszerek

Betegségek ezzel a tünettel

• Coeliakia
• Ételallergia

• Laktóz intolerancia
• hasnyálmirigy-gyulladás

• Élelmiszer-intolerancia
• Irritábilis bél szindróma

Diagnózis és természetesen

Annak érdekében, hogy diagnosztizálni lehessen, az orvos bizonyos kérdéseket a fizikai vizsgálat előtt részletes megbeszélésen tisztáz meg. Milyen étkezési szokások vannak a betegben? Milyen helyzetben van most? Szed rendszeresen gyógyszert? Elegendő a beteg mozgása? Vannak-e egyéb tünetek, például ismételt hányinger és gyakori hasmenés, hányás vagy bőrirritáció?

Fizikai betegség gyanúja esetén vér- és székletvizsgálat, valamint gyomor- és / vagy kolonoszkópia javasolt. Nem csak a hormonális rendellenességeket lehet kimutatni a vérvizsgálat segítségével.

Specifikus vérvizsgálat is használható annak megállapítására, hogy valakinek glutén intoleranciája van-e, vagyis celiakia. A laktóz intolerancia, a tejcukor intolerancia speciális légzésteszttel diagnosztizálható.

szövődmények

A hasban lévő levegőnek számos oka van, amelyek közül néhány étrendhez kapcsolódik, és nem okoz további komplikációkat, kivéve a hasi fájdalmat és a gázt. Másrészt lehetnek mögött olyan betegségek, amelyek ártalmatlanok vagy veszélyesek lehetnek. A laktóz intolerancia általában nem okoz további szövődményeket, azzal a különbséggel, hogy már nem fogyaszthatnak tejtermékeket.

Ez kalciumhiányhoz vezethet, ami fontos a csontok kialakulásához. Ez osteoporosishoz vezethet. Ha az érintett vegetáriánusok is, akkor megtagadják számukra a fontos fehérjeforrást. Hasonló a helyzet a fruktóz intoleranciákkal. Még kis mennyiségű fruktóz is súlyos hasi fájdalmat okozhat, a legrosszabb esetekben pedig a májat és a veséket.

Ezen túlmenően az alacsony fruktóztartalmú étrend azt jelenti, hogy az érintett személyek nem tartalmaznak sok vitamint, tehát a megfelelő hiány tünetei várhatók. Az irritábilis bél szindróma valójában nem veszélyes, és nem feltétlenül okoz komplikációkat. A várható élettartamot sem korlátozza.

Ennek ellenére az állandó bélprobléma kellemetlenségeket és félelmeket válthat ki, és így befolyásolhatja a pszichét. Attól függ, hogy milyen gyakran és milyen súlyosan jelentkeznek a tünetek. A betegek elszigetelhetik magukat a környezettől, és elkerülhetik számos olyan ételt és ételt, amelyek valójában nem veszélyesek az érintett személyre.

Mikor kell orvoshoz menni?

A hasban a levegő kényelmetlen és többek között hasi fájdalom és gáz jelenik meg. Néhány otthoni gyógyszer és intézkedés gyorsan és hatékonyan enyhíti a puffadás érzését. Általában elegendő az étkezési szokások módosítása. Aki rendszeresen szenved a gyomorban levegőtől, legalább napi négy-öt étkezést kell enni, és minden étkezéskor legalább fél liter inni. Az ételt jól kell rágni a gyomor enyhítésére. Ezenkívül fontos, hogy a menüből távolítsuk el a finom ételeket, valamint a nyers zöldségeket és a zsíros húst.

A szénsavas italokat és a luxus ételeket, például alkoholt vagy koffeint is el kell kerülni. Az edzés kiszívja a levegőt a gyomorból: Egy rövid séta minden étkezés után stimulálja az emésztési folyamatokat és megkönnyíti a gázok eltávolítását. A relaxációs gyakorlatok, például az autogén edzés, a jóga vagy a fizioterápia szintén segíthetnek a gyomor levegőjében.

Ezen túlmenően házi gyógymódok, például kamilla, ánizs, kömény vagy édeskömény gyógyteák ajánlottak. A melegnek, például cseresznye kő párna vagy melegvizes palack formájában, görcsoldó és hámlasztó hatású. Ha azonban minden más kudarcot vall, orvoshoz kell fordulni, mivel súlyos alapbetegség lehet.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

Házi jogorvoslatok fla a puffadás ellen Elég gyakran elég az életmód és az étkezési szokások ellenőrzése és megváltoztatása, mint egy sikeres kezelés. A hosszú sétahoz hasonló mozgás segít a testben már csapdába eső levegő ellen. Az olyan otthoni gyógymódok, mint az ánizs, édeskömény, borsmenta vagy a tea formájú kömény segíthetnek.

A borsmenta és a feketemag-olajos masszázs szintén jótékony hatású. Ha élelmiszer-intolerancia vagy ételallergia van, fontos kerülni az összeférhetetlen összetevőket tartalmazó ételeket. Ha a tüneteket stressz okozta, tanácsos átgondolni saját élethelyzetét. Szerves okok esetén az étrend gyakran nélkülözhetetlen. Ha máj- vagy epehólyaggyulladása van, ügyeljen az alacsony zsírtartalmú, könnyű étrendre.

Szerves okok esetén szintén tanácsos az alkohol és a cigaretta, a koffein és a fűszeres ételek elkerülése. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén alacsony rosttartalmú étrendre van szükség. Bizonyos ételek elkerülésével az élelmiszer-intoleranciát és az allergiát is kezelni kell. A Celiacus betegségben szenvedő betegeknek az élet során be kell tartaniuk a gluténmentes diétát.

Ezzel egyenértékű, ha a diagnosztizált laktóz intoleranciában szenvedő beteg elkerülheti a fájdalmas puffadást azáltal, hogy elkerüli a sok laktózt tartalmazó ételeket. A fruktóz intolerancia, amely néha súlyos hasi fájdalomban jelentkezik, könnyen kezelhető, ha elkerüljük a fruktózt tartalmazó ételeket.

Outlook és előrejelzés

A legtöbb esetben a has levegője nem jelent egészségügyi kockázatot, és ezt nem feltétlenül orvosnak kell kezelnie. A has levegőjét általában nem megfelelő étrend okozza, és sok esetben a beteg saját maga javíthatja ki. Ez csak néhány esetben további komplikációkhoz vezet, és nem jelent veszélyt az emberi testre.

Az érintett emberek mindig telnek és duzzadtnak érzik magukat, amikor a gyomorban levegő van. Ez hosszú távon viszonylag kényelmetlen lehet. A viselkedést egy duzzadt gyomor is fejezi ki, amelyet főleg levegővel és más gázokkal töltnek meg. Egyes esetekben a has levegője görcsöket, hasi fájdalmat, gázt és hasmenést is okozhat. Nagyon bonyolulttá teheti az életet, és csökkentheti az életminőséget.

Mivel a has levegője általában helytelen étrenddel jár, az orvos kezelése gyakran nem szükséges. Vannak olyan ágensek, amelyek megtisztítják a gyomort, és ezáltal jelentősen csökkentik a gyomor levegőjét. Nem szabad tartósan bevenni őket.

Egyes esetekben a has levegőjét a test egy alkotóelem intoleranciája okozza. Ezt abba kell hagyni, vagy csak allergiatablettákkal együtt kell bevenni. Ez a kezelés általában sikert eredményez.

Itt megtalálja gyógyszereit

Fla Légzés és emésztési problémák elleni gyógyszerek

megelőzés

Azt mondják, hogy a szem is eszik, mert a gondos elkészítés és az ízlésesen elkészített étkezés serkenti a gyomornedv kialakulását. Egy másik megelőző intézkedés az élelmiszer alapos rágásában is megtalálható.

Ennek eredményeként kellő időben észreveszik a telítettséget és elkerülhetőek a túladagolások. Ez már megkönnyíti a test emésztési mechanizmusait. Az egészséges, változatos és kiegyensúlyozott étrend sok gyümölcsrel, zöldséggel, kevés cukorral és zsírral tartja a gyomrot és a bélrendszert egészségesen. A szénsavas italok helyett a teákat, sprritzereket vagy csendes vizet kell előnyben részesíteni.

Elegendő mennyiségű ivás enyhíti az emésztőrendszert is. A rágógumi, a finom ételek és a cigaretta elkerülése, valamint a mérsékelt alkoholfogyasztás szintén gyakran csökkenti a testben levő gázok mennyiségét. A rendszeres testmozgás és a könnyű torna, valamint a relaxációs gyakorlatok és a speciális légzési technikák szintén megakadályozzák a puffadás kialakulását. És még egy dolog: Átlagosan napi 25 szél ártalmatlan és normálisnak tekinthető.

Ezt megteheted magad is

Különböző otthoni gyógyszerek segíthetnek a gyomor levegőjének enyhítésében. Saját maga érdekében tanácsos először átgondolni saját étrendjét. Az érintetteknek kezdetben kerülniük kellene a kellemetlen ételeket és a szénsavas italokat, és elegendő rostban gazdag ételt kellene beépíteniük étrendjébe. Gyömbér, fokhagyma, koriander, fahéj és szegfűszeg, de a sütőtök is kiváló alternatívája a cukornak és a sült ételeknek puffasztási hatásuk miatt.

A friss levegőn végzett testmozgás még hatékonyabb. Még egy rövid séta serkenti az emésztést és kiszívja a levegőt a gyomorból. A jóga, az autogén edzés és más relaxációs gyakorlatok a gyomor levegőjének ellen is működnek. A meleg olajokkal végzett masszázs gyorsan eltávolítja a felesleges levegőt a hasból. Az akut hő segíti a szélgörcsöt.

Melegvizes palack vagy cseresznyekő tasak megnyugtatja a bélrendszert és csökkenti a has nyomását és fájdalmát. A gyógynövény, kömény vagy édeskömény tea szintén segít a kisebb betegségekkel szemben, amelyek pihentető hatása mellett növelik a jólétet is. Ha mindentől függetlenül a levegő a gyomorban marad, és esetleges rossz közérzettel és egyéb panaszokkal jár, ajánlott a családi orvos látogatása.