Izmos és sportos strandfigura férfiak számára

Syltön, Usedomon, Rügenben és bárhol, ahol a tenger vagy a tó úszni hív, az úgynevezett playboyok a legszebb éttermek környékén járnak. Ma is megismerkedhet a nyári elrontott utódokkal, a tengerparti oroszlánokkal, miközben végigkísérik a robusztus tengerparti tájat. Ezt egyedül, vagy ha a példányok nagyon fiatalok, akkor csinálják kicsi, de szembetűnőbb csoportokban.

Testépítők és Playboys a tengerparton

Az őseiktől, az említett playboyoktól továbbra is a karcsú sétát és a leginkább elegáns frizurát tartották, de egyébként megjelenésük mélyreható változáson ment keresztül. A buta színű ruhadarabok közül csak a rövid úszónadrág - ha egyáltalán van - és a gomblyukban lévő virág helyett egy sajátos felsőtest felépítését egyértelműen becsapják: A helyszínen hatalmas mellkasi izmok uralják a helyet, hatalmas test a vállán fekszik, mint a megszilárdult tojáshagyma, és a bicepsz izmai méretre növekednek. Hogy a laikus csak csodálkozhat, és a szakértő csodálkozhat.

A sajátos anatómia emelkedéseit és hullámait a nyári nap tükröződése játssza körül, mintha a viselője éppen egy dióolajfürdőből származott volna. Amikor az izmos ember vagy testépítő szorgalmasan összehajtogatja a kezét, vagy keresztezi a karját, miközben behúzta a hasát és kinyújtja a mellkasát, akkor eljött a pillanat, amikor még a sportos megfigyelők is fejletlenségre gondolják magukat, és az orvostudományi hallgatók még mindig tanulhatnak valamit.

A testépítők gördülni kezdnek és remegnek az olajbőr alatt, új magasságok emelkednek fel, ahol senki sem várja el őket, a mellkas oldalsó része halszálkássá alakul, és a bőr túl szorosnak tűnik a bicepsz dombon. Ezután az ünnepi vendég szörnyűvé válik, és egyesek, akik kevésbé jól betétesek, titokban kezdhetik meg az első erőszak gyakorlataikat a következő dűne mögött.

Lehet, hogy az egyik vagy a másik olvasó azt kiáltotta: "Ki Syltre!" azonnal elkezdi csomagolni a bőröndjét. Érthető, mivel ritkán talál ilyen csodálatos homokos partot, mint a partjainkon. Ha azonban ezeken a vonalakon keresztül csak felfedezte északi és balti tengerparti üdülőhelyeink különleges vonzerejét, akkor magabiztosan kicsomagolhatja bőröndjét. Mivel az ilyen anatómiai tulajdonságokkal rendelkező izom férfiak itt ritkák, ezért nehéz megtalálni őket.

Mire használják az izmokat?

Leggyakrabban azonban úgy tűnik, hogy a fiatal Tarzan típusú, testtartása, járása és viselkedése révén nem hagy kétséget az, hogy a férfiasságot az izommennyiséggel kell igazolni. És kinek van valami az izmok ellen? De legfeljebb az, akinek nincs.

Az izmokat mozgáshoz és mozgáshoz használják. Ha elég energiád van, kipróbálhatja ezt magadon. Az izmok számára azonban nem minden típusú mozgás azonos fontosságú. Például egy autó vezetésekor a mozgás a benzin-levegő keverék elégetésével jön létre, és ennek semmi köze nincs a robbanásveszélyes izomerősséghez.

A mozgás és a mozgás az izomban erővel, kitartással és sebességgel kombinálható. Sajnos ezek a tulajdonságok nem véletlenszerűen jönnek létre, hanem céltudatosan kell őket megszerezni.

Korától függően differenciált és rendszeres fizikai aktivitást igényelnek, ami természetesen időt, türelmet és mindenekelőtt izzadságot igényel. De tudatában vannak annak is, hogy mindig van elegendő erőtartaléka a mindennapi élet minden stresszéhez. Természetesen egy jó érzés, de senki sem fogja elképzelni, hogy egészségvédőnek bizonyuljon. Most olyan izmokat is létrehozhat, amelyeknek csak a csodálatra van szükségük. Az állóképességet és a sebességet igénylő előadásokhoz ugyanolyan alkalmatlanok, mint a papírizmokra, és fejlõdésük viszonylag alacsony, hatalmas volumenük ellenére.

Itt megtalálja gyógyszereit

Izomépítés és izomképzés

Mivel a teljesítménynövekedés mindig az összes szervrendszer, és nem csak az izmok folyamatos edzésének eredménye. A szív, a keringés, a légzés, az anyagcsere, az idegrendszer, csak néhányat említve, mind azonos módon vesz részt ebben, ezért rendszeres testmozgást igényelnek. Normál szakmai körülmények között az embereknek nem kell teljes erejük több mint húsz százalékát felhasználni, így nyolcvan százalék áll rendelkezésre a tartalékként. Ennek egy részét nagy akarat nélküli erőfeszítés nélkül lehet felhasználni, míg a másik részét csak jelentős akaratú impulzusok felhasználásával lehet felhasználni megfelelő képzés keretében.

Az izom vagy testépítő kevés érdekel. Számára ez csak a külső formától függ. A képzett nyelv alkotói tehát megtalálták a sport (izometrikus edzés) finom szó formáját arra a módszerre, amely ígéretesnek tart egy atlétikai csodát a mézsas csirkemegről. Ez izometrikus erőn történő edzés alatt értendő, amelyben az ellenállás ellenére a lehető legnagyobb izomfeszültséget állítják elő. Az izmokat ezért mozgatás nélkül megterheljük. Mellesleg, a gyakorlatok nem a testépítés találmánya, hanem régóta ismertek a nagy teljesítményű sportoktatás részeként.

Mivel a testépítők a feszültség gyakorlatokat önmagukban emelték, és így elkülönítették őket az atlétikai edzés többi részétől, csakis valaha sikerül olyan sportszerű alak rendellenes utánzását létrehozni, amely a normál néző számára furcsa. És mégis, az a felismerés, hogy a világ nem csupán vonalakból, hanem görbékből áll, egyes gondolatokban úgy tűnik, megváltoztatta az ideális fizikai képet nemcsak a nőről, hanem a férfinak vagy azoknak is, akik szeretnének ilyenvé válni.