Orröntözés

Azok az emberek, akiknek gyakran orrdugulása van, tudják a problémát. Az orrspray nem segít, inkább csak súlyosbítják a problémát. A jó és hatékony otthoni gyógyszer lehet egy Orröntözés lenni.

Mi az orrmosás?

Orröblítéssel az orrfolyadékokat langyos sóoldattal öblítik. A sóoldattal történő öblítéssel a nyálkahártya duzzad és megtisztul.

Orröblítéssel az orrfolyadékokat langyos sóoldattal öblítik. A sóoldattal történő öblítéssel a nyálkahártyák duzzadnak és megtisztulnak, a csigák állapota javul. Ez elősegíti az orr öngyógyító erejét. Erre a célra általában orrzuhanyokat használnak, üvegből vagy műanyagból készült tartályokat, amelyekkel az orrot öblítik.

Az öblítő folyadéknak tartalmaznia kell bizonyos mennyiségű asztali sót, hogy az orröblítés működjön. Ha túl kevés vagy túl sok asztali sót tartalmaz, vagy csak vízzel öblítik, az orr nyálkahártyái irritálódnak és égnek. Megfelelő keverékek kaphatók a gyógyszertárakban.

Funkció, hatás és célok

Egyesek számára az orröblítés íztelen, ám ez jó otthoni gyógyszer a nyálkahártya működésének elősegítésére és az orr tisztítására. Az öblítés meglazítja az orrban lévő erős nyálkahártyát, és a kórokozókat továbbítja a külső oldalra. Sokan hajlamosak az orrdugulásokra is, amelyek különféle okok miatt akadályozzák az orr légzését.

Bárki, aki orrspray-t használ, ismeri azt a problémát, hogy hosszan tartó alkalmazás esetén a nyálkahártyák már nem duzzadnak, mivel függővé válnak az orrspray-től. Ugyancsak a megfázás, a sinus fertőzések, az orr száraz nyálkahártyái és a fülgyulladás, valamint az allergiás megfázás szintén a javallatok. Az orröblítés miatt az orr nyálkahártyái duzzadnak és javítják működésüket, hogy jobban megakadályozzák a kórokozókat és idegen testeket.

Az orrmosásnak többféle módja van: Egy egyszerű, de nagyon hatékony módszer a sós oldat elkészítése a tölcséres kézből. Ehhez azonban jó érzésre van szükség a só és a víz megfelelő keverékéhez. A folyadékot összekeverheti egy pohárban. A sóoldatot többször szívják be a kezéből, majd ismét öblítik. Ezután az orr fúj, és szabadon érzi magát.

Ha ez kényelmetlen, akkor orrmosót is vásárolhat. Megvásárolhatja őket gyógyszertárakban. Vannak használatra kész izotóniás sóoldatok egy olyan optimális sókeverékhez is, amely nem irritálja az orr nyálkahártyáját. Nazális dugattyúval a fejet a mosogató fölött is kell tartani, de oldalra kell döntni. Amíg a folyadék az egyik orrlyukból a másikba áramlik, a szája nyitva marad. Az egyik oldal öblítése után a folyamatot a másik oldalon megismételjük. A száját mindig elég szélesnek kell nyitni, hogy a folyadék ne kerüljön a torokba. Ha orrducsát használ, minden használat után alaposan ki kell öblíteni, és újra teljesen megszárítani.

Az orr öblítésére szolgáló sós oldatot könnyű elkészíteni. Egy kis gyakorlat szükséges, hogy megtaláljuk a só és víz megfelelő keverékét, de az orrod megmutatja az utat. Ha ég, a folyadék túl sok vagy túl kevés sót tartalmaz. Nem számít, ha tengeri sót, himalájai sót vagy normál asztali sót használsz, csak nem tartalmazhat jódot, fluort vagy csepegtető adalékokat. Az orr orrmosóval történő öblítésével a tisztító hatás intenzívebb, de a kézzel történő öblítés teljesen elegendő a nyálkahártyák elzáródásával.

Itt megtalálja gyógyszereit

➔ Megfázás és orrdugulás kezelésére szolgáló gyógyszerek

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

Az orröntözést gyakran javasolják természetes és hatékony megelőző intézkedésként az orr nyálkahártyájának egészséges állapotában. A távol-keleti jógaoktatásban a napi orröblítés az egyik rögzített napi rituálé. A modern tudomány felismeri az orröntözés pozitív hatásait is.

Noha az orröntözés kétségtelenül különféle orrproblémák szempontjából jótékony hatással van, nem szabad túlértékelődni. Gőgölő sinus fertőzések és orrvérzés esetén az orröblítés nem javasolt.

A szakértők azzal vitatkoznak, hogy a rendszeres orröblítés valóban megakadályozza-e a fertőzéseket, és javasolt-e hosszabb ideig alkalmazni. A Német Tüdő Alapítvány kritikusabban reagál erre, és a hosszú távú használat ellen tanácsot ad, mivel véleménye szerint a gyakori orröblítések inkább károsítják az orr nyálkahártyáját, és így inkább elősegítik a fertőzéseket, mint megakadályozzák őket. Egyes ENT orvosok szkeptikusak a rendszeres douchozás iránt is. Véleménye szerint az egészséges embereknek nincs szükségük orröntözésre. Az orr állandó öblítése elveszíti az orr nyálkahártyáinak természetes immunvédelmét és károsítja a csíra működését, ami ösztönzi a kórokozók behatolását.

Egy 68 éves, gyakori sinus fertőzésben szenvedő kétéves vizsgálatban kimutatták, hogy a gyakori duzzanat valóban növeli a fertőzések kockázatát. A résztvevőknek továbbra is rendszeresen kell öblíteni az orrát az első évben, de a második évben nem. Miután a résztvevők abbahagyták az öblítést a második évben, csökkent a fertőzés kockázata. Egy másik, 24 résztvevővel végzett tanulmány összefüggést mutatott az orröblítés és a gyakori fertőzések között.

Mint sok más dologban, az adag teszi a méreget. Eldugult orr és akut fertőzések esetén az orröblítés hasznos lehet, valamint rövid távú enyhítést jelenthet szénanátha esetén. Mint azonban a tanulmányok megállapították, meglehetősen kontraproduktív, mint állandó megoldás a mindennapi használatra, ezért nem ajánlottak.