Sok ember már átélt olyan helyzeteket az életben, amikor kellemetlennek és szédülőnek érezték magukat reakcióként a szokatlan mozgásra. Ez az úgynevezett mozgási vertigo vagy a utazási betegség más néven Kinetosis.
Mi a mozgási betegség?
© Maridav - stock.adobe.com
A utazási betegség széles körben elterjedt és különféle formákban található meg, gyakran ismeretlen járművekkel történő érkezés és távozás során. Az alábbiakban áttekintést nyújtunk a kinetózis meghatározásáról, tüneteiről, diagnózisáról, okairól, kezeléséről és megelőzéséről.
A kinetózist vagy mozgásszervi betegséget általában olyan fizikai panaszokra utalják, amelyek szokatlan mozgással, a járművön vagy a járművön, a magas épületek felső emeletein fellépő vibrációkkal vagy az interaktív képekkel szimulált mozgásokkal fordulhatnak elő.
A kinetózis legismertebb formája a tengeri betegség, amelyet a hajó hullámzó mozgása okozhat a durva tengerekben. Előfordulhat, hogy azok az emberek is, akiknek évek óta nem voltak problémái a tengeri betegséggel, később is kinezizálódnak, mások egész életük alatt immunisnak maradnak a mozgási betegség ellen.
Súlyosabb esetekben azonban a kinetózis kardiovaszkuláris panaszokhoz is vezethet, amelyeket óvatosan kell kezelni, mivel ritkán ezek halálhoz is vezethetnek.
okoz
A utazási betegség akkor fordulhat elő, amikor az agyban konfliktus merül fel azzal a ténnyel, hogy az érzékelt benyomások már nem állnak kapcsolatban. A szem és az egyensúly érzete eltérő észlelést és hányingert okoz.
Például, amíg egy személyszállító hajón a mozgást érzékelik, de nem látják el, az autóban a sebességet csak látják, de nem érzékelik aktívan. A passzív mozgásnak ez a formája, amely a felhőkarcolókban vagy a felvonókban is érezhető, kinetózist okozhat.
A félelmetes és bizonytalan emberek gyakrabban panaszkodnak mozgási betegségre, a repüléstől való félelemre és a negatív elvárásokra is befolyásolják a mozgásszervi betegségre való hajlamot. Azokat, akiket gyakran szenvednek a migrén, szintén érzékenyebbeknek tekintik a kinetózisra.
Tünetek, betegségek és tünetek
A mozgásszervi betegség súlyossága eltérő lehet. A tünetek az utazás előtt és közben is megjelenhetnek. A jelek különösen észrevehetők egy tengeri út miatt. Az utazás előzetes szakaszában az érintett személyek idegességgel járnak, esetenként kellemetlen érzést és enyhe nyomást gyakorolnak a mellkasi régióban.
Ez hideg izzadáshoz és remegéshez is vezethet. A szállítóeszközökkel való ismeretlen mozgás mozgásbetegséget (kinetózist) eredményezhet halvány arcbőrként és szédülésként. Ezek súlyos keringési rendellenességekké alakulhatnak ki.
A kinetózis jellemző jelei a fejfájás, émelygés és hányás, amelyek különösen gyakoriak egy nyugtalan tengeri úton. A gyomor és a bél funkciói korlátozottak. Gyomorégés léphet fel. Növekszik a légzési sebesség, és az izzadás gyakrabban fordulhat elő.
Ebben a helyzetben felgyorsult szívverés határozható meg. Ugyanakkor a vérnyomás csökken. Egyes esetekben a betegek különösen gyengenek és szinte apatikusnak érzik magukat. Van általános fáradtság és széltelenség. A mozgási betegség tünetei a túlzott ásítás, nyugtalan érzés a gyomorban és fokozott, szinte kényszeres nyelés.
Az érintettek kevésbé beszélnek, lassabban reagálnak és érdektelennek tűnnek. Hiányzik a hajtás. A mozgási betegség másik jele az étvágytalanság. Súlyos esetekben a szívdobogást mozgásbetegség tüneteként is kezelik. A sápadt arcszín mellett az egyes esetekben az arc jelentős vörösesedése is jelentkezhet.
Diagnózis és természetesen
A utazási betegség mindig diagnosztizálható, ha a fent leírt tünetek hirtelen és fizikai ok nélkül, szokatlan mozgásra adott reakcióként jelentkeznek. Azokat, akik ritkán közlekednek vonattal, repülnek vagy komppal utaznak, minden alkalommal érintheti mozgási betegség.
Általában a kinetózis néhány nap után elmúlik, ha hosszú távolságra utaznak egy hajón, vagy megszokják az ismeretlen élethelyzetet, rendszeres repüléseket vagy hosszú autóutakat. A mozgási betegség olyan tünetekben nyilvánul meg, mint émelygés, szédülés, hányás vagy rossz közérzet, fejfájás vagy sápadtság.
szövődmények
A mozgási betegség számos szövődményt okozhat. Mindenekelőtt a betegség gastrointestinalis panaszokhoz vezet - dehidráció és hiány tünetek fordulhatnak elő. Időskorban, gyermekekben és betegekben a túlzott folyadékvesztés életveszélyes lehet. A mozgási betegség hiperventilációhoz és légszomjhoz is vezethet.
Ugyanakkor a vérnyomás általában esik, és a szívverés felgyorsul. Ritka esetekben a betegség keringési összeomláshoz vezet. Általában véve a jó közérzet hirtelen csökkenése - ez egy olyan tünet, amely problémákat okozhat a korábbi mentális betegségekkel küzdő emberekben. A kezelés során mellékhatások is előfordulhatnak.
A tipikusan felírt szkopolamin gyógyszer gyakran átmeneti szájszárazságot, gyors szívverést és homályos látást okoz. Időnként, lenyelés után, álmosság, alacsonyabb vérnyomás és a szemhéj irritációja fordul elő. Memória- és koncentrációzavarok, hallucinációk és egyensúlyzavarok ritkán fordulhatnak elő, alkalmanként átmeneti pszichózisok és akut glaukóma rohamok is.
Hasonló mellékhatások és interakciók elképzelhetők a meclozin, dimenhidrinát és más gyógyszerek bevétele után. Ha az érintett személynek intravénás folyadékot kell adnia, esetenként fertőzések, ödéma és egyéb tünetek fordulhatnak elő.
Mikor kell orvoshoz menni?
A mozgási betegség általában nem igényel orvosi kezelést. A panaszok az utazás során bekövetkező mozgással vagy belső stressz tapasztalatokkal járnak. A legtöbb esetben az eltérések átmeneti jellegűek, és spontán gyógyulás következik be. Ha a tünetek rendszeresen előfordulnak, és közvetlenül kapcsolódnak az utazáshoz, akkor előzetesen konzultálni kell orvossal vagy terapeutával. Különböző lehetőségek közül választhat, amelyek az utazás megkezdése előtt felhasználhatók. Ezen túlmenően az önsegítő intézkedések felhasználhatók az egészség javulására.
Súlyos egészségügyi problémák esetén orvoshoz kell fordulni. Szédülést, hányást, sápadt megjelenést és hasmenést kell figyelni. Ha a tünetek fokozódnak vagy hosszabb ideig fennállnak, orvoshoz kell fordulni. Az érzékenység, a fáradtság és a viselkedés változásai szintén a mozgási betegség jelei. Súlyos esetekben orvosra van szükség.
Aggasztónak tekintik a tudatzavarokat, az izzadtságot és a memória rendellenességeit. Orvosra van szükség, ha nincs javulás, vagy ha további szív- és érrendszeri rendellenességek vannak. Ha az utazást a panaszok miatt le kell mondani vagy meg kell szakítani, ez a jelzés, amelyet be kell tartani. Alvási rendellenességeket, rendellenességeket és apátia kezelését orvosával kell megbeszélni.
Kezelés és terápia
Akut panaszok esetén a utazási betegség elsősorban azt tanácsolják a betegnek, hogy az egyensúlyi szervek és a látás kiegyensúlyozatlan benyomásait hozza vissza a harmóniába, és a mozgást vizualizálja.
Az autóban az útra nézés vagy a horizonton rögzített pont segít: Azoknak, akik kinetózisra hajlamosak autóval, vonattal vagy busszal vezetve, a lehető legrövidebb időn belül is ülniük kell, ahol a jármű a legkevesebben jár, és a mozgás a legkevesebb. A mozgásbetegség kockázata is nagyobb az utazási iránytól eltérő üléseknél.
Kinetózis esetén is el kell kerülni a zárt hajófülkeket. A legjobb, ha egy ablakon vagy a fedélzeten nézi a hányingert okozó környező hullámokat.
Egyes esetekben a tudatos relaxáció és a meditáció ellensúlyozhatja a kinetózist. Ha nem sikerül javulást elérni, a beteget hátára kell helyezni; a betegség enyhítésére optimálisan az alvás, amely alatt az egyensúly érzése nem serkenti.
A gyógyszeres kezelési formák ellentmondásosak, és csak akkor szabad alkalmazni, ha a tüneteket más módon nem lehetne enyhíteni. Ha szükséges, a kinetózis kezelését orvosnak kell bízni.
megelőzés
Egy utazási betegség Bizonyos esetekben a gyermekeknél a megelőzést úgy lehet elérni, hogy elhalasztják az éjszakai utazást és az alvást, ezáltal elkerülve a lehetséges tüneteket. Ha önmagát befolyásolja, az előző napon kerülje az olyan stimulánsokat, mint a kávé vagy az alkohol, valamint az olyan ételeket, amelyek nehéz a gyomorban. Sok ember számára a rágógumi, vagy akár kétszersültek vagy sós kekszek irritált gyomorra történő bevétele elősegíti a kinetózist.
Utógondozás
Mivel a tünetek általában önmagukban megszűnnek röviddel a kiváltó ingerek megszűnése után, az átfogó nyomon követési ellátásra nincs szükség. Mindaddig, amíg a tünetek nem szűnnek meg, az érintetteknek enyhíteniük kell azt, és nem szabad megfeszíteni magukat fizikailag. A megfelelő folyadék- és tápanyag-ellátás általában hozzájárul a gyors felépüléshez, és ezáltal támogathatja a test természetes regenerációs képességét.
A víz mellett könnyű, magas víztartalmú ételeket javasolunk, amelyek nem terhelnek további gyomort. A zsíros ételek, a kávé és az alkohol használata azonban nem ajánlott. Ha a mozgásszervi betegséget gyógyszeres kezeléssel vagy más módon kezelik, akkor a bevett anyagok bármilyen utóhatását is figyelembe kell venni. Néhány általános készítmény befolyásolja a koncentrálódási képességet és fáradtságot okoz.
Ha a betegek észlelik ezeket a mellékhatásokat, vagy ha a betegtájékoztató információkat tartalmaz, akkor ne vezessen önállóan, amíg a károsodás teljesen elmúlt. Ha a mozgási betegség hosszabb ideig tartó expozíció következtében több órán keresztül vagy napig fennállt, akkor az általános állapot felmérésekor különös gondosság szükséges.
Különösen a hányással járó nagy folyadékveszteségeket fokozatosan kompenzálni kell a keringési problémák megelőzése érdekében. Szélesebb körű nyomon követési intézkedésekre lehet szükség azoknak a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknek is, akik egészségügyi értékeit a betegség ronthatja. Ebben az esetben ajánlott ellenőrizni a vérnyomást vagy az inzulinértékeket.
Ezt megteheted magad is
A mozgási betegség bosszantó gonosz, amely nem ritka. Ezzel a betegséggel azonban önellátás teljesen lehetséges, különösen akkor, ha erre való hajlam már előre ismert. A megelőzés és segítségnyújtás akut esetekben az önsegélyhez is hozzáférhető.
Bárki, aki tudja, hogy mozgásszervi betegségben szenved, kifejezetten autóval, hajóval és repüléssel való utazásokra készülhet fel. A homeopátiás hatóanyagok gyakran hasznosak ebben az összefüggésben, és a gyógyszertárakban vagy gyógyszertárakban kaphatók. Figyelembe kell venni az étrendet. Az ételnek nem szabad nehéznek lennie a gyomorban, de a teljesen üres állapotot is el kell kerülni. Bárki, aki kívül néz, ezt mindig az első ablakon keresztül teheti meg. Az oldalsó ablakok elől csúszó tárgyak fokozhatják a mozgási betegséget.
Ha mozgásszervi betegség történt, a friss levegőben való szünet gyakran hasznos. Ez a legjobb kombináció a könnyű mozgással. Ha ez például nem lehetséges repülőgépen, a hányingert gyógynövényekkel enyhítheti. Hányás esetén a folyadékot gyorsan ki kell cserélni, ha lehetséges az ivás. A szem becsukása csökkentheti azokat a tüneteket, amelyek gyakran a kívülről való nézésből adódnak. Gyakran a légiutas-kísérőnek lehetősége van arra is, hogy csendes ülést kínáljon a mozgásszervi betegségben szenvedő emberek számára.
.jpg)
