Amiben Bokaízület, szintén mint boka ismert, hogy ez egy fontos ízület, amely összeköti a lábát és a borjút. A Bokaízület valójában kellemes "társ": általában egész életen jól működik, alig észrevehető, és csak akkor aggasztja a tulajdonosát, ha megsérül. Ezután egy sajátossága nyilvánvalóvá válik: "Például a bokaízület mint ilyen, valójában nem létezik - mindkét oldalon kettő van.
Mi a bokája?
A Bokaízület összeköti az alsó lábat és a lábat, és köznyelvileg is, figyelembe véve a szomszédos csontszerkezeteket, as boka jelölték ki.
A bokaízület fel van osztva a felső és az alsó bokaízületre, amelyek csak a láb teljes mozgását teszik lehetővé, és így függőleges járást tesznek lehetővé, ha együtt dolgoznak.
A boka több csontból képződik. Egy felső és alsó bokaízületből áll, és lehetővé teszi a láb mozgását. A ízületet érinti a legnagyobb stressz a mindennapi életben - a bokanak kb. Hétszeresének kell viselnie a járást is.
Anatómia és felépítés
A anatómia Bokaízület mindenekelőtt néhány csontból áll: az alsó lábból alakítsa ki az alsótSípcsont) és a rost kívül (Szárkapocscsont) egyfajta bokavilla vagy csipesz, amelyek közepén a talus tekercs (Trochlea tali), felfelé ívelt, széles ízületi felülettel. A talushoz tartozik, amely viszont az első és legfelső tarsális csont. Ez az ízület tehát a felső boka. A talus között (Hajlás) és sarokcsont (sarokcsont) van egy másik ízületi felület, az alsó bokaízület, amely három elülső felület felett elülső és hátsó részleges ízületre osztható. A calcaneus a csont, amely képezi a "sarkot", amely kívülről érezhető.
A boka és az alsó lábszár (belső boka) vagy a boka és a fibula (külső boka) közötti erős mellékkötések biztosítják a felső boka csukló mozgását. Ezenkívül néhány szalaghúzás kihagyja az alsó bokaízületet azáltal, hogy tovább húzza lefelé a sarokcsont felé, vagy előre a scaphoid csont felé. Az alsó bokán van néhány nagyon szoros kötés is, amely biztosítja. Ugyanakkor sokkal kevésbé hajlamos a sérülésekre, mint a fenti, mivel a balesetekben a fő kar működése általában a bokavillára koncentrálódik.
Az izmok nem túl sokat tesznek a boka biztosításához, ám ezek természetesen fontosak a mobilitás szempontjából. A hátsó alsó lábszár izmok nagy ingadozása a belső boka hátulját a csiga fölé húzza a láb talpa felé annak érdekében, hogy különféle csont- és lágyszöveti struktúrákba illeszkedjen. Az erős Achilles-ín a sarokcsonthoz kapcsolódik, és ezért elsősorban a láb hajlításáért felelős. Az első alsó lábszár izmok hosszan húzódnak a külső boka előtt a láb oldala felé. A nagy erek és idegvezetések az inakkal futnak.
Funkciók és feladatok
A Bokaízület elsősorban a függőleges járás, a rugózó lépés, az egyenetlen talajon való út megkeresésének és a gyors fordulás és fordulás manővereinek lehetővé tétele mozgás közben. A felső bokaízület elsősorban egy csuklóízület, amelynek tengelye a bokavilla és a bokacsont áthalad. A láb hajlítása az Achilles-inak húzásával nagyobb mértékben lehetséges, mint a láb hosszabbítása a láb hátsó része felé (körülbelül 50 vagy 30 fokkal a semleges helyzethez képest állva).
Ezenkívül a bokavilla és a bokagörgő közötti csontkontaktus kissé meglazul a hajlítás során, így lehetséges a láb kis mozgása az alsó lábszár ellen. Ez például a hegymászás szempontjából fontos: biztonságos lépést tehet felfelé, nem pedig lefelé. A csípések ezért elsősorban leereszkedéskor fordulnak elő (bár a fáradtság és a rossz láthatóság itt is szerepet játszik).
Az alsó bokaízület mozgása némileg bonyolultabb: szerkezete majdnem gömb-aljzatú ízület, de a csontok és a ligamentumok a tengelyeket egyetlen fő mozgássá redukálják, amely ferdén halad és lehetővé teszi a láb befelé, 60 fokkal és kifelé, 30 fokkal történő elfordítását. .
Betegségek és betegségek
A bokát viszonylag ritkán érintik sérülések és betegségek. Sokkal gyakoribb, mint az osteoarthritis, az ízületi gyulladás és a köszvény rohamok a külső erőszak által okozott sérülések. Itt főként a ligamentum könnyek fordulnak elő. Ez befolyásolhatja a külső boka belső szalagját vagy alsó ligamentumait.
Az emberi testben a leggyakrabban sérült ligamentum Talofibularis elülső ligamentum, a külső sávok legfontosabb része. Leggyakrabban a ragasztási könnyek a boka sérülései miatt fordulnak elő, például focimeccsen ellenfelekkel vagy egyszerűen egyenetlen pázsiton. A ligamentum könnyeknél általában nem szükséges műtét. A szakadt részek hetekig immobilizálva önmagukban gyógyulnak, de az élet során hajlamosak ismétlődő repedésekre.A törött csontok ritkábban fordulnak elő, de lehetséges súlyos sportsérülésekként (síelés, foci stb.) És a közlekedési balesetekben is. Általános szabály, hogy egy műtétnek vissza kell állítania a csont folytonosságát fém alkatrészek behelyezésével, hogy a fragmensek tisztán gyógyuljanak.
