Terhesség stressz

A stressz, amely egy bizonyos mértékben előtérbe kerül, határozottan nem árt. De nagy Terhesség stressz és az anyai erős félelmek nagyon kedvezőtlenül hathatnak a gyermekre és annak fejlődésére. Alacsony születési súly vagy vetélés lehetséges. Gyermekkori hosszú távú hatások, például az asztma és a depresszió néha lehetséges.

Mit jelent a stressz a gyermek fejlődése szempontjából?

Amikor egy gyermek méhében nő, sok tényező befolyásolja a gyermek fejlődését. Ezen idő alatt, ami körülbelül 40 hét, kialakul a fej, a karok, a lábak és a törzs; minden fontos szerv, mint például a szív, az agy és a vesék is kialakul. A gyermek vagy a genom fejlődése összehangolt és irányított.

Az anya minden szükséges anyaggal ellátja a születendő gyermeket, például tápanyagokat, antitesteket és hormonokat. A gyermek fejlődését az a stressz is befolyásolja, amelyre a várandós anya ki van téve. Ennélfogva a tényező Terhesség stressz nem szabad alábecsülni.

Egy kis izgalom nem fáj

Mindenki ismeri a stresszt és ki van téve annak - néha több, néha kevésbé. Legyen szó akár a professzionális élet magas követelményeiről, az állandó időhiányról, a partnerrel való vitáról, a családdal vagy akár az egzisztenciális gondokról, a hektikus mindennapi életről vagy az állandó zajról - a stressznek végül sok arca van.

Nyilvánvaló, hogy a terhes nők nem tudják elkerülni a 40 hetet. Különösen a mindennapi stressz már a "normál élet" része. Nem csoda, hogy a nők aggódnak, amikor stresszhelyzetbe kerülnek, amikor tudják, hogy terhes. Végül attól tartanak, hogy a stressz negatív hatással lehet a magzatra.

Ha a test stresszes helyzetbe kerül, akkor olyan stresszhormonokat szabadít fel, mint a noradrenalin, az adrenalin, a dopamin és a kortizol prekurzorai. Ennek eredményeként nő a pulzusszám; A vérnyomás szintén emelkedik, a légzés gyorsabbá válik és az izmok feszülnek. A stressz eredményeként az emésztő aktivitás néha csökkenthető.

A gyermek érezte az anya változásait. Ez felgyorsítja a gyermek szívverését is. A könnyű stressz azonban egyáltalán nem káros. A kutatók már megállapították, hogy az enyhe stressz és az ahhoz kapcsolódó szívverés fokozása ösztönzi a gyermeket. A fizikai érés, a mentális képességek és a motoros képességek javulnak, amikor a gyermek észreveszi az anya enyhe stresszét és reagál azokra.

Amikor a stressz átveszi

Mindazonáltal fontos, hogy a várandós anya ne legyen folyamatosan kitéve stresszes helyzeteknek. Mert ha a stressz túl erős, a gyermek fejlődését határozottan befolyásolhatja, és megnő a súlyos gyermekbetegségek kockázata. Ez koraszülésekhez, neurológiai és érzelmi fejlődési rendellenességekhez vezethet, vagy alacsony születési súlyhoz vezethet.

De az ADHD, a rossz mentális képességek és a fizikai panaszok - például az elhízás vagy az asztma - nem ritka, ha a nő terhesség alatt tartósan stressz alatt volt. De ez nem jelenti azt, hogy a stresszhelyzetben lévő várandós anyák automatikusan károsítják gyermekét, vagy hogy a gyermek fejlődése károsodik.

Valójában számos olyan eset létezik, amikor a várandós anyák folyamatosan stressz alatt álltak, ám egészséges gyermekeket szültek. Az alábbi stresszorok és mentális betegségek az esettől függően károkat okozhatnak: félelmek (beleértve a terhességre jellemző félelmeket), depresszió, problémás életkörülmények (kapcsolati problémák, fizikai vagy érzelmi erőszak), gyász vagy más traumás élmények (Terrorista támadások, támadások, természeti katasztrófák).

Ha a várandós anya észreveszi, hogy a stressz és a félelmek a terhesség miatt fokozódnak, konzultáljon terapeutával, vagy legalább konzultáljon orvosával.

Pszichotróp gyógyszerek terhesség alatt

Ha a nők pszichiátriai betegségeket szenvednek (bipoláris zavar, skizofrénia, szorongás vagy rögeszmés-kényszeres betegség), a gyógyszeres kezeléseket és kezeléseket terhesség alatt is folytatni kell. Fontos, hogy az ilyen kezeléseket vagy adagokat csökkentsék, de ne hagyják abba hirtelen, ha az orvos ezt ajánlja.

Eddig csak néhány pszichotróp gyógyszerről bizonyítottak, amelyek "teratogén". Fontos ezért konzultálni az orvossal arról, hogy mely gyógyszereket lehet bevenni, vagy hogy vannak-e más módok a problémák kezelésének - terhesség ideje alatt - gyógyszeres kezelés nélkül történő kezelésére. Feltétlenül tartózkodjon az ön kipróbálásától vagy az adag megváltoztatásától anélkül, hogy orvosával konzultálna.

A kis szünetek fontosak

A terhesség alatt fellépő stressznek nem kell, de előfordulhat. Fontos, hogy megtanulja "nem" -vel szembeszállni a feletteseivel vagy a partnerével, és néha megismerheti, hogy mely tényezők vezetnek a stresszhez. Fontos, hogy a test jeleit felismerjék a terhesség alatt.

Ha fáradt, tanácsos pihenni. Ha az észlelt stressz kezéből adódik, nem sérül ki a mobiltelefon kikapcsolása, és csak a magadra és a csecsemőjére kell koncentrálni. Végül is az anya és a gyermek számára fontos, hogy mindkettő élvezze az időt a terhesség alatt.