Mint gyermekágy az orvos leírja a szülés utáni első heteket. Abban az időben a hangsúly a relaxációra, a szülő és a gyermek közötti kapcsolatra és a szoptatásra összpontosult. Ezen 6-8 hét alatt a test átvált az úgynevezett „nem terhes üzemmódra”. Megváltozik a hormonális egyensúly, csökken a testtömeg és gyógyul a születési sérülések. Fontos, hogy a nő ebben az időben ne gyakoroljon erőt és vegye át magát.
Mit jelent a puerperium?
A gyermekágy a szülés utáni első nyolc héten áll. Ez az az idő, amikor az anya testje felépül a szülés rohamától. A legnagyobb változás a születési folyamatot követő első tíz napon belül történik. A méh visszahúzódik, a hormonok koncentrációja, amely a terhesség alatt rendkívül magas, normál állapotába csökken.
Természetesen vannak olyan utó fájdalmak is, amelyek néha fájdalmat okoznak; a heti áramlás is elég erős. Különösen az első gyermeknél az anyai érzés most különösen furcsa. Az anyának először meg kell találnia új szerepét. Pontosan ezért van szükség az anya (és az apja) pihenésre.
A nőnek időre és pihenésre van szüksége, hogy a méh visszahúzódjon, vagy aktiválódjon a tejáramlás. Mindenekelőtt a csecsemővel való átölelést is élvezni kell.
A test és a lélek regenerálása - mi történik a testben?
A születési folyamat utáni első napok formálják a nő lelkét. Ennek oka az is, hogy a hormonok megváltoznak. A nők érzékenyebbek, néha gyorsabban is szomorúak. A "üvöltő napok" nem ritka a puerperium elején. Időnként a "lélek kisiklhat". Sok esetben a nőknek még professzionális segítségre van szükségük, amikor a „baba blues” sztrájkol.
A depresszió nem ritka. A nők néha rendkívül szorongók, passzív módon viselkednek és "hidegnek" tűnnek. Fontos, hogy a partner ott legyen a támogatás nyújtása érdekében. Természetesen maga a szállítás is képes gondoskodni a blues bluesról. Például, amikor a szülés különbözik attól, amire az anya hónapok óta álmodott. Szövődmények, császármetszés - minden olyan tényező, amely elősegíti a csecsemő blúzját és biztosítja a nő depressziójának kifejeződését.
Miután a méhlepény leválódott a nő méhében, ezen a ponton seb keletkezik. Néhány hétbe telhet, amíg a seb teljesen meggyógyul. Abban az időben a heti folyó, más néven Lochien folyik. A vérzés viszonylag nehéz, különösen a koraszülött kezdetén.
A csomósodás nem ritka. Idővel azonban a vér könnyebbé válik; körülbelül hat hét elteltével a heti áramlás véget ért, és a seb kiszárad. Ebben az időben a higiénia különösen fontos. A nőknek ezért inkább zuhanyozni, mint egy teljes kádhoz.
A gyógyszertárban kaphatók speciális betétek - a heti áramlás elkapása érdekében -. Ezeket rendszeres időközönként ki kell cserélni. Végül ezek a lerakódások táptalajt jelentenek a baktériumok számára, így fertőzések léphetnek fel.
Higiénia és torna
Időnként heti áramlási torlódások - ritka szövődmények - léphetnek fel. Ebben az esetben a méh lassan visszaáll. A legtöbb esetben a nők hátfájáson és hasi fájdalmon panaszkodnak; a heti áramlás teljesen kiszárad, vagy megváltoztatja szaga.
A Sitz-fürdők és a masszázsok enyhíthetik a torlódást. Ha azonban a heti áramlási torlódást nem ismeri fel, akkor a méh fertőzései következnek be. A veszélyes gyermekágyi láz jelentkezik. Fontos, hogy a szülésznő rendszeresen végezzen vizsgálatokat, hogy ellenőrizhesse, hogy a méh visszahúzódik-e vagy sem.
A szülés utáni fájdalmak nem ritkák - különösen, ha már több gyermek született. Míg a méh visszahúzódását még az elsődleges nők sem észreveszik, a nők súlyos fájdalomban szenvednek, akik néha három vagy négy gyermeket szültek. Az utófájások azonban néhány nap múlva elmúlnak.
A szoptató anyáknak általában nincs probléma a méh regressziójával. Ha azonban nehézségek merülnek fel, a nőnek lehetőleg a gyomrában kell feküdnie. A méhre gyakorolt nyomás támogatja a regressziót. A jégcsomag, amelyet közvetlenül a gyomorra helyeznek, csodákat is eredményezhet.
Fontos, hogy az anyák - különösen az első napok után - ne használják túlzottan magukat. A pihenés és a pihenés az előtérben van; Csak így lehet ellazítani a medencefenék gyengült izmait. A szülés utáni gyakorlatra kb. Két héttel a szülés után kerül sor.
Könnyű gyakorlatokkal lehetséges, hogy a medencefenék ismét megerősödik. Számos olyan gyakorlat segíthet erősíteni az izmait. A gyakorlatokat azonban nem szabad túl korán elindítani, különben az anya túladagolja magát.
Béke az anya és a család számára
A hat és nyolc hétig tartó poerperium a tökéletes szakasz, egyrészt, hogy segítse a testet a változásban, másrészt pedig megismerje a csecsemőt. Ebben az időben a fő hangsúly a saját békére és csendre, valamint a gyermekkel fennálló kapcsolatra összpontosít.
Fontos, hogy a puerperiumot a partnerrel együtt végezzék. Javasoljuk, hogy az apák mellé álljanak, és segítsék a nőt abban, hogy megtalálja az utat az „új mindennapi életébe”. Több hónapot is igénybe vehet, amíg a test teljesen felépül.
.jpg)
.jpg)
