Nyújtási-rövidítési ciklus

A Nyújtási-rövidítési ciklus (DVZ) egy izom excentrikus nyújtását ugyanazon izom koncentrikus összehúzódása követi, amely energiatakarékos és a nyújtás kinetikus energiáját használja fel. A DVZ fontos szerepet játszik a reaktív mozgásokban, és az izmok rugalmassága és a nyújtási reflex váltja ki. A ciklus rendellenességei az extrapiramidális szindróma összefüggésében jelentkeznek.

Mi a nyújtás-rövidítési ciklus?

A nyújtási-rövidítési ciklus az idegrendszeri működési módja. Az aktivált izmot kezdetben megnyújtják a munka irányával szemben, amelyet excentrikus izommunkának is neveznek. Az excentrikus munkát a nyújtott izom automatikus rövidítése követi, amelyet koncentrikus munkamódnak neveznek.

A nyújtás-rövidítés ciklus lehet gyors vagy lassú. A gyors ciklus például a sportmozgások részeként zajlik. Mivel az izmok műanyag és elasztikus tulajdonságokkal rendelkeznek, az összehúzódások automatikusan és azonnal követik a tágulást. Ez azt jelenti, hogy az excentrikus izommunkát azonnal koncentrikus izommunka követi.

Az izmok összehúzódása jóval azelőtt történik, mielőtt az izom alkalmazkodni fog a nyújtáshoz. A nyújtás-rövidítési ciklus a nyújtó mozgásból származó energiát használja fel, és a koncentrikus munka különösen energiatakarékos és gyors. Ily módon az erő különösen nagy fejlettséget érhet el.

A ciklus elsősorban az inak és a szalagok rugalmasságától függ. A kontrakciót a nyújtás-rövidítési cikluson belül az izomorsó váltja ki, amely a nyújtási reflext motoros válasz formájában kezdeményezi a nyújtási stimulusra.

Funkció és feladat

A nyújtás megkezdése előtt az izmok előzetesen aktiválódnak az előzetes beidegzés szempontjából. Ez létrehoz egy úgynevezett rövid hatótávolságú elasztikus merevséget (SRES). Ez a merevség lehetővé teszi, hogy az izom rövid ideig ellenálljon a nyújtásnak. A rövid hatótávolságú elasztikus merevség elsősorban az izom aktin-miozin hidainak köszönhető, amelyek rövidtávon ellenállnak a nyújtásnak. A hidak ellenállása az úgynevezett hídfeszültség miatt csökken, ahogy az expanzió folytatódik.

Nyújtáskor az izom a nyújtási reflex szintjén is aktiválódik. Ez növeli a zsugorodási erőt, mivel van egy további kereszt-hídképződés. Az izom összehúzódó részei, azaz az aktin és a miozin növelik a merevséget. Ezen felül az izom inak meghosszabbodnak a nyújtás miatt.

Az úgynevezett nyújtási reflex egy belső reflex, amely az izom összehúzódását eredményezi annak nyújtásakor, és így beállítja az izom hosszát. Mint minden reflex, a nyújtó reflex egy stimulussal kezdődik, ebben az esetben a nyújtási ingerben, amelyet az izomorsók észlelnek. Az izomorsók a mély érzékenységű szenzoros sejtek és az afferens idegvonalakon keresztül kapcsolódnak a központi idegrendszerhez. A gerjesztés effektív motoros idegvonalakra vált át, amelyek az izom összehúzódását indítják el. Ilyen módon az emberi test excentrikus szakaszára koncentrikus izom-összehúzódással reagálnak.

A szakasz szakaszából származó kinetikus energiát használják a kontrakcióhoz. Noha sok forrás a kinetikus energianak a kötőszövetben való tárolásáról beszél, ugyanakkor sokan feltételezik, hogy az ínben tárolódik. Az inak megközelítőleg ideálisan rugalmasak, és ennek a tulajdonságnak köszönhetően képesek legyenek kinetikus energiát tárolni. A kinetikus energia a mozgás excentrikus fázisában merül fel, és újból felszabadul. A nyújtás-rövidítési ciklus tehát erőt fokozó hatással jár a tisztán koncentrikus izommunkához képest.

A nyújtó-rövidítő ciklus erejét nem lehet pusztán önkéntes izommunkával elérni. A ciklus elindításához az ingokat maximálisan meg kell nyújtani. A test csak a maximális nyújtásnál fél attól, hogy az inak megrepednek, és megvédi magát a kontrakciótól. A nagyfokú nyújthatóság tehát meghosszabbítási-rövidítési ciklust eredményez, amelyet nehezebb kiváltani.

Betegségek és betegségek

A nyújtási-rövidítési ciklus különösen fontos a reaktív erő szempontjából. Ez a reaktív mozgások végrehajtásához szükséges erőt jelenti, amely különbözik a spontán erőtől. A reaktív erő, és így a nyújtás-rövidítési ciklus szintén elősegíthető plyometrikus edzéssel.

A nyújtási-rövidítési ciklus bizonyos mértékig személyenként eltérhet, és például függ az edzés szintjétől. A ciklus különbségeinek nem feltétlenül betegségnek kell lennie. Bármely neuromuscularis betegség azonban negatívan befolyásolhatja a nyújtási-rövidítési ciklust.

Például a reaktivitás korlátozott a sport sérülések után. A plyometriában az ilyen típusú sérülések után a nyújtási reflexet fizioterápia segíti elő.

A sport sérülések mellett a gyengült reflex képesség neuropátiákat is jelezhet. Ezek a perifériás idegrendszer olyan betegségei, amelyeknek nincs trauma.

Ezen túlmenően az extrapiramidális szindróma hipokinetikai-merev változatában minden reaktív mozgás zavart van. Az extrapiramidális rendszer zavara a központi idegrendszerben észrevehetővé válik, például Parkinson-kór, chorea vagy ballismus esetén.

Ezenkívül olyan gyógyszerek, mint a neuroleptikumok, befolyásolják az extrapiramidális motoros rendszert. A ataxia, remegés vagy az indulás gátlása mellett a szindróma tipikus tünete az esési hajlam. Az extrapiramidális rendszer egy neuroatómiai szerkezet, amelyben a motor irányító folyamatainak irányítása zajlik. Ezért nem minden motorvezérlő folyamat van a piramis rendszer piramis pályájában. A piramis rendszeren kívüli összes kontrollt az extrapiramidális rendszer aktivitásaként foglalják össze, például a nyújtási reflexet a nyújtás-rövidítési ciklus részeként.

Ebben az összefüggésben az extrapiramidális rendszer minden léziója befolyásolhatja a nyújtás-rövidítési ciklust. Ez vonatkozik mind a bakteriális, mind az autoimmunológiai gyulladásos, valamint a daganatos, degeneratív, traumás és infarktusos károsodásokra az idegrendszerben.