Saját gyógynövénykertje

A természet számos betegség számára tárolja a gyógyhatású növényeket. Ezek a gyógynövények évezredek óta vannak az embereknél, és ma is hatékony és szelíd alternatíva lehet a betegségek ellen. Ezek közül a növények közül sok a természetünkben őshonos, vagy bizonyos körülmények között itt is nő. Akkor miért nem egy saját gyógynövénykert fektessen be, és így bármikor felhasználhatja a természet gyógyító erejét? Sokféle módon lehet felhasználni a növényeket saját egészségére. A teát, a fűszereket, a pesztókat és a növényi kivonatokat könnyű elkészíteni még ezen a területen újoncok számára is.

Növények egy gyógynövénykertben

Ha saját gyógynövénykertet szeretne létrehozni, akkor természetesen ki kell választania és el kell döntenie, mely növényeknek kell növekedniük ebben a kertben. Számos őshonos növény van, és bizonyos feltételek mellett más éghajlati övezetekből származó növények is.

A növények jó alapot nyújtanak a kerthez, amelyek közül néhányat gyakran "nem gyógynövénynek" tekintnek, ám ezek közül a leggyakoribb gyógynövények. Ide tartoznak a csalán, a pitypang, a bordóvirág, a tüdővirág és a közönséges szőlő. Ezek a növények elterjedtek és nagyon kemények. Ugyanakkor eltérő igények vannak a helyre.

A csalán sok fontos ásványi anyagot tartalmaz, és erős méregtelenítő hatása van. Támogatja a veséket, és nem szabad hiányozni a rugós gyógyításból. A pitypang a keserű növényekhez tartozik. Különösen a máj és az epe részesül keserű anyagokból, és ez a végső méregtelenítő növény. A bordák fontos ásványi anyagokat is tartalmaznak, és a váladékkibocsátó hatásukról ismertek. A tüdőhercegnő és a Gundelrebe kevésbé ismert, ám kevés figyelmet fordít a természet számos helyén.

Ezen felül minden gyógynövénykertben megtalálhatók a klasszikus gyógynövények, például a petrezselyem, a metélőhagyma, a citromfű, a rozmaring, a levendula és a borsmenta. Nem csak ízletes gyógynövények, hanem a konyhába is bejutottak, mert gyógyhatásúak is.

Ezenkívül az is jó ötlet, hogy a saját gyógynövénykertében helyet hozzon létre a férgeknek, a vadhagymának és a hagymának, mivel ezeknek a növényeknek különösen erős hatása van a szervekre, amelyek fontos szerepet játszanak a test méregtelenítésében.

Termesztés és gondozás

A gyógynövényeknek eltérő követelményeik vannak a helyükre vonatkozóan. Ezért érdemes különféle területeket felállítani. Ezek a megfelelő feltételektől, azaz mindenekelőtt a talaj jellegétől és a napfény mennyiségétől függnek. Néhány gyógynövénynek sok napra van szüksége és meglehetősen gyenge, jól kiszívott talajra. Ez elsősorban a tipikus mediterrán gyógynövényekre, például rozmaringra, levendulara vagy oregánóra vonatkozik. Ha a kertben a talaj nem felel meg ezeknek a követelményeknek, akkor egy speciális területet fel lehet állítani homok és kavics segítségével. A nagyobb kövek határként szolgálhatnak, vagy alapot képezhetnek a gyógynövény spirálhoz. A kövek nemcsak védelmet nyújtanak, hanem tárolják a hőt, ami nagyon fontos a mediterrán térségben a napot és hőt szerető növények számára.

A rozmaring, a levendula és az oregánó mellett a citromfű és a borsmenta itt is otthon érzi magát. A féreg a Földközi-tengertől is származik, ezért jól kiszáradt talajra és napos, meleg helyre van szüksége. A megfelelő kezelés érdekében fontos elkerülni a vízcseppek elkerülését, de ne felejtsük el a forró nyáron is öntözni.

A natív gyógynövények kevésbé szigorú követelményekkel rendelkeznek, és nem igényelnek ápolást. Az úgynevezett "gyomnövényeket" különösen az jellemzi, hogy szélsőséges körülmények között is virágzhatnak. A humuszban gazdag, nitrogénben gazdag talaj lehetővé teszi ezen fontos gyógynövények kihajtását. Napos és árnyas helyen egyaránt nőnek, és nagyon alkalmazkodóképesek. A tömörített, nedves talaj, amelyben a vízcseppek összegyűlnek, alkalmas a plantata termesztésére. A Gundelrebe és a tüdőfű itt is otthon érzi magát.

Itt megtalálja gyógyszereit

Használjon betegségekhez és panaszokhoz

Az őslakos gyógynövények, mint például a pitypang, a csalán és a közönséges szőlő, különösen előnyösek a méregtelenítő szervek számára. Keserű anyagokkal a pitypang erőteljesen stimulálja a máj-epehólyag rendszert. A csalán vízhajtó hatású és segíti a vesék öblítését. Mivel a szervek jó méregtelenítő funkciója fontos a test egészségének megőrzéséhez, ez a két növény gyógyítható alapon használható. Profilaktikusan erősítik és szinte bármilyen betegséggel támogatják a testet. A csalán sok vas és más fontos ásványi anyag is található. Ezért jó gyógymód a vashiány ellen.

A gyomorban és a bélben fellépő panaszok esetén a pitypang mellett a férget és a borsmenta is felhasználhatjuk.

A levendula és a citromfű elsősorban az idegrendszert befolyásolja. Használhatók olyan panaszokhoz, mint álmatlanság, ideges nyugtalanság és félelmek. Ezen kívül állítják, hogy a citromfű pozitív hatással van az övsömörre.

Az őshonos gyógynövények között a lepényfajok, a hegyes és a leveles útifű, a kékvirággal rendelkező tüdővirág és a közönséges szőlőtőke is. Az ezekből a növényekből származó szirup vagy tea kiválóan alkalmas köhögésre és hörghurutra. A rozmaring, amelynek tisztító és védő hatása is van, bebizonyította magát a megfázás ellen is.

Gyógyhatásukon túlmenően számos gyógynövényben is nagy mennyiségű fontos ásványi anyag és vitamin található, ezért megelőző intézkedésként szolgálhatnak az egészséges táplálkozás szempontjából.