Között az alkalmi szédülés a felnőttek csaknem egyharmada szenved. Aki gyakran szédül, vagy különösen erős rohama van, orvoshoz kell fordulnia. Végül, a szédülés a betegség hordozója lehet, vagy akár stroke-ot is eredményezhet.
Mi segít a szédülés ellen?
Ugyanilyen fontos az embereknek, akik gyakran szédülést szenvednek, a nyugodás és a jóga vagy az autogén edzés megfelelő gyakorlat.Mi segít szédülés rohamokkal? Különösen nyáron a testnek szenvednie kell az erős hőmérséklet-ingadozásoktól. A szédülés gyorsan pótolható karokkal és Kneipp-lábfürdővel.
A hőt a vér továbbítja a vízbe, és az érintett személy csodálatosan frissül. Ezenkívül a hő csökkenti a vérnyomást, és a problémák azonnal felmerülnek. Közvetlenül a fürdőszobában való felkelés után elősegíti a hideg arc- és karozást. Végül változatos zuhany hideg és meleg időközönként, és kezdődhet a nap!
Ha a vércukorszint túl alacsony, az édességek fogyasztása gyorsan segíthet. Ha az étkezést hosszú ideig elmaradták, az érintett személynek ezt kompenzálnia kell néhány csokoládéval. A vércukorszint emelkedik, és a szédülés önmagában megszűnik. Ha az emberek hirtelen szédülést tapasztalnak, feküdjenek le vagy legalább üljenek egy székre.
Ez elkerüli a bizonytalanságot és a leesés kockázatát. Ha ez nem lehetséges, az érintett személynek tartania kell egy korlátot vagy oszlopot. Ez újra biztonságot teremt, és a bizonytalan talaj kellemetlen érzése még csak nem is felmerül. Tájékoztatni kell a járókelőket, különben a szédülés részeg benyomást kelt, a tünetek ugyanolyanok, mint egy részeg állapotban: Állandós járó- és egyensúlyzavarok akár megdöbbentésig járás közben.
Gyors segítség
Segít a rögzített pontnak a szemmel történő rögzítésében is, tehát a látásérzetnek referenciapontja van, amikor a fejet állva tartják. Ennek oka lehet a hallás is. Az emberek, akiknek nehézségeik vannak a megértéssel, gyakran szédülést szenvednek. A cochlea és az egyensúly érzése a fülében van. Vagy a nyak területe erősen merevült, és a fej véráramlása megzavart.
Ezeket a dolgokat az orvosnak tisztáznia kell. Megmutathatja szédüléses gyakorlatokat is. Hasznos például, ha egyenesen feküdjön a hátán, és fordítsa meg a fejét és a hajlított lábait az ellenkező irányba. Tehát fordítsa balra a fejét, és ezzel egyidejűleg fordítsa jobbra a térdét. Ezt a gyakorlatot biztonságosan meg lehet ismételni naponta többször. Vannak naturopátiás gyógymódok azok számára is, akik hajlamosak a szédülésre. A gyógyszertárban szédülő varázslatokkal rendelkezők kaphatnak részletes tanácsokat.
Ha a szédülési varázslatokat ismét vertigo-ban fejezik ki, akkor Menière-kór lehet. Ez a belső fül betegsége, amelyet felfedezőjének, Prosper Menière orvosnak nevezték el. Ez az akut vertigo rohamokra jellemző. Ezek az egyik fül halláscsökkenésével és zajával járnak. Hányinger és hányás is előfordulhat, és a fülben nyomás érzés is jelentkezik.
Ilyen panaszok esetén fül, orr és torok szakemberrel kell konzultálni a kezelés céljából. A rohamok után a beteg kimerülten érezte magát, de ismét tünetek nélkül. Sajnos a halláskárosodás az egyik fülben marad. Ennek a betegségnek az okai még nem ismertek, feltételezhetően olyan anyagcsere-rendellenességek, amelyekben a belső fül folyadéka felhalmozódik. A tinnitustól eltérően, amely stressz és pszichoszomatikus okok miatt folyamatosan visszatér. Az alkohol és a cigaretta fogyasztását határozottan csökkenteni kell. A abszolút absztinencia még jobb, mivel ezek a függőséget okozó anyagok keringési rendellenességekhez vezethetnek.
Itt megtalálja gyógyszereit
D Gyógyszer szédüléshez és keringési problémákhozAlternatív gyógymódok
Ugyanolyan fontos az embereknek, akik gyakran szédülnek, megnyugodni. Vagy rendszeresen gyakorolják a jógát, az autogén edzést vagy más relaxációs módszereket. Ezeket a tanfolyamokat a törvényben meghatározott egészségbiztosító társaságok is támogatják. Ezenkívül az edzés több energiát eredményez, és az együttes gyakorlás megakadályozza a depressziót.