Otthoni gyógyszerek a horkoláshoz

horkolás nemcsak éjjel több órán keresztül ébren tartja a partnert, hanem gyakran veszélyes a horkoló személyre is. Sokan azt akarják, hogy ezt a horkolást egyszerűen megjavítsák. Ennek érdekében a közismert otthoni jogorvoslatokhoz folyamodnak. De milyen otthoni jogorvoslati lehetőségek vannak a horkolás csökkentésére? Az érintett emberek gyakran gyors segítséget akarnak, és alternatív jogorvoslati lehetőségeket keresnek, amelyek általában kis csodákat eredményeznek.

Mi segít a horkolás ellen?

Sok egyszerű otthoni jogorvoslat segíthet a horkolás leállításában. A túlsúlyos emberek számára az egyszerű fogyás csodákat hozhat. Az érintett emberek általában azt tapasztalják, hogy a horkolás teljesen eltűnik, és nem ismétlődik meg.

Ezenkívül van egy bizonyos embercsoport, akik csak akkor hajlanak horkolni, ha megfáznak. Fontos itt megállítani a megfázást, és a horkolás automatikusan leáll. Hideg, gőzfürdő vagy egyszerű orrspray különösen alkalmas erre.

Ezenkívül az alkoholfogyasztás röviddel alvás előtt is horkoláshoz vezethet. A dohányosokat is nagyon gyakran érinti. Ezért néhány órával lefekvés előtt tartózkodnia kell az alkoholtartalmú italok fogyasztásától, és szükség esetén korlátoznia kell a dohányzást. Ez a legtöbb embernek segít abban is, hogy rendesen feküdjön le a horkolás ellen.

Különösen népszerű otthoni gyógyszer a tipp, ha mindig elalszol az oldalán. Az emberek többsége csak horkant fekvő helyzetben. Mivel azonban alvás közben alig befolyásolhatja a testtartását, tanácsos teniszlabdát rögzíteni a hátához. Ez biztosítja, hogy nem feküdjön le a fekvőhelyzetbe.

Néhány érintett ember nagy sikerről számol be az úgynevezett horkológipszekkel is. Ezek minden gyógyszertárban rendelkezésre állnak, és az orra fölé vannak ragasztva, és megkönnyítik a légzést.

A szilárd nyaktekercs is támogathatja a hatást, és a normál párna helyett kell használni.

Ezenkívül az ágy mellett elhelyezett vízcsésze néhány ember számára is segít. Kb. 20 csepp eukaliptusz-olajat kell hozzáadni ehhez. Ezenkívül a speciális teák a horkolást is megfékezik. Ez lehetséges például egy arnikalevélből, hársvirágból vagy akár zsályából készített teával. Ezt kb. Egy órával lefekvés előtt meg kell inni, hogy a tea kifejtse hatását.

Gyors segítség

Alapvetően a jól ismert otthoni gyógyszerkészítmények csak a horkolást enyhíthetik, és így csak tartalmazhatják. Állandó gyógymódra csak akkor kerülhet sor, ha a horkolás hideg, nikotinfogyasztás vagy elhízás miatt következik be.

Ha el akarja hagyni a műtéti intézkedéseket, az otthoni jogorvoslatok kellemesebbé tehetik a horkolás életet bizonyos viselkedések rendszeres használatával, és mindegyik gyorsan javulhat, feltéve, hogy a megfelelő otthoni gyógyszert megtalálják.

Az érintett személyek gyakran néhány éjszakát azonnal alszanak, horkolás nélkül, amikor a viselkedést alkalmazzák. Még ha a horkolás ismétlődően éjszaka megismétlődik, az otthoni gyógymódok továbbra is ésszerű alternatíva, amely gyorsan vezethet sikerhez.

Itt megtalálja gyógyszereit

Alternatív gyógymódok

Az alternatív gyógymódok egyre népszerűbbek a horkolás elleni küzdelemben. Az akupunktúrát gyakran végzik ebben az összefüggésben.

Vagy egy vagy több tűt adagolunk az úgynevezett 17. pontba. Ez a pont a gerinccsont közelében helyezkedik el, és a légzőszervekhez is kapcsolódik. A tűk fél órán át beragadnak a bőrbe, mielőtt újra eltávolítják őket. A jó eredmény elérése érdekében ezt a kezelést legalább tízszer meg kell ismételni. A kezelés ezen formája csökkentheti a horkolást, és bizonyos esetekben egyáltalán megszünteti.

Vannak olyan homeopátiás horkolásgátlók is. Ide tartoznak például a torok spray-k és az orrkrémek. Ezek biztosítják a nedvességet a megfelelő régióban és megfékezik a horkolás viselkedését.