Otthoni gyógyszerek a hányinger ellen

hányinger különböző okokból származhat. A gyomor-bélrendszeri betegség kiváltó oka lehet, akárcsak az élelmiszer-intolerancia, gyomorirritáció, idegesség vagy terhesség. Különösen számos otthoni gyógyszer bizonyult hatékonynak az émelygés enyhítésében.

Mi segít a hányinger ellen?

Mivel a gyomorra megnyugtató hatása van, a vízzel főtt kéreg hatékony gyógymód. Ugyanez vonatkozik a főtt sárgarépára: akut esetekben egész nap kis mennyiségben fogyaszthatók.

A reszelt alma gyakran hasznosnak bizonyul - fogyasztása előtt egy kicsit barnának kellett lennie. Végül, de nem utolsósorban, a tört banán is segíthet a tünetek leküzdésében. Azok, akik émelygést szenvednek, kerüljék a szénsavas italokat, a kávét és az alkoholt. Ehelyett használhat borsmenta, édesköményt vagy kamillateát. A zsálya tea, akárcsak a hígított fekete tea, gyomor-nyugtató szerként is bebizonyította magát.

A gyömbértea gyógyszert is nyújthat, mivel a gyömbérben található gingerol hatóanyag felszívja a felesleges savakat a gyomorban.

Ha azonban a hányinger terhesség alatt jelentkezik, akkor tartózkodjon a tea fogyasztásától. Ha a gyömbért nagy mennyiségben fogyasztják, akkor koraszülést okozhat. A hányinger elkerülése érdekében kerülje a fűszeres vagy magas zsírtartalmú ételeket. Ha a magas zsírtartalmú ételeket nem lehet elkerülni, elősegítheti őket köménymagokkal történő fűszerezéssel, hogy serkentse az emésztést. Zúzott köménymaggal készített sör szintén segíthet, különösen, ha a hányingert teltségérzet okozza. A nikotint is lehetőleg kerülni kell, mivel irritálhatja a gyomrot.

Gyors segítség

A hányinger gyors gyógymódja a friss levegő. Például sétálhat, ha lehetősége van, és az egészség lehetővé teszi a testmozgást. Időnként elősegíti az ablak megnyitását. Hirtelen és akut esetekben tanácsos feküdni. Ha a tüneteket szédülés kíséri, a lábakat fel kell tenni.

A homlokra helyezett nedves, hideg mosókendő további megkönnyebbülést biztosíthat. A szelet gyömbér rágása szintén gyorsan segít. Ha a gyomrot irritálja a felesleges gyomorsav, javasoljuk, hogy egyen egy száraz fehér kenyér szelet. A kétszersült és a kenyér is hozzájárul a felesleges gyomorsav felszívásához. A fehér kenyér és a kétszersült is jól tolerálható, ami szintén megnyugtatja a gyomrot.

A tüneteket peremelő botokkal vagy kekszet is enyhíthetik. Sok szenvedő ember langyos kóla inni, amikor betegnek érzi magát. Ennek azonban már szénsavmentesnek kell lennie. A hányingert le lehet küzdeni a citromlevet vagy gyümölcs-ecetet áztató kompresszorral is, amelyet a gyomor felületére helyeznek.

Ez a módszer különösen akkor hatékony, ha gyomorfájdalom vagy görcsök jelentkeznek egyszerre. Azt mondják, hogy a levendulafürdők is megnyugtatóak. A frissen szeletelt citrom illata azonban már segíthet.

Itt megtalálja gyógyszereit

Alternatív gyógymódok

Alternatív megoldásként néhány homeopátiás gyógyszer is alkalmazható. Ide tartoznak Aethusa (kutya petrezselyem), Camphora (kámfor), Robinia (fekete sáska) és Sanguinaria (kanadai vérgyökér). Belső alkalmazásban a gyógyító agyag is enyhítheti az émelygést.

Ehhez a legjobb, ha egy evőkanál földet felold fel meleg vízben, majd igya meg. Az akupresszúrás kezelheti a hányingert is. A megfelelő pontokat, például a csukló belső oldalán vagy a térdsapka alatt, először megnyomják és erősen masszírozzák az egyik oldalon a hüvelykujjával vagy mutatóujjával egy-két percig.

Ezután a folyamatot megismételjük a másik oldalon. Ha a hányinger idegességre épül, akkor autogenikus edzéssel lehet leküzdeni. A jóga enyhítést is nyújthat, mivel általában segít a stressz enyhítésében.

Végül, de nem utolsósorban, ezt is émelygés okának tekintik. Ha azonban a tüneteket nem lehet enyhíteni homeopátiás gyógyszerekkel vagy alternatív módszerekkel, orvoshoz kell fordulni. Ez arra az esetre is vonatkozik, ha a panaszok több napig fennállnak vagy krónikusan fordulnak elő.