A Hólyag gyengesége a legtöbb érintett számára nagyon kellemetlen téma. Aligha szereti beismerni, hogy szenved egy ilyen jellegzetes női problémától, ezért az orvos látogatása gyakran feleslegesen késik. Vannak olyan különféle otthoni jogorvoslatok is, amelyek segíthetnek a vizelet nemkívánatos kiszivárgása ellen.
Mi segít a hólyaggyengeség ellen?
Mi segít a hólyaggyengeség ellen? Ez az, amit az érintettek kérdeznek maguktól, akik már nem támaszkodhatnak hólyagjukra. A tökmag nagyon jó otthoni gyógyszer, mivel tartalmaz bizonyos összetevőket, amelyek pozitív hatással vannak az irritábilis hólyagra, például bizonyos zsírokat.
Naponta három evőkanál tökmag étkezése jó lépés lehet a normálisan működő hólyag felé. A stájer orvosi tök tökmagját azonban fel kell használni a hólyaggyengeség elleni küzdelemhez, mivel ezek különösen jól működnek. A tökmag erősíti a húgyúti rendszert és mentes a mellékhatásoktól. Ezért a tökmag-gyógyítást addig lehet folytatni, amíg szükség van rá.
Az úszás vagy a kerékpározás nagyon hatékony lehet a hólyag gyengesége ellen. Mivel a testmozgás nagyjából a legjobb otthoni gyógyszer a hólyaggyengeség leküzdésére. Ez azonban határozottan a megfelelő sport, mivel csak olyan szelíd sportok ajánlottak, amelyek nem feszítik a hólyagot. A hólyaggyengeséggel küzdő emberek számára nem ajánlott sportok például a tenisz vagy a kocogás.
Az étrend vonatkozásában tanácsos nem túl sok sót fogyasztani. A áfonyalé rendszeres ivása nagyon jól segíthet. Ez akár több pohár is lehet egy nap. Általában jó sokat inni annak érdekében, hogy a húgyhólyag izmai működőképesek maradjanak. Ha nem iszik elegendő folyadékot ahhoz, hogy kevesebb WC-be menjen, akkor húgyúti betegségeket kockáztathat.
Gyors segítség
Gyors segítség a húgyhólyag gyengeségével kapcsolatban - ezt akar mindenki, mert a hólyag gyengesége gyakran stresszt és korlátozó hatást gyakorol a mindennapi életben. A medencefenék izmainak célzott edzése segít a húgyhólyag gyengeségének leküzdésében, mivel a húgycső körüli izmok így megerősödnek. Az edzés bármikor elvégezhető, és a javítás általában néhány héten belül megtörténik a rendszeres gyakorlással. A medencefenék edzésének jó és egyszerű módja az, ha a vizeletáramot szándékosan állítják le WC-n ülve.
Pontosan ezen izmok feszítése a nap folyamán is segít, és bárhol megtehető, anélkül, hogy bárki észrevenné. Ha éjszaka húgyhólyag-gyengesége van, ez gyorsan hozzászokhat ahhoz, hogy lefekvés előtt mindig WC-be menjen.
Ha lehetősége van, késő délután kezdjen átváltani a száraz ételekre, és már nem fogyaszt leveset, italokat vagy más folyékony vagy nagyon folyékony ételeket. Ez azonban nem állandó megoldás. A legjobb, ha ezt a lehetőséget ideiglenesen használja, amíg a többi otthoni jogorvoslat nem működik.
Itt megtalálja gyógyszereit
B hólyag- és húgyúti egészségvédelemre szolgáló gyógyszerekAlternatív gyógymódok
A húgyhólyag gyengeségének alternatív gyógymódjai segíthetik a hólyag természetes egyensúlyba hozását. Például a komló itt különösen hatékony, mert nyugtató hatású. A komlóolaj felhasználható a fürdő teljes lefedésére lefekvés előtt, hogy ellensúlyozza a hólyag gyengeségét.
Egy másik lehetőség a különböző teák kipróbálása, mivel szó szerint számos gyógynövényt termesztettek a hólyaggyengeség leküzdésére. Ha egyszerűen kedveli, el kell készítenie egy zsálya teát, mivel a zsály, mint egy igazi sokoldalú ember, jó eredményeket érhet el a hólyaggyengülés elleni küzdelemben. Még több tea is kipróbálható - az érintettek általában gyorsan megtudják, melyik tea személyesen a legjobb. Hatékony például egy tea elkészítése orbáncfűből, citromfűből és cickafarkból, amelyet ezután naponta többször isznak.
Citrombalzsam helyett üröm is felhasználható. A csalán tea a húgyhólyag gyengesége ellen is segít, mint egy régi otthoni gyógyszer, amelyre sok beteg támaszkodik. A propolisz a hólyaggyengeség ellen is segíthet. Ehhez néhány csepp propoliszot csepegtetnek egy cukorkockára, amelyet ették.
