Hirtelen ott van, éles fájdalom a borjakban vagy húzás a gyomorban. Ez görcsök ma sok embert terhelnek. Időnként ezek a görcsök órákig tartanak, vagy olyan gyorsan elmennek, ahogyan jöttek. Bármennyire változatosak is ezek a görcsök, kezelési módszereik ugyanolyan változatosak. Újra és újra felmerül a kérdés, hogy az otthoni gyógyszerek valóban segítenek-e a görcsökkel szemben, és amelyek különösen gyorsan hatnak. A görcsök alternatív gyógymódjai szintén igények.
Mi segít a görcsökkel szemben?
Egyre több embert érint a görcsök. Itt gyakran különbséget tesznek az izomgörcsök és a gyomormarók között. Számos otthoni jogorvoslatot alkalmaznak ezeknek a görcsöknek a leküzdésére.
A hasi görcsök ismert házi gyógyszere a melegvizes palack. Ezt a gyomorra helyezik, és ezzel jobb véráramot biztosítanak a gyomorban. Javul a bél területének véráramlása is, és segít a megfelelő izmok pihenésében. A görcsöket ezáltal jelentősen enyhítik. A legmegfelelőbbek az úgynevezett cseresznyekő párnák, amelyeket a mikrohullámú sütőben röviden felmelegítünk körülbelül 600 watt körül.
Ha a gyomorgörcsöt hő hatására nem enyhíti, azonnal orvoshoz kell fordulni. Mivel itt fennáll annak a veszélye, hogy nem csak egyszerű görcsök, hanem esetleg agyhártyagyulladás is lehet.
Izomgörcsök ellen, pl. a borjakban a magnézium különösen hasznos. Ez minden gyógyszertárban rendelkezésre áll, leginkább tabletta vagy építőpor formájában. A legtöbb drogéria ehhez megfelelő étrend-kiegészítőket is kínál. A magnézium bevétele elõtt azonban mindig konzultálni kell a családorvossal. Ez vérvizsgálat segítségével ellenőrizheti, vajon van-e magnéziumhiány.
Gyors segítség
A legtöbb otthoni gyógyszer csak akkor működik, ha rendszeresen szedik. Az érintettek számára azonban különösen fontos, hogy gyorsan segítséget nyújtson a görcsökkel kapcsolatban, mivel ezek általában súlyos fájdalommal járnak. A görcsöket általában a magnézium hiánya okozza.
A görcsökkel kapcsolatos otthoni gyógymódokon kívül számos gyógyszer is elérhető. A legtöbb esetben ezek gyógyszertárakban kaphatók vény nélkül, és gyorsan megkönnyítik a bármilyen görcsöt, ezek többsége magas magnéziumtartalommal rendelkezik, hogy gyorsan hatályba lépjen. A szedés során azonban nem szabad elfelejteni, hogy ez drog. Ezért sürgősen tanácsos, hogy ne emelje magasabbra orvosi felügyelet nélkül.
Ezért gyors segítséget lehet nyújtani úgynevezett magnéziumtabletták bevételével. A legtöbb érintett ember számára csak a teázás segíthet, különösen ha hasi görcsök vannak. A lábak izomgörcseihez különösen hasznos egy törülköző vagy mosogatórongy, amely korábban a fagyasztóban volt.
Másrészről borjúgörcsök esetén a gyors orvoslás csak a lábujjak maga felé húzása. Ezek az otthoni jogorvoslatok nem működnek gyorsan mindenki számára. Ennek ellenére a fájdalmat jelentősen enyhítik, és ezek az emberek gyors segítséget is találnak.
Itt megtalálja gyógyszereit
Muscle izomgörcsök kezelésére szolgáló gyógyszerekAlternatív gyógymódok
A teák enyhítik a görcsöket a gyomor területén. Különösen ajánlott a kamilla-, borsmenta- vagy édesgyökér-tea. Kamilla tea esetében kb. Két teáskanál kamillavirágot kell hozzáadni egy negyed liter forrásban lévő vízhez. Ezeket negyed órán át fedjük le, majd szűrjük le. Menta tea vagy édesgyökér gyökértea is könnyen elkészíthető otthon.
Egyszerűen mossa le néhány borsmentalevelet, és szárítsa meg őket. Ezután öntsön rá forró vizet, és hagyja, hogy meredek legyen. Vagy pedig aprítsa be egy édesgyökér gyökérét, és adja hozzá forrásban lévő vízhez. Az összes teát naponta többször kell fogyasztani, hogy hatékony legyen a görcsök.
A teák segíthetnek más izomgörcsökben is. Különösen ajánlott a citromfű, a menta-, a levendula-, a rozmaring- vagy a bazsalikomtea. Különösen a sporttevékenységek során győződjön meg arról, hogy van-e elég víz, és tartsa szemmel a magnéziumtartalmát. Ezt jól meg lehet tartani diófélék és tejtermékek fogyasztása révén.
Az mandula és a napraforgómag nagyon népszerű. Az ásványi anyag tartalom kiegyensúlyozására is gondolkodnia kell. Gyakorlás után általában almafröccsent iszik. Ezenkívül az izmokat melegíteni kell a fárasztó tevékenységek előtt, hogy megakadályozzák a görcsöket.
.jpg)
