hipnózis egy speciális pszichológiai állapot, amelynek bizonyos fiziológiai tulajdonságai hasonlóak az alváshoz, miközben fokozódik a fókusz és a koncentráció. A hipnózist általában képzett terapeuta végzi, és arra használják, hogy befolyásolja a viselkedést, például a félelmet.
Mi a hipnózis?
hipnózis úgy lehet leírni, mint egy együttműködő interakciót, amelyben a beteg reagál a hipnotizáló terapeuta javaslatára. A hipnotizáló edző vagy oktató szerepet vállal, hogy a hipnotizálásra kerülő személyt a tudatosság különleges állapotába vezessen.
A hipnózist gyakran alváshoz hasonló transzállapotnak nevezik, de ez koncentrált figyelem, fokozott szuggesztivitás és élénk képzelet állapotát jelenti. Különböző elméletek léteznek a hipnózis hatékonyságának magyarázatához. A biológiai magyarázatok azon a feltevésen alapulnak, hogy a generált feszültség aktiválja a parasimpátikus idegrendszert, hogy a test ösztönös felfogása megoszlik, a mentális és fizikai események kapcsolódnak egymáshoz, vagy hogy tudattalan észlelés jön létre.
A társadalmi viselkedést magyarázó modellként használó elméletek úgy írják le, hogy a hipnózis teljesíti a szerep elvárásait, mint egy bizonyos szerep vállalása vagy a gyerekes tapasztalatok és viselkedés újraaktiválása. Az emberek körülbelül tizenöt százaléka nagyon hajlamos a hipnózisra, a gyerekek általában fogékonyabbak. A felnőttek körülbelül tíz százalékát nehéz vagy lehetetlen hipnotizálni. A hipnotikus javaslatokat hipnotizáló vagy önalkalmazás formájában teheti meg.
Funkció, hatás és célok
Az orvosok és a pszichiáterek ezt megtehetik hipnózis depresszió, szorongás, étkezési rendellenességek, alvászavarok, szerencsejáték-függőség vagy poszttraumás stressz rendellenességek kezelésére használják, míg orvosi képzettséggel nem rendelkező, hiteles hipnoterapeuták gyakran dohányzó és súlyproblémás betegekkel dolgoznak.
A hipnotikus transz célja, hogy javaslatokat és képeket adjon be, amelyek lehetővé teszik a beteg számára, hogy alapvetően megváltoztassa viselkedését. Mivel a zavaró tényezők rejtve vannak, a hipnózis alatt álló emberek fokozott figyelem és koncentráció képesek intenzíven foglalkozni egy adott gondolattal vagy emléktel.
A hipnózist jelenleg számos orvosi területen alkalmazzák, például:
- A félelmek és fóbiák kezelése
- függőség
- Fájdalomkezelés
- pszichológiai terápia
- Pihenés
- Irritábilis bél szindróma
- Művelet előkészítése
- Fogyás
- Csökkentse a demencia vagy az ADHD tüneteit
- Kemoterápiában részesülő rákos betegek hányingerének és hányásának csökkentése
A hipnózis nagyon fontos szerepet játszik a fájdalomterápiában. Ez magában foglalja a fájdalom csökkentését a szülés során, amikor rákkal és más krónikus betegségekkel foglalkoznak. A bőrbetegségek hipnózissal történő kezelése (hypnodermatology) bebizonyította magát a szemölcsök, psoriasis és az atópiás dermatitis kezelésében.
A hipnózist fibromialgia, fogszabályozási problémák, fogászati eljárások és fejfájások kezelésére is alkalmazzák, és enyhíthetik a menopauzás meleghullámok tüneteit. Néhány sikerrel a hipnózist arra is alkalmazzák, hogy befolyásolja az alvási rendellenességeket, az ágy-nedvesítést, fóbiákat és a dohányzást.
A dohányzásról való leszokás módszereként alkalmazott hipnózis sikerességi szintjét vizsgáló tanulmány 20-30% -os sikerességi rátát mutatott. Az elhízás kezelésében a hipnózist a kognitív viselkedésterápiával kombinálják, javasolva egy kisebb gyomrot és erősítve a pozitív étkezési szokásokat.
A mentális egészségügyi intézmények hipnózist alkalmaznak olyan tünetek befolyásolására, mint a szorongás, izgalom, negatív viselkedés vagy ellenőrizetlen viselkedés, valamint az önértékelés és a bizalom növelése.
Itt megtalálja gyógyszereit
Smoking A dohányzás abbahagyására szolgáló gyógyszerekKockázatok és veszélyek
A hipnózisKépzett terapeuta vagy orvos által végzett biztonságos, kiegészítő és alternatív gyógyászati kezelésnek kell besorolni. Ennek ellenére ajánlott a megfelelő terapeuta gondos kiválasztása.
Az első interjúnak meg kell teremteni a bizalmi kapcsolatot, meg kell magyaráznia a hipnózis folyamatát és meg kell magyaráznia a lehetséges kockázatokat. A hipnózis mellékhatása ritka, de szorongást, fejfájást, álmosságot vagy szédülést okozhat. Noha az amnézia nagyon ritka esetekben fordulhat elő, a kezelt betegek általában emlékeznek mindenre, ami a hipnózis alatt történt.
Ennek azonban jelentős hatása lehet a memóriára, oly módon, hogy a hipnózis előtt vagy alatt bekövetkezett bizonyos eseményeket átmenetileg elfelejtik. Nem lehet hipnotizálni az ember akarata ellen, mivel a hipnózis a beteg önkéntes részvételét igényli.
