ingerlékenység

ingerlékenység, Ingerlékenység,excitabilitás és erőszakosság a test és az elme különleges reakcióinak általános kifejezései. Különösen a társadalmi interakciók és a környezeti ingerek vonatkozásában az ingerlékenység vagy ingerlékenység játszik központi szerepet.

Mi az ingerlékenység és az ingerlékenység?

Ha általában az ingerlékenységet vagy az ingerlékenységet vizsgáljuk, akkor meghatározható, hogy az emberek más emberek környezeti vagy társadalmi ingereire reagálnak. Például az emberek gyorsan reagálnak az irritációra, ha állandóan ki vannak téve túl sok zajnak vagy zajnak (például építőmunkások, repülőgépek vagy gyermekek).

Az érzékszervek felveszik az ingereket, és az idegrostokon továbbítják azokat az agyba további feldolgozás céljából. Csak itt értékelik a társadalmi vagy környezeti ingereket. Mivel ezek a folyamatok tudattalanul és nagyon gyorsan futnak, az emberek ezt közvetlenül nem veszik észre. Csak akkor, ha túl sok stimulus terheli az agyban a fent leírt feldolgozást, felmerül az ingerlékenység, ingerlékenység, ingerlékenység vagy akár agresszivitás.

okoz

A természetellenes ingerlékenység vagy ingerlékenység okait leginkább az idegek túlterhelése okozza. Ha az érzékszervek túlterheltek a külső és belső ingerekkel, ez gyakran megmutatkozik a fokozott ingerlékenységben.

Ennek okai elsősorban a stressz, a negatív környezeti ingerek (például a zaj és az erős fény) és a társadalmi ingerek (például kapcsolatproblémák, problémák és félelmek).

Különböző betegségek és tünetek, például depresszió, veszettség és polio is fokozott ingerlékenységet okozhatnak. Még a menopauza idején ingerlékenység is felmerülhet, mivel a hormonális változások az egész szervezetet kiegyensúlyozzák, és erős fizikai változások történnek.

Itt megtalálja gyógyszereit

Betegségek ezzel a tünettel

• Szorongási zavar
• Kiégési szindróma
• Premenstruációs szindróma

• ADHD
• veszettség
• Dissocial Personality Disorder

• gyermekbénulás
• Borderline szindróma
• Változás kora

szövődmények

Az ingerlékenység gyakran komplikációkhoz vezet, ha másokkal foglalkozunk. A negatív reakciók ösztönözhetik az érveket, félreértéseket okozhatnak vagy megnehezíthetik az együttműködést. Különösen a közeli barátok és a családtagok irritálhatják a személyiség hirtelen megváltozását. Ha az ingerlékenység hosszú ideig fennáll, a társadalmi hatás gyakran nagyobb.

A rokonok számára nehéz a pszichológiai tünetet a betegség jeleként érzékelni, és nem az érintett személy személyes hibájaként. Bizonyos esetekben az ingerlékenység ösztönzi az agresszív viselkedést. Az élet jellegétől és helyzetétől függően ez kritikus helyzetekhez vezethet, amelyek közül néhány erőszakhoz is vezethet.

A magánélet társadalmi konfliktusai mellett a mindennapi szakmai élet is gyakran sérül. Az ingerlékenység vitákhoz vezethet feletteseivel, kollégáival, üzleti partnereivel és ügyfeleivel. Közvetlenül a munka teljesítménye szenvedhet az ingerlékenység miatt. Ezenkívül a negatív vagy negatív reakciók növelik a hangulatot befolyásoló szövődmények valószínűségét.

Ha az ingerlékenységet neurológiai rendellenesség okozza, akkor más komplikációk is előfordulhatnak. A memóriaproblémák, a koncentrálódási nehézségek és a rendetlenség ebben az összefüggésben manifesztálódhatnak. Az ilyen szövődmények különösen valószínűek, ha az ingerlékenység forrása a központi idegrendszerben található.

A nyaki és agyhártya-gyulladás, agydaganatok vagy agyvérzés a legrosszabb esetben halálos lehet. Ezen felül, a klinikai képetól függően, tartós következményes károsodások is előfordulhatnak, amelyek mindegyike magában foglalja a saját szövődményeit.

Mikor kell orvoshoz menni?

Az ingerlékenység a folyamatos stressz vagy túlmunka jele lehet. Ez a közelgő kiégésre vagy fizikai betegségre utalhat. Gyakran az emberek fokozott ingerlékenységet éreznek, mielőtt a hideg kitörne. A nők még a napi menstruációs ciklus előtt néhány nappal is szenvedhetnek ingerlékenységtől. Ezt a tünetet figyelmeztető jelként kell értelmezni. Az érintetteknek alaposan meg kell vizsgálniuk életkörülményeiket. Ha többet pihen, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Az ingerlékenység a mentális egészségügyi problémák tünete is lehet. A feldolgozatlan trauma vagy állandó stressz ingerlékenységet okozhat. Ebben az esetben tanácsos pszichológushoz fordulni. Az állandó irritáció az emberben depressziót vagy konfliktusmegoldási problémákat jelenthet. A túlzott stimulációnak ideges okok lehetnek. Türelmetlenséget vagy agressziót válthat ki. Ha önmagában nem tudja ellenőrzés alatt tartani az ingerlékenységét, akkor keresse fel a családorvosát. Ez eldönti, hogy van-e értelme a pszichoterapeuta kezelésének.

Alternatív megoldásként a fokozott ingerlékenység, mint kísérő tünet, gyulladásos folyamatokat vagy fájdalom szindrómákat jelezhet. Ezért figyelmet kell fordítani a kísérő tünetekre. Lehet, hogy hormonális vagy pajzsmirigyprobléma, amely orvosi ellátást igényel. Az alacsony szerotoninszint is okozhat irritációt. Az irritáció következtében fellépő pajzsmirigy- vagy jódhiány kizárása érdekében az orvos látogatása javasolt.

A környéken lévő orvosok és terapeuták

Kezelés és terápia

Az ingerlékenységet vagy agresszivitást az okától függően kell kezelni. Ehhez orvoshoz kell fordulni, aki a diagnózis részeként részletes vizsgálatokat végez. Ha az ingerlékenység oka egy betegség, akkor ezt kezelni kell.

Ha az okok inkább környezeti vagy társadalmi ösztönzők, az érintett személynek meg kell próbálnia ezeket az okokat megszüntetni vagy orvosolni. Ha egyedül nem tudja megtenni, akkor pszichológus vagy pszichoterapeuta hasznos kezelési intézkedéseket tehet. Ez elsősorban az autogén edzést vagy a progresszív izomlazítást és hosszú beszélgetéseket foglalja magában.

Az agresszivitás vagy ingerlékenység kezelését sok sport és friss levegőn történő testmozgás, valamint kiegyensúlyozott és egészséges étrend támogatta. Az alkoholt és a nikotint mindenképpen kerülendő. A gyógynövényes nyugtatók, például a valerian nagyon hasznosak.

Outlook és előrejelzés

A test irritációja szellemileg és fizikailag is előfordulhat, és ezekben az esetekben különböző tünetekhez és előrejelzésekhez vezethet. Fizikai ingerlékenység esetén az idegeket, a szerveket és a végtagokat különösen érinti. Ez fájdalomhoz vagy kellemetlen érzésekhez vezethet, amelyek érintésből és stresszből származnak. Általános szabály, hogy a test ingerlékenysége viszonylag jól kezelhető gyógyszerekkel vagy kenőcsökkel. Elsősorban akkor jelentkezik, ha a test bizonyos területei túlterheltek.

A mentális ingerlékenység gyakran stressz eredményeként jelentkezik, és agresszív vagy általában zavart viselkedéshez vezethet. Ez depresszióhoz, viselkedési rendellenességekhez és más társadalmi problémákhoz vezet. Ennek a problémának köszönhetően a normál mindennapi élet és a munkavégzés az érintett számára alig lehetséges.

A mentális ingerlékenységet elsősorban pszichológusokkal folytatott megbeszéléseken vagy gyógyszerek segítségével kezelik, műtéti beavatkozás nélkül. A kezelés hatékonysága nagymértékben függ az ingerlékenység mértékétől, ezért nem egyetemesen megjósolható. Az ingerlékenység azonban gyakran társul a stresszhez, és a stressz csökkentésével elkerülhető és korlátozható.

Itt megtalálja gyógyszereit

megelőzés

Amint az ingerlékenység és az ingerlékenység kezelésében már megjegyeztük, a legjobb megelőzés - feltéve, hogy más betegség nem játszik szerepet - az autogenikus edzés vagy a progresszív izomlazítás tanulása.

A sport és a testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag egészséges táplálkozás nagyon jó megelőző hatást fejt ki. A valerianból előállított növényi anyagoknak is megelőző hatásuk van.

Ezt megteheted magad is

Ha pszichológiai szinten ingerlékenység lép fel, növényi gyógyszereket kell bevenni a nyugodáshoz. Valerian ajánlott itt. Ezt tabletták vagy teák formájában lehet bevenni. A stresszes helyzeteket és a heves vitákat mindenképpen kerülni kell, mivel ezek ingerlékenységet okoznak. A közeli barátokkal vagy a családdal folytatott beszélgetések gyakran szintén segítenek.

Stresszes helyzetek esetén relaxációs technikákat kell alkalmazni. Az érintett személynek magának kell észrevennie egy kellemetlen helyzet felmerülését, és meg kell próbálnia ellenőrizni magát. Különösen a helyzet után csak néhány perc pihenés segít minimalizálni az ingerlékenységet.

Ha stresszes helyzetekben irritált állapot lép fel, a betegnek mély lélegzetet kell vennie, és a helyzetre kell összpontosítania. Az önellenőrzés révén itt gyakran elkerülhetők a kellemetlen helyzetek. Ez az önkontroll a barátokkal is gyakorolható. Különösen az ilyen helyzetek előfordulása után tanácsos relaxációs gyakorlatokat végezni. Nőkben az ingerlékenység magas szintje összeegyeztethetetlen fogamzásgátló tabletták következménye lehet. Ezt meg kell változtatni.

Ha az ingerlékenység súlyos problémát okoz a családban vagy a barátokkal való kapcsolattartásban, tanácsos beszélni pszichológussal.