Illóolajok illatos és hasznos kivonatok különböző növényekből. Az illóolajok desztillációval szabadulnak fel és extrahálódnak.
Mik az illóolajok?
Illóolajok esszenciáknak is nevezik, és az aromaterápia és parfümkészítés alapanyaga. Az illatos növények illatos, illékony alkotóelemei. Sejtekben vagy sejtek közötti helyekben gyűlnek össze a növény bizonyos részein. Egy növény előállítja ezeket az illóolajokat saját túlélése érdekében.
Ennek része a növekedés és a szaporodás, valamint a rovarok vonzása vagy a ragadozók visszatartása. Az esszenciákat olajnak kell besorolni, de teljesen különböznek a szokásos növényi olajoktól. Egyesek víz vagy alkohol állagúak, mások viszkózusak.
Mivel az illóolajok erősen illékonyak, nem hagynak maradandó foltokat a papíron. Az illóolajok koncentrációja a növényekben meleg időben a legmagasabb, tehát ez a legjobb alkalom a kivonásra. Ehhez a leggyakrabban alkalmazott módszert az oldószeres extrakció, de a gőzdesztilláció is megfelelő módszer. A citrusféléknél az illóolajok héjában vannak, ezért sajtolással is előállíthatók.
Gyártás
Szinte bármilyen növény felhasználható illóolajok nyer, főleg a virágokból, de a szárokból, gyökerekből, magvakból és fás szárú növényekből is. Az illóolajok minőségében nagy különbségek vannak, és a kiváló termékek ára is van. Az illóolajok kezelésekor óvatosan kell eljárni. Zárva és sötétben kell tartani. Az illóolajok soha nem tartoznak a gyermekek kezébe, mivel maró hatású. Alapvetően el kell kerülni a nem megfelelő felhasználást.
Hatás és alkalmazás
Leginkább jönnek illóolajok A gyógyszerkabinban használják, de a wellness területén is növekednek. Megfázás esetén például a borsmenta vagy az eukaliptus illóolajjai ajánlottak. Ezek enyhítő hatást gyakorolnak a légutakra és meglazítják a beragadt nyálkat.
A borsmenta és az eukaliptusz olaj kiválóan alkalmazható fejfájás és migrén ellen is, és a fájdalomcsillapítók túlzott használatának alternatívája lehet. Függetlenül attól, hogy feloldódik-e vízben, gőzfürdőben vagy speciális illatlámpákban, a pozitív hatás hiányzik.
A kamillaolaj szintén hasznos ajándék a természetből és felhasználható külsőleg és belsőleg is. A kamillaolaj belsőleg segít gyomor- és bélproblémákban, valamint külsőleg bőrirritáció és kisebb gyulladások esetén.
Az úgynevezett aromaterápia elengedhetetlen részévé vált a wellness és az egészségügy területén. A növények nyugtató és ragyogó kivonatai kiválóan hatnak a vegetatív idegrendszer különféle rendellenességeire. Az elalvási nehézségek, az idegesség, a nyugtalanság és az ingerlékenység hosszú távon illóolajokból készült kezelésekkel kezelhetők.
Sok olaj használható aromaterápiához. A bergamottból és a rozmaringból, a jázminból, a pacsuliból és a rózsaból származó illóolajokat nagyon gyakran használják. Ezek az olajok önmagukban vagy keverékekként is felhasználhatók.
Az illóolajok fertőtlenítő és baktériumölő tulajdonságokkal is rendelkeznek, és néhányuknak olyan antibiotikus tulajdonságai is vannak, amelyek még a vírusok ellen is működnek. A kémiai antiszeptikumoktól eltérően az illóolajok ártalmatlanok a szövetekre, de még mindig hatásosak a baktériumok ellen. Az esszenciák elősegítik a természetes gyógyulást azáltal, hogy stimulálják és erősítik a test védekező képességét.
Helyes használat esetén gyakorlatilag nincs mellékhatásuk. Az illóolajok különböző felhasználási területei vannak, beleértve a belső felhasználást, a levegőn át történő felszívódást és az olajok bőrön keresztüli felszívódását. Az illóolajokat testápolásban és kozmetikumokban, illetve parfümként is használják. Az illóolajok a kártevők elleni küzdelemről is ismertek, például a lepkék a lepkék ellen a szekrényben vagy a szúnyogok elleni citronella gyertyák.
Az illóolajok párologtatása egy aromalámpában szintén népszerű alkalmazásuk. A tiszta illóolajok kis üvegben kaphatók, 1 ml-től 10 ml-ig, és gyógyszertárakban kaphatók. Fontos annak biztosítása, hogy az olajok 100% -ban természetesek legyenek, mert csak akkor alakul ki teljes hatásuk az illóolajokban.
Fontosság az egészségre
A kizárólagos vagy kísérő hatása illóolajok az egészséges és a betegek jólétét is tudományosan bebizonyították. Még a rákos betegek kezelésében az emberek most az aromák gyógyító erejére támaszkodnak. A kísérő aromaterápia nagyon hasznosnak bizonyult, különösen a kemoterápia alatt és után.
Még a hagyományos orvoslás sem zárja le az olajokkal elérhető pozitív hatásokat. A hányinger és az étvágytalanság enyhíthető, de a depressziót és a szorongást mellékhatások nélkül is lehet kezelni.
Sok nő hónapok óta, majd közvetlenül utána menstruációs fájdalomtól és depressziós hangulatoktól szenved premenstruációs szindrómában. Ezekben az esetekben is, és különösen az aromaterápia bizonyította értékét. A következő éghajlatváltozásban sok nő szintén szenved hormonális ingadozásoktól és azok hatásaitól. Azok a nők, akik a hormonkezelés ellen döntöttek, alternatívát fognak találni az illóolajokban.
Az idős emberek és az ágyban fekvő emberek is segíthetnek az aromaterápiában. Ezeknek az embereknek az életminősége gyakran alacsony, vagy akár teljesen ágyba szorulnak. Az életük elviselhetõvé tétele érdekében tett minden egyéb erõfeszítésen túl ezeknek az illatterápiáknak óriási hatása lehet.
Az illóolajokat még a babaápolásban is használják, szigorúan betartva a használati útmutatót. Vannak speciális készítmények például megfázásra vagy alvászavarokra. Alapvetően, és nem csak csecsemők és gyermekek kezelésekor, a kezelés előtt konzultálni kell az orvossal.
Az illóolajok számos felhasználásra felhasználhatók. Íme néhány javaslat:
Belső használatra láz vagy influenza esetén: Adjunk hozzá 2 g eukaliptuszt, 2 g kamillat, 1 g citromot 95 g alkoholhoz, és ebből 20–30 csepp adagoljuk egy pohár meleg vízbe, naponta háromszor étkezés előtt és inni.
Az eukaliptusz olaj megfázáshoz, cajeput olaj megfázáshoz és iziszop olaj köhögés esetén segít. Ehhez tegyen egy forró vizet és kb. 10 csepp megfelelő olajat egy tálba, és lélegezze be a gőzöket. Vagy töltsön vizet egy aromalámpa táljával és adjon hozzá 10 csepp illóolajat.
Fejfájás esetén öt csepp rozmaringot és öt csepp citromot tehetünk az aromalámpa táljába.
A bőrön át történő felszívódáshoz alapként 80% mandulaolajat, 10% jojobaolajat, 7% búzacsíraolajat és 3% illóolajat kell keverni. Ebből 20 csepp rozmaring, 20 csepp bergamott és 20 csepp citrom felhasználásával frissítő testolaj készíthető.
Az illóolajok hatása különösen akkor nagy, ha a testolajat masszázsként használják.
