Szorongás vagy a Szorongás a szorongás egyik formája lehet. A szorongás állapotát tehát a következőképpen lehet leírni: Mélyen ülő unalmas görcsös érzés a hasban, a tüdőben és a szívben. Gyengíti a végtagokat, az impotencia érzése felmerül, és légszomjhoz, sőt a halál félelméhez vezethet. Hányinger, izzadás, remegés és versenyző szív kíséri a szorongást a félelem állapotában. Gyakran az érintett személy már nem tud tisztán gondolkodni és pánikba esik.
Mi a szorongás?
Először is, a szorongás a félelmet elnyomó és korlátozó érzelmek formájában fejezi ki. A feszültség görcsök formájában jelentkezhet a hasban, a szív körül vagy a mellkasban.
A végtagok gyengesége vagy ájulási érzés, légszomj vagy haláltól való félelem is tapasztalható.
A szorongás izzadásban vagy szívóversenyben, émelygésben vagy remegésben jelentkezhet. Azok, akik az elnyomás érzését tapasztalják, nem képesek egyértelműen gondolkodni és pánikba esni, vagy megfojtás tüneteit tapasztalni.
okoz
A szorongás okát számos befolyás okozhatja, amelyek többsége pszichológiai jellegű. A szorongás általában olyan félelmektől származik, amelyeket már nem lehet ellenőrizni. Eredetileg a félelem volt a test védő mechanizmusa a leselkedő veszélyek ellen.
A megnövekedett adrenalin-mennyiség lehetővé teszi a test számára, hogy további veszély nélkül reagáljon a veszélyekre, és szükség esetén elmeneküljön. Manapság felmerülnek a félelmek és a szorongás ezzel kapcsolatos előzetes stádiuma, gyakran a gondolatvezetés, a belső értékítélet vagy a külső szorongás elején. Ennek oka lehet például a szoros terek félelme (klaustrofóbia), a repüléstől vagy a magasságtól való félelem.
Gyakran azonban a szorongás több félelem, mindennapi gond és félelem összeolvadásában rejlik, amelyek összenyomódnak és össze vannak csomagolva egy nagy mennyiségű gömbön. Az elnyomás utáni pánikrohamok az elkerülhetetlen félelemfóbához vezetnek, egy olyan betegséghez, amely gyógyítható a felismerés után. A szorongás azonban szívbetegségek, például angina pectoris összefüggésében is előfordulhat, és sürgős orvosi segítségre van szüksége.
Különböző egyéb fizikai és pszichológiai okok is kiválthatják a szorongást. A terápiák segítik a szorongás pszichológiai okait, orvosi segítségre van szükség a szerves okok által keltett szorongás tüneteihez.
A tünetek elnyomásának hátterében álló betegségek lehetnek az angina pectoris, koszorúér-betegség, szorongásos rendellenességek, tüdőembólia, szívroham, szívelégtelenség vagy érelmeszesedés. Van azonban számtalan háttér, amelyek megnehezítik a diagnózist.
A szorongás és a diffúz szorongásállapotok egyre növekszenek, egyre többen szenvednek stressz, mindennapi gondok és félelmek. Társadalmunkban számos pszichológiai természetű, mentális struktúrák és személyes értékek, vagy külső befolyások vannak, amelyek ellenőrizetlen félelmeket idéznek elő. Közülük klaustrofóbia, magasság- vagy repülési félelem és pánikroham. A szorongás tünete mögött álló okok köre nem egyértelmű. Azok a folyamatok, amelyek feltárják a szorongás tüneteit, kúszó folyamatok, amelyeket azonnal nem észlelnek.
Itt megtalálja gyógyszereit
Anxiety Gyógyszeres kezelés a szorongás és szorongás érzéseivel szembenSzorongásos rendellenességek
A szorongási zavarok alapvetően pszichoszomatikus betegségek. A szorongás gyakori mellékhatása. Az okok nem tisztázottak teljesen. Különböző tényezők és befolyások kölcsönhatásba lépnek, vagy ezek együttesen idéznek elő szorongási rendellenességeket és szorongást.
Gyakran különféle tünetek merülnek fel, amelyek még alapos vizsgálat után sem azonnal jelzik a szorongásos rendellenességeket. Mivel a szorongási rendellenességben szenvedők gyakran nem tudják, hogyan kell kezelni a szorongás jelenségét, annak felismerése szintén nem könnyű. Különösen akkor, ha a félelmek fizikai tünetekként jelentkeznek.
Betegségek ezzel a tünettel
- Vizsga szorongás
- félelem a repüléstől
- Klausztrofóbia
- Fogászati fóbia
- Tériszony
- Angina pectoris
- Szorongási zavar
- Kiégési szindróma
- Szívkoszorúér-betegség
- Érzelmi rendellenességek
- sérülés
- Személyiségzavar
- evészavar
- levertség
- Tüdőembólia
- Borderline szindróma
- Bipoláris zavar
- mánia
Diagnózis és természetesen
A szorongást általában a mellkasban érezhetik, de leginkább a pszichológiai stressz okozza. Ebben a tekintetben az orvosnak a vizsgálaton kívül kérdéseket kell feltennie a stresszes helyzetekről vagy konfliktusokról is.
A szívet és a tüdőt ellenőrzik, hogy kizárják a fizikai okokat. A feszültség súlyosbíthatja a tüneteket, mivel egy feszült, szorongó ember szó szerint ír, és további izomfeszültséget okoz.
A masszázsok, fizioterápia, könnyű sportprogramok és mindenféle relaxációs technika mellett pszichoterapeuta is hívható, a szorongás súlyosságától függően. Megtisztítja az alapvető gonoszt, mert minden más intézkedés a tünetekre hat, de ritkán szünteti meg a szorongás okát.
szövődmények
A szorongás szorongásos rendellenességek, fóbiák és érzelmi stressz eredményeként jelentkezik, és számos egészségügyi komplikációhoz vezethet. Például a szorongás elsősorban olyan tünetekhez vezet, mint a remegés, hányinger és izzadás, egészen a szívdobogásig és a légszomjig. Az izomfeszültség, a mellkasi fájdalom és a gyomor-bélrendszer tipikus betegségei további tünetek.
A tartós szorongás, amelyet a mindennapi életben gyakran stressz és félelmek váltanak ki, ha kezeletlen marad, mentális betegségekhez vezet, például depresszióhoz és kiégéshez, ezen túlmenően pedig további fóbiákhoz. Szélsőséges esetekben a szorongás idővel halál félelmévé válik. Vannak fulladás, erős félelem és más komplikációk érzései. Mivel a pszichés és fizikai jólét hirtelen csökken, amikor szorongásérzetet éreznek, idővel számos másodlagos tünet és betegség fordulhat elő. Az állandó szorongás fizikai következményei a szívroham, a keringési összeomlás, a pleurisz, a tüdőembólia és más szív- és érrendszeri és tüdőbetegségek.
Hasonlóképpen a szívkoszorúér betegségek és gyulladások a mellhártya területén. Az végtagokat az elnyomás érzése is nagymértékben terheli; a gyengeségeket érinti a ájulásig. A tünetek további folyamatában további enyhe panaszok fordulhatnak elő, akár pszichózisig. A szorongás érzéséhez elengedhetetlen a korai kezelés, amely az egyszerű táplálkozástól a gyógyszeres kezelésig változhat, az okától függően.
Mikor kell orvoshoz menni?
A szorongásnak sok arca van. A szorongás minden állapotára jellemző a félelem érzése. Ez a félelem érzése átfedi a diffúz és a pánik skálát. A gyomor tompa érzésével kezdődik, amely tovább terjed a testben, amikor a szorongás fokozódik. A szorongás a szív és a tüdő működését is érinti. Az extrém szorongás halál félelmévé válik. A félelem még a szorongás csúcsa előtt is ájuláshoz vezethet.
A szorongás mindig olyan tünet, amelynek különféle fizikai vagy pszichológiai okai vannak. A fő fizikai betegségek, amelyeket itt említeni kell, az angina pectoris és más szívbetegségek. A szorongás pszichológiai okai azonban inkább, mint a testi betegségek. A klaustrofóbián, a magasság és a repüléstől való félelem mellett, mint a helyzet szorongását kiváltó szorongás, mindenekelőtt a pszichoszomatikus és a mentális betegségek jelentik szorongás érzetét.A mindennapi problémák és a stressz okozta szorongás olyan szorongási rendellenességekké alakulhat ki, amelyek kezelést igényelnek.
A diagnózis gyakran nehéz. A háziorvoson kívül kardiológusok, pulmonológusok, neurológusok, pszichológusok, pszichoterapeuták és pszichiáterek is használhatók a diagnózishoz és a terápiához. Miután megtalálták a szorongás kiváltó okát, nagyon jó esély van a probléma megoldására, különös tekintettel pszichológiai okokra.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
A szorongást enyhítheti a nyugodt légzés és a testmozgás, valamint a spártai zavarások. Az autogén edzés nagyon hasznos és megelőző is lehet. Ez az elnyomó állam általában rövid idő elteltével megáll. Mindazonáltal, ha kétségei vannak, mindig orvoshoz kell fordulni.
Ha a szorongás egyike a tüneteknek, és számos egyéb tünet már ismertté vált, akkor nyilvánvaló, hogy az orvosi kezelést pszichoterápiás kezeléssel kell kiegészíteni. Mivel csak a mély pszichés munka segíthet a szorongásos zavarok és a szorongás ellen. A gyógymód csak a tünetek megismerésében rejlik. Különböző terápiás megközelítések léteznek, amelyek értékes segítséget nyújthatnak az alapvető szorongási rendellenességek okozta szorongáshoz. Nagyon biztos, hogy hosszabb terápiás folyamat lesz. A kognitív terápiát gyakran használják szorongás pszichoterápiájaként.
A szorongásos rendellenességek kezelésére olyan gyógyszereket is alkalmaznak, amelyek akut esetekben azonnali sikert kívánnak elérni. A gyógyszeres kezelések antidepresszánsokat és benzodiazepineket használnak, de hosszú távon fennáll annak a veszélye, hogy függőséget okozhatnak.
A szorongást okozó betegségek felismerése gyakran nem könnyű, mivel az érintett személynek nem látszik oka az ilyen szorongásnak. Pszichológiai kezeléssel azonban a szorongást jól lehet kezelni, így az érintett személy képes ellensúlyozni, mielőtt a szorongás kitörne. Ha kizárjuk az összes olyan orvosi okot, mint például az angina pectoris, a betegség főként pszichoszomatikus forráson alapul.
Outlook és előrejelzés
A szorongás kilátásai általában a tünet súlyosságához kapcsolódnak. A legtöbb esetben a betegek szoros érzést és félelmet éreznek, és már nem vezethetnek rendes mindennapi életüket. A szorongás jelentősen csökkenti az életminőséget. Gyakran előfordul a depresszió és más mentális egészségügyi problémák. Ezeket kell kezelnie.
Noha a szorongás pszichológiai probléma, fizikai kellemetlenséggel is ritka. Ide tartoznak a légszomj, mellkasi görcsök vagy egy versenyző szív. A szorongás gyakran ájuláshoz vagy halál félelméhez vezet, és egyes esetekben szívrohamhoz vezethet.
Kezelés nélkül a szorongás súlyos keringési és szívproblémákhoz vezethet. A stressz csak növeli a szorongást. A kezelésre általában pszichológusokkal folytatott megbeszélések és relaxációs technikák révén kerül sor. A legtöbb esetben azonban több hónapot vesz igénybe, amíg a szorongás teljesen megfékezhető.
Itt megtalálja gyógyszereit
Anxiety Gyógyszeres kezelés a szorongás és szorongás érzéseivel szembenmegelőzés
Az autogén edzés és más relaxációs módszerek segítenek a szorongásos rendellenességeknél és a szorongásnál. Az olyan gyógynövények, mint a valerian, az orbáncfű vagy a citromfű, az akupunktúra, a homeopátia, a Bach-virágok vagy a Schüssler-sók, támogató hatást fejtenek ki. A fentiekben felsorolt betegségek szorongásának megelőzéséhez hasonlóan az életmód fontos tényező. Ide tartozik az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, alacsony telített zsírsavtartalommal és a rendszeres testmozgással. Mindkét intézkedés hozzájárul az elhízás csökkentéséhez és általában a jobb érzéshez. Az életmód konzisztenciája ellensúlyozza a szorongást.
Ezt megteheted magad is
Sok esetben a szorongást a testmozgás és a nyugodt légzés enyhíti. A friss levegőn végzett testmozgás csökkenti a szoros érzést és elvonja a kellemetlenséget. Igen, egy meleg fürdő levendulaolajjal és hasonló gyógynövényekkel segíthet az elzáródások felszabadításában, valamint a test és az elme pihenésében. A masszázs gyakran oldja meg az elnyomás érzéseit is. Az ugyanolyan hatékony otthoni jogorvoslati lehetőségek közé tartozik a tej, a balzsja, a komló és a macskák.
Az érintetteknek naplót kell vezetniük, hogy kiderítsék, mi okozza a szorongást, és milyen intézkedések csökkentik a szorongás érzéseit. A környezet megváltozása gyakran elegendő a pszichológiai akadályok megoldásához és a szorongás csökkentéséhez hosszú távon. Alapvetően a szorongás okát először meg kell határozni, mielőtt lehetséges a hatékony önsegély, ezért az első tisztázáshoz mindig terapeutát kell hívni.
Az autogén edzés hosszú távon csökkentheti a szorongásérzetet, és ezáltal növeli az általános jólétet. A hosszú távú panaszokat a feltételezett októl és a szorongás súlyosságától függően meg kell beszélni a családorvosával vagy a pszichiáterrel.
.jpg)
