A jó és stabil kapcsolatok nagyban befolyásolják jólétünket, mivel a jó kommunikáció és a bizalom érzése megerősíti minden ember testét és elmét. Az erősen kötődő emberek boldogabbak, mint azok, akiknél hiány van Kötési képesség kiállítás. Számos tanulmány megerősíti ezt. Az emberi kötőképesség alapjait nagyon korai gyermekkorban lerakják.
Mi a képesség a kötéshez?
A pszichológia a kötődési képességet úgy érti, mint az emberi képességet tartós és érzelmileg kiegyensúlyozott kapcsolatok kialakítására más emberekkel.
Az élet kezdetétől az emberek túl akarnak lépni önmagukon és kapcsolatokat létesítenek. De ahhoz, hogy tartósan kötődhessen, stabil személyiségre és egészséges képességre van szüksége az érzelmi területen való rezonációhoz.
A kötődési képességének fejlesztésére szolgáló alapvető neurobiológiai felszerelés minden emberben megtalálható. Az, hogy a természet által biztosított genetikai eszközöket is felhasználható-e, attól függ, hogy az emberek milyen tapasztalatokkal élnek életük első éveiben.
Az élet korai szakaszában megtanultakat később is alkalmazhatjuk: Ha a gyermekeknek jó tapasztalataik vannak más környezetükben élő emberekkel, akkor valószínűleg képesek felnőttként is kapcsolatba lépni.
A modern neurobiológia feltételezi, hogy génjeink csak a külvilággal való kölcsönhatásban tudják ellátni funkciójukat. A felnőttekkel szemben, akik maguk alakíthatják meg kapcsolataikat, az újszülöttek és a gyermekek a jó kapcsolatok ajándékától függnek.
Társadalmi lényként az embernek kapcsolatba van szüksége; A magány nagyon stresszes.
Funkció és feladat
Ha a kapcsolatok szükségességét nem elégítik ki kielégítően, akkor az ember magányosnak érzi magát. A magány érzése olyan fájdalommal jár, amely arra készteti az embereket, hogy cselekedjenek, hogy elkerüljék az elszigetelődést.
A kapcsolatokra való hajlandóság egy olyan személyben mutatkozik meg, aki képes megtapasztalni. Mivel a társadalmi magatartásnak számos előnye van: A kapcsolatokban az emberek támogatást, biztonságot és rokonszenvet érzékelnek. Másoktól megerősítést és elismerést kap.
A másik emberbe vetett bizalom szintén szabadságot jelent. Azok, akiknek valódi kötvényei vannak, kevesebb gonddal és gondtalanul élnek, mert tudják, hogy vészhelyzetben vannak olyan emberek, akikre támaszkodhatnak. Az erős hálózat megnyugtatást és bátorságot ad - és biztosítja a válságban való túlélést. Ez azt is jelenti, hogy nagyobb hajlandóság áll szemben a kihívásokkal.
John Cacioppo, az amerikai magánykutató sok tanulmányban megállapította, hogy a szociális támogatás nélkül élõ emberek élettartama rövidebb, mint a stabil kapcsolatokkal rendelkezõk életében. A magány ugyanolyan káros az egészségére, mint a túlsúly, a dohányzás és az inaktivitás.
A ragaszkodás ugyanakkor munkát is jelent - a kötési képesség folyamatos fejlesztése életkérdés. Annak érdekében, hogy megfelelő módon értelmezhessük a pár jelzéseit, az empatikus készségek képzése fontos kulcsa a jobb kommunikációnak.
Hasznos kérdések a kötődési képességük ellenőrzéséhez a következők: Van-e könnyű megnyitni más emberek előtt? Vagy gyorsan távolodok magamtól, mert félek a közelségtől? Lehetséges számomra az érzésekről beszélni, vagy általában minden megoldódik magammal?
Itt megtalálja gyógyszereit
Az idegeket megnyugtató és erősítő gyógyszerekBetegségek és betegségek
Az, ahogyan az emberek megformálják a kötelékeiket, elmondja nekünk, hogy mi volt a korai gyermekkorban, és mit tanultak a legközelebbi gondozóiktól. Ha a környezet „egészséges”, akkor a gyermek normális távolságérzettel és közelséggel alakulhat ki. Azokban az esetekben, amikor a pozitív tapasztalatok gyermekkorban nagyrészt hiányoznak, a felnőtt kötődési képességét nehéz lesz fejleszteni. A
A kötelésképtelenségnek számos oka van: Ha például a szülők távol vannak utódaiktól, akkor az embereknek problémákba fognak kerülni az érzelmi és fizikai közelség mutatása és megélése, mert nem tudnak más utat.
Az olyan kapcsolati minták, mint például az "erőteljes harmonikus törekvés az érvelések elkerülésére" vagy a "nagyon erős határvonalak a múltból és a szülői mintákból", szintén a pszichológiában vezethetők vissza - csakúgy, mint a kapcsolati modellek gyermekkori ismétlése - az élet korai éveinek nehéz helyzetébe.
Mivel a kötés képessége mindig azt is jelenti, hogy a másik személynek (például a partnernek) szabadságot kell adni, akkor is romló a kapcsolat, ha valamelyik fél irányítani akarja, vagy - az elvesztés félelme által - nagyon féltékeny. Elképzelhető és bonyolult az a kötelék is, amikor az egyik partner soha nem választott szüleitől a szüleitől, és még mindig függ a véleményüktől.
De természetesen senkit sem kényszerítünk ragaszkodni a leírt mintákhoz. A terápia és a coaching segíthet felfedezni és újradefiniálni saját kötődési képességét, és hagyhatja a régi mintákat.
A pszichopatológiai rendellenességek, például a skizofrénia, a paranoia és a személyiség peremszélének rendellenességei nagymértékben szükségesek a kezelésre, kevesebb siker esélyével (a kötési képesség szempontjából). Az idegrendszeri fejlődési rendellenességeket, például Asperger-szindrómát és autizmust szintén a károsodott kötődési képesség jellemzi.
.jpg)
