Nál nél Chlorella egy édesvízi algák egy formája, amelyet gyakran használnak étrend-kiegészítőként a naturopathiában. Ennek oka az, hogy a Chlorella kivételesen tápláló és egészséges, mert az algák például segítik a szervezet méregtelenítését.
Chlorella előfordulása és termesztése
Chlorella, egy zöld, egysejtű édesvízi alga, magas tápanyag-koncentrációval meggyőző. Ez teszi a Chlorella-t egész élelmezési célra, amely tartalmazza az összes szükséges tápanyagot. A mikroalgák állítólag több mint 2,5 milliárd évvel ezelőtt lakották a Föld édesvizét. A Chlorella algának saját sejtmagja van, tehát a növények birodalmába tartozik.
A túlélésnek a sejtek megújulásának és szaporodásának köszönhető. Chlorella évszázadok óta gazdagítja az aztékok és a maja étrendjét. Kínában és Japánban is az algákat évek óta értékelik egyedi tápanyag-sűrűsége és az abból fakadó változatos egészségügyi előnyök miatt.
Számos előnye miatt a klorellát a 20. század közepe óta nagy mennyiségben termesztik. Az algák optimálisan növekednek kristálytiszta tavakban. Szintén algákban, speciális tartályokban termesztik. Az alga tabletta, kapszula, por vagy folyékony kivonat formájában kapható.
Hatás és alkalmazás
Semleges ízének, számos értékes összetevőnek és alacsony mellékhatásainak köszönhetően a chlorella alga nagyon népszerű élelmiszer-adalékanyagként vagy kiegészítőként. A mikroalgákat állati takarmány-kiegészítőkben is használják. A kozmetikai iparban is nagyon népszerű.
A rúzsban található vörös festék, például az asztaxantin a mikroalgákból származik. A Chlorella kapszula, tabletta, por vagy folyékony kivonat formájában alkalmazható. Napi négy gramm por vagy 15 tabletta már segíthet a test saját funkcióinak fenntartásában, és fontos tápanyagokkal látja el a testet.
Egy hat gramm dózis szintén növeli a méregtelenítő hatást. Ez utóbbi különösen észlelhető az emésztés javulása során. 15-20 gramm dózis mellett bizonyos betegségeket gyógyászatban is lehet kezelni. Az ilyen adagot azonban fokozatosan meg kell növelni, és az orvosnak ellenőriznie kell.
A gyermekek Chlorella-t is nyelhetnek. Az itt javasolt adag legfeljebb a felnőtt adag fele. Ez elősegíti a növekedést és fejlődést, és aktiválja az immunrendszert. A Chlorella-t sok folyadékkal kell bevenni.
Az értékes mikroalgák elérhetők az interneten, az egészségügyi élelmiszerboltokban, de a szupermarketekben is. Célszerű választani az ökológiai termelésű, tiszta és természetes chlorella-t, mivel a termesztési követelmények szigorúak.
Fontos az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából
A Chlorella számos egészségügyi hatása magában foglalja például az immunrendszer erősítését. A Chlorella támogatja az immunrendszert. Több hétig tartva az NK sejtek aktivitása jelentősen megnő. Ezek a sejtek harcolnak a vírus- és rákos sejtekkel. Elősegíti a nehézfémek testének méregtelenítését. Ide tartoznak például a fogászati tömések, halkonzervek, autó kipufogógázok, ipari kibocsátások.
A nehézfémek veszélyt jelentenek a szervezetben, ezért fontos megszabadulni a méreganyagoktól a testből. A Chlorella összetevői kötődnek a testben lévő nehézfémekhez, például ólomhoz és higanyhoz, és biztosítják, hogy azok ne kerüljenek vissza a rendszerbe, különösen a szövetekbe és a szervekbe.
A testnek elegendő A1 és D3 vitaminra van szüksége a csontok és a fogak erős fejlődéséhez. Ezek a vitaminok nagy mennyiségben találhatók a Chlorella-ban. Ezen felül a pozitív hatást a sugárterápiában és a kemoterápiában is felhasználják. Különösen a Chlorella klorofillja megvédi a testet a sugárzás által okozott káros hatásoktól, és megszabadítja a szervezetet a radioaktív részecskéktől.
A klorofill a szerkezet szempontjából összehasonlítható a hemoglobinnal, és elősegíti az oxigén szállítását a vérben. Az oxigénezett vér számos egészségügyi előnyt kínál, többek között több energiát, fokozott ellenállást a káros toxinokkal és javítva az agy működését.
A Chlorella csökkenti a test zsír-, koleszterin- és vércukorszintjét. Ez a súlycsökkenéshez vezet. Az alga szabályozza a hormonális egyensúlyt, felgyorsítja az anyagcserét és növeli az energiát.
Állítólag a Chlorella lelassítja az öregedési folyamatot, fiatalabb megjelenést eredményezve. Ennek oka az, hogy az alga antioxidánsként hat, és így csökkenti az oxidatív stresszt, amelyet a stressz, a környezetszennyezés, az egészségtelen étrend vagy hasonló okozhat.
A növény segíthet csökkenteni a vércukorszint és a koleszterin szintjét is. A Chlorella javíthatja a vércukorszintet, csökkentheti a koleszterinszintet, és így biztosítja az egészséges egyensúlyt a testben. Az összes növény közül a chlorella tartalmaz a legmagasabb értékű béta-karotint és luteint. Ez utóbbi különösen a látósejtekhez szükséges, és megakadályozhatja a rossz látást, valamint a rudak és az uvula sejtek lebontását.
A mikroalgák nagyon értékes hozzájárulást nyújthatnak az egészséghez és a jóléthez. Ez különösen igaz, ha a chlorella-t naponta fogyasztják, és egészséges, változatos étrenddel egészítik ki. A Chlorella tartalmaz B12-vitamint is, amely fontos a vegánok és a vegetáriánusok számára.
A Chlorella értékes összetevői egy pillanat alatt:
- az összes növény legnagyobb klorofilltartalma
- rengeteg kiváló minőségű növényi fehérje
- minden esszenciális aminosav
- számos vitamin
- Különböző fontos ásványi anyagok és nyomelemek
- rendkívüli növényi anyagok és vegyületek
