Nál nél Keringési rendellenességek sok ember szenved a kezétől és a lábától. Az érintett személyek azonban gyakran nem tudják, hogy ez elrejtheti a súlyos betegségeket. Ezért ésszerű és tanácsos az orvos látogatása az ok tisztázására. A hideg végtagok gyakran jele artériás keringési rendellenességek, és ezeket mindig szakembernek kell kezelnie. A szervezet egészséges véráramlása fontos a szervek oxigénellátásának biztosítása érdekében. Ha a szövetet már nem kapják meg elegendő mennyiségű vér, és ha ezt a betegséget nem kezelik, ez súlyos következményekkel járhat az emberekre.
Mik a keringési rendellenességek?
Orvosi szempontból a keringési rendellenességek a test különféle részeinek és szerveinek a tápanyagban gazdag és oxigénben gazdag vérellátásának csökkenését jelentik. Leginkább az artériák szűkülése vagy eltömődése miatt. Az életkor növekedésével nő a keringési rendellenességek kialakulásának kockázata. A legfrissebb tanulmányok azonban kimutatták, hogy a fiatalabb betegeket is egyre nagyobb mértékben érinti ez a betegség.
A keringési rendellenességek minden típusára jellemző, hogy az érintett személy a kezdeti szakaszban kevés vagy semmilyen kellemetlen érzést nem érez. A betegség csak akkor észlelhető, ha a véráramlás már súlyosabban romlik. Mivel a keringési rendellenességek életveszélyes helyzeteket, például stroke vagy szívrohamot okozhatnak, a megelőző intézkedések nagy jelentőséggel bírnak.
okoz
A keringési rendellenességek okai sokrétűek, és eltérő eredetűek lehetnek. A leggyakoribb azonban az arterioszklerózis (az artériák szűkítése vagy elzáródása lerakódások miatt), a vérrögök a testben (trombák vagy embolia) vagy érrendszeri gyulladások. A túl magas koleszterinszint, túlsúly, diabetes mellitus, alacsony vérnyomás, dohányzás vagy testmozgás hiánya szintén növeli a keringési rendellenességek kialakulásának kockázatát.
Mivel az artériák megkeményedése (arterioszklerózis) a keringési rendellenességek leggyakoribb oka, ezt röviden, részletesebben ismertetni kell. Az arterioszklerózisban az életkor, az egészségtelen életmód és az egészségtelen étrend az erek lerakódásához és elhasználódásához vezet. Ennek eredményeként az artériák annyira szűkülnek, hogy alig lehet vér áramolni rajtuk keresztül.
Beszélhetünk az erek egyenes eldugulásáról vagy a vérdugulásokról. Ez magyarázza a keringési rendellenességeket, amelyek azután a következő tipikus panaszok és tünetek felelősek.
Tünetek, betegségek és tünetek
A keringési rendellenességek nagyon különböző tünetekkel manifesztálódhatnak. A jelek és tünetek a keringési rendellenességek helyétől és mértékétől függenek. A kar vagy a láb artériája akut vaszkuláris elzáródása esetén az érintett végtagon rövid időn belül intenzív fájdalom lép fel.
Általában hat tünet van: pulzusvesztés, fájdalom, sápadtság és megfázás, szenzoros rendellenességek, izomgyengeség és sokk. A keringési rendellenesség súlyosságától függően ezek a tünetek néhány másodperctől percig tarthatnak, és néha súlyos szövődményeket okozhatnak. Perifériás artériás betegség esetén a tünetek általában alattomosan alakulnak ki.
Ezek négy szakaszban fordulnak elő. Az első szakaszban először nincs tünet, de az érintett személy enyhe bizsergést vagy csípő érzést érez a végtagokban. A második szakaszban a fájdalom egyre növekszik, ami különösen észrevehető gyaloglás és egyéb fizikai terhelések esetén.
A harmadik szakaszban a tünetek nyugalomban is megjelennek. A negyedik szakaszban keringési rendellenesség tartós fájdalom révén jelentkezik, és szövetkárosodás, például a dohányzó lába is. A krónikus keringési rendellenességek szinte mindig mindkét lábat érintik, de súlyosságukban változhatnak. Az érintett végtag gyakran kevésbé érzékeny a érintésre.
tanfolyam
Attól függően, hogy melyik artériát érinti, keringési rendellenességek fordulhatnak elő a test vagy a szervek különböző részein. A betegség leggyakrabban az agyban, a szívben vagy a végtagokban (különösen a lábakban, néha a karokban) fordul elő. A szív keringési rendellenességei esetén a beteg fájdalmat és szorító érzést érez a mellkas területén, gyakran azzal a érzéssel együtt, hogy nem tudnak megfelelően lélegezni (angina pectoris). Enyhebb esetekben ezek a panaszok csak fizikai erőfeszítésekkel merülnek fel.
Ha az agynak vagy legalább egy részének nincs elegendő oxigénellátása, zsibbadást okozhat a karok és a lábak. Beszélési nehézség (tüneti: a száj sarkának hirtelen leesése), látási zavarok, fülcsengés vagy szédülés is az agyi keringési zavar jelei lehetnek, gyakran az érintett személy zavart és zavart okozva.
A lábak hidegségének érzése, fájdalom és bizsergés, vagy akár a zsibbadás a lábakban jelezheti a lábak keringési zavarát. Ugyanakkor a fájdalom és görcsök, vagy akár a bőr elszíneződéséből fakadó alvászavarok (akár a szövetek halála következtében) is súlyos indikációk.
szövődmények
A zavart véráramlás különféle komplikációkat okozhat. Akut keringési rendellenességek esetén az érzékszervi rendellenességek néhány percen belül előfordulnak a végtagokban. A legtöbb esetben bénulás lép fel, és kifejezett izomgyengeség lép fel. Ha a véráramlás nem normalizálódik, végül keringési sokk és a beteg halálát okozhatja.
A keringési rendellenességek a krónikus artériás elzáródásos betegség kapcsán súlyos szövődményeket okoznak, ha a betegség szakaszaiban átmennek. Már a második szakaszban fájdalom jelentkezik a fizikai erőfeszítés során. A harmadik szakaszban a fájdalom a pihenés szakaszában is jelentkezik, és a lábak nyomásérzetével jár.
A negyedik szakaszban szövetkárosodás és végül kialakulhat a dohányzó lába. Az ujjak károsodott vérkeringése a végtagok halálához vezethet, és hosszú távon különféle betegségeket, például progresszív szisztémás sclerodermát okozhat.
A bél keringési rendellenességei az általános állapot romlásához, sokkhoz és végül életveszélyes artériás obstrukcióhoz vezethetnek. Ez bélbénuláshoz és a bélszövet halálához vezethet. Ha a szívizom keringési rendellenességeit nem kezelik, fennáll a szívroham kockázata.
Mikor kell orvoshoz menni?
A keringési rendellenesség első jeleit orvosnak tisztáznia kell. Ha hirtelen zsibbadást érez a lábakban vagy fájdalmat járás közben, ez egy komoly okot jelöl, amelyet ki kell vizsgálni és szükség esetén azonnal kezelni. További figyelmeztető jelek lehetnek a beszéd nehézségei, látáskárosodás, memóriazavarok (például feledékenység) és a mellkas szorító érzése.
Bárki, aki észleli e tünetek közül egyet vagy többet, azonnal forduljon orvoshoz. Magas vérnyomás, túlsúly vagy magas vér lipidszint esetén a betegeknek rendszeresen konzultálniuk kell orvosukkal. A keringési rendellenesség első jeleinél orvoshoz kell fordulni és megfelelő terápiát kell kezdeni a kockázati tényezők minimalizálása érdekében. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre, akik cukorbetegségben szenvednek, általában egészségtelen étrenddel vagy dohányzók.
Ezeknek a kockázati csoportoknak különös figyelmet kell fordítaniuk a testük lehetséges figyelmeztető jeleire, és a gyors kezelés révén el kell kerülniük a további panaszokat. A szív- és érrendszeri problémák, mint például szédülés, a pislogás vagy izzadás orvosi sürgősség. Az érintett személynek vagy az első segítőnek azonnal értesítenie kell a mentőszolgálatot, vagy mennie kell a legközelebbi kórházba. Keringési összeomlás vagy stroke esetén elsősegély-nyújtási intézkedéseket kell tenni.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
Alapvetően: a keringési rendellenességeket és a szív-érrendszeri betegségeket az egészséges életmód megelőzheti. Ide tartozik egy egészséges, lúgos étrend, a nikotin, az alkohol és a koffein elkerülése (vagy legalább ezeknek az stimulánsoknak a mérsékelt fogyasztása), elegendő testmozgás a friss levegőben és a testsúly ellenőrzése. A kiegyensúlyozott életmód szintén fontos megelőzési tényezőnek tekinthető.
A betegség bekövetkezése után azonban az önsegély már nem lehetséges, vagy csak korlátozott mértékben lehetséges orvosi felügyelet mellett. Ezért feltétlenül szükséges orvoshoz fordulni. A keringési rendellenességek kezelésekor különbséget kell tenni az orvosi vészhelyzetnek tekinthető akut panaszok (stroke, szívroham, a lábszonda akut elzáródása stb.) És a régóta fennálló panaszok között, amelyeket életmód megváltoztatása, gyógyszeres kezelés és egyéb orvosi kezelések kezelnek.
Az egészség megőrzését és előmozdítását célzó megelőző intézkedések mellett tanácsos rendszeres orvos általi ellenőrzéseket végezni. Ilyen módon a keringési rendellenességek korai felismerése is lehetséges, és a súlyos másodlagos betegségek megelőzhetők.
Outlook és előrejelzés
A keringési rendellenességek előrejelzése egyéni és különböző tényezőkből származik. A zavar lokalizációjától és mértékétől függ. Ezen túlmenően a betegség nagymértékben felelős a további lefolyásért és a gyógyulás esélyéért.
Ha a test testtartása helytelen, gyakran előfordul a vérdugulás. A keringési zavar ilyen formája általában néhány perc alatt teljesen eltűnik. A testtartás megváltoztatásával és a kompenzáló mozgásokkal a véráramlás ismét stimulálódik, amíg a megszakítás megszűnik. Ezekben az esetekben a szervezet regenerálódik.
Az érfal károsodása nem gyógyulhat meg. Az arterioszklerózis esetén a prognózis kedvezőtlen, mivel nincs regresszió. Ha a keringési rendellenességeket nem lehet megállítani, másodlagos betegségek lépnek fel. A legsúlyosabb esetekben a beteg hirtelen akut egészségi állapotot szenved. A szívrohamot vagy agyvérzést a véráramlás zavara okozza. Mentőszolgálatra van szükség, mivel halálos vagy egész életen át tartó károsodások jelentkezhetnek.
A rendellenességek óriási terhet jelentenek a szív- és érrendszerre, a szívizmok súlyos használatban vannak, és megbetegedhetnek. A végtagok keringési rendellenességeinek néhány esetben a kezelés az érintett terület amputálásából áll.
Utógondozás
A kezelõ orvosnak rendszeresen követnie kell az ellenõrzést. Ez magában foglalja az erek rendszeres ultrahangvizsgálatát. Ez azt jelenti, hogy a keringési rendellenességek további előrehaladását már a korai szakaszban meg lehet figyelni vagy azonosítani. Ha szükséges, a kezelés azonnal elindulhat, és ha szükséges, megakadályozhatja a rosszabb kimenetet.
Ha a keringési rendellenesség miatti károsodás továbbra is fennáll, akkor a megkezdett rehabilitációs intézkedéseket otthon is folytatni kell. A mindennapi életben a rokonok és az érintetteknek meg kell tanulniuk megbirkózni az új helyzettel. A több testmozgás a Genesun népszerűsítésének egyik eszköze. Így a vérkeringést természetes módon elősegítik.
A fitneszközpontban nincs szükség erőteljes erő gyakorlatra. Még az olyan egyszerű gyakorlatok is, mint a séta, kerékpározás, túrázás és úszás, javítják a vérkeringést. Ezeket a tevékenységeket előzetesen egyeztetni kell a kezelő orvossal.
Az, hogy az otthoni gyógyszerkészítmények hasznosak-e a keringési rendellenességek utókezelésében, elengedhetetlen, hogy megvitassák az orvossal, a már alkalmazott gyógyszerekkel való esetleges kölcsönhatások tekintetében is. A fokhagyma tehát óriási mértékben elősegíti a vérkeringést. Az egészséges erek rugalmasak maradnak.
A galagonya is igazolhatóan megerősíti, hogy hozzájárul a vénák erősítéséhez és megtisztításához, valamint a jobb vérkeringést is biztosítja. Keringési olajokkal vagy tinktúrákkal végzett masszázsok szintén segíthetnek az erek enyhítésében.
Ezt megteheted magad is
Meglévő keringési rendellenességek esetén az érintettek maguk is hozhatnak intézkedéseket a tünetek enyhítésére. Amint felkelsz, olyan torna gyakorlatok, mint például a lábfűrész, segítik a vénás pumpát.
A hideg zuhanyok, kezdve és befejezve a hideg zuhanyt, szintén serkentik a vérkeringést. Csökkentett forma lenne, ha hideg öntsük az alsó lábakat vagy az alkarokat, mivel ezeket a Kneipp kezelés során is használják. Ezt kiegészítheti egy későbbi kefemasszázs.
Ez elősegíti a méregtelenítési folyamatot. Egy pohár meleg víz ivása - kívánt esetben kiegészítve szelet gyömbérrel - felkelés után szintén jótékonynak bizonyult. Ez a gyakorlat az Ayurveda gyógyításának indiai művészetéből származik, és serkenti a testnedvek áramlását, ideértve a véráramot is.
A keringési rendellenességek csökkentése vagy a súlyosbodás megelőzése érdekében rendszeresen edzjen. Az erősebb izmok segítik a vénákat a vér szállításában a gravitáció ellen. Az állóképességi sport a szív- és érrendszert is erősíti. Ezenkívül minden, az egészségesebb élethez hozzájáruló intézkedés elősegíti: kevés alkoholt és zsíros ételeket, de változatos és létfontosságú anyagban gazdag ételeket, magas zöldségtartalommal.
A torma serkenti a vérkeringést. A keringési rendellenességek és a mentális egészség közötti kapcsolatot is megerősítették. Ezért a relaxációs módszerek az önkezelés egyik lehetősége is. Ennek ellenére állandó panaszok esetén konzultálni kell a családi orvossal.
.jpg)
.jpg)
