Az étel létfontosságú szerepet játszik a mindennapi életben. Ezért nem meglepő, ha egyre több ember vesz részt ebben a kontextusban evészavar vagy. Táplálkozási rendellenességek Szenvedni. Manapság a média és különösen az üzleti vállalkozások olyan eszményt hoztak létre, amelyet sok ember követ. Ennek eredményeként viselkedési rendellenességek ismét megjelennek a táplálkozás területén.
Mik az étkezési rendellenességek?
© Uwe Grötzner - stock.adobe.com
Bármilyen rendellenes étkezési viselkedést étkezési rendellenességnek vagy táplálkozási rendellenességnek hívnak. Az étkezési rendellenességeknek azonban különféle formái vannak.
Az egyik leggyakoribb az anorexia nervosa, más néven anorexia. Az érintett személyek nagyon határozottan félnek a fogyástól, és megpróbálják kezelni ezt a félelmet azáltal, hogy megtagadják az étkezést. Az anorexiaban szenvedő betegek súlyos alsúlyban vannak, vagy rövid idő alatt drámai módon lefogynak.
Egy másik étkezési zavar a bulimia nervosa, más néven bulimia vagy hányás vágya. Ez rendszeresen olyan étvágyhoz vezet, amelyben az érintettek rövid időn belül hatalmas mennyiségű élelmiszert fogyasztanak. Ezután hánynak, hogy megakadályozzák a súlygyarapodást. Néhány ember azonban szinte minden étkezést hány, függetlenül attól, hogy a szokásos étkezési időben van-e. A bulimia ez a formája gyakran előfordul az anorexiaval együtt.
Az étkezési rendellenességek másik területe a zsíros étkezési zavar. Azok a személyek, akiket ez a rendellenesség érint, aránytalan mennyiségű ételt fogyasztanak. Szintén szenvednek az inasodástól. Az erős súlygyarapodás eredményeként más betegségek, például cukorbetegség vagy magas vérnyomás fordul elő.
okoz
Az étkezési rendellenességek okai nagyon változatosak. A felszínen szinte minden étkezési rendellenesség fő hangsúlya a súlycsökkentés. Az okok azonban mélyebben rejlenek.
Sok esetben a gyermekbántalmazás és a szexuális zaklatás szerepet játszanak. Saját étkezési rendellenességeid kialakításában fontos szerepet játszik a személyiségszerkezete is. Az alacsony önértékelés, a perfekcionizmus és az obszesszív-kényszeres kontroll magatartás ösztönzi a rendezetlen étkezési magatartás kialakulását. A családi nehézségek, például megszakadt kapcsolatok, elhanyagolás vagy túlkínálat szintén elősegítik az étkezési rendellenességeket.
Tünetek, betegségek és tünetek
Az étkezési rendellenességek formája ugyanolyan változatos, mint azok a tünetek, amelyek alapján felismerhetők. Fontos tudni, hogy az "étkezési rendellenességek" meghatározása pszichológiailag indikált szindróma. A tisztán fizikai okú betegségekre, amelyek megnehezítik az étkezési vagy az élelmiszer-feldolgozási folyamatokat, más kifejezések használatosak.
Az étkezési rendellenesség tipikus tünete az intenzív szellemi gondok étellel és lenyeléssel. A nőket az étkezési rendellenességek sokkal gyakrabban érintik, mint a férfiakat, de a betegség a férfiakon is előfordul. A normál ételfogyasztással való kapcsolat egyre bonyolultabbá válik, az érintett gondolatai folyamatosan az étel körül forognak. Nagyon gyakran arról is szól, hogyan lehet elkerülni a lehető legtöbb étkezést.
A körülöttük lévő emberek általában hosszú ideig nem veszik észre az étkezési rendellenességeket, mivel a betegek nagyon jól fedik fel viselkedésüket, és általában nem beszélnek róla. Az étkezési rendellenesség sok esetben akkor válik láthatóvá, amikor drámai súlycsökkenéssel jár.
Sok beteg nemcsak vékonynak, hanem rendkívül vékonynak akar lenni, ami végül az anorexiába vezetheti őket. Itt észrevehető a saját testének nagyon szubjektív nézete és értékelése. A már észrevetett karcsú emberek gyakran beszélnek arról, hogy le kell fogyniuk vagy túl kövérnek kell lenniük.
Diagnózis és természetesen
Az étkezési rendellenességek diagnosztizálása nem mindig könnyű, különösen mivel az érintettek ritkán vannak betekintéssel a betegségbe. Az érintett emberek általában súlyos súlycsökkenés vagy súlygyarapodás, vagy alsúlyuk révén észlelhetők. Az élelemmel való folyamatos aggodalom szintén szembetűnő lehet, és fel kell hívnia a figyelmet.
Egy szakember megerősítheti a gyanút. Ezt egy alapos vizsgálattal végzik, amely vérvizsgálatot tartalmaz. Az étkezési rendellenesség típusától függően bizonyos tényezők szolgáltatnak információt arról, hogy van-e étkezési rendellenesség, mivel a súly nem mindig a meghatározó tényező. Ha azonban a személy nyilvánvalóan alsó vagy túlsúlyos, és az anyagcserét okozó betegségeket kizárják, ok lehet étkezési rendellenesség. A pszichológus által végzett részletes diagnosztizálás megerősíti a gyanút.
Ennek a betegségnek a menete nagyban függ a beteg megértésétől, valamint a súlyosságától és a már jelenlévő másodlagos betegségektől. Különösen az anorexia gyakran halálos kimenetelű, mivel az alultápláltság károsíthatatlanul károsíthatja a szívet.
Ha a beteg megérti és együttműködik, a kezelés sikeres lehet. Sok esetben azonban az étkezési rendellenességek gyógyításához elhúzódó és multidiszciplináris terápiára van szükség.
szövődmények
Az étkezési rendellenességekkel küzdő embereknek természetesen különféle problémákkal és szövődményekkel kell küzdeniük. A legnagyobb és legkomolyabb szövődmény természetesen a fogyás, amely logikusan a táplálkozási hiány miatt fordul elő. A test nem kap elegendő energiát, így minden zsírkészlet kimerül.
Tartós étkezési rendellenességek esetén az érintett emberek rövid időn belül sok súlyt veszítenek. A legrosszabb esetben ez a komplikáció halálhoz is vezethet, ha a test nem kap elegendő tápanyagot. Az étkezési rendellenességek a legtöbb esetben ismételt hányással járnak. Sok esetben ez közvetlenül étkezés után történik.
A gyakori hányás a nyálkahártya és a torok súlyos irritációjához vezethet. Különösen rossz esetekben akár a tüdő is véglegesen megsérülhet. Az étkezési rendellenességgel küzdő emberekben természetesen az egész immunrendszer erőteljesen gyengült, így az emberi test sokkal betegségre hajlamosabb.
Mivel a testben nincs fontos vitamin, a fertőzések gyakrabban fordulnak elő, és a gyógyulás sokkal bonyolultabb. A normál fertőzés veszélyes szövődményeket okozhat egy étkezési rendellenességben szenvedő személynél. Még a megfelelő gyógyszeres kezelés mellett is a kezelés rendkívül bonyolult és hosszú.
Mikor kell orvoshoz menni?
Ha kiderül, hogy étkezési rendellenesség van, nem mindig szükséges azonnal orvoshoz fordulni. Sok esetben, ha felismerik az étkezési rendellenességeket, maguk is megtehetnek valamit. Ha lehetséges, segítséget kell keresnie a rokonoktól. Szélsőséges elhízás, azaz elhízás esetén a még nem észlelt betegség lehet a gyors és túlzott súlygyarapodás oka. Ezt egy orvosnak feltétlenül tisztáznia kell. Az orvos információkat is adhat az étrendről, és további intézkedéseket javasolhat, például a gyomorcsökkentést.
A radikális fogyáshoz kapcsolódó étkezési rendellenességek miatt egyes betegeknek nagyon nehéz egyedül visszanyerni a súlyt. Mindenekelőtt meg kell értenie, hogy ez egy betegség. Ebben az esetben is a legjobb orvoshoz fordulni. Ha a beteget súlyos hiányos tünetek fenyegetik, amelyek éhezést okozhatnak, az orvosi ellátás nélkülözhetetlen. Általában van egy mentális rendellenesség, amelynek okát egy szakembernek kell tisztáznia. A súlycsökkentéshez sok türelemre van szükség, ami orvosi segítség nélkül alig lehetséges.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
Az étkezési rendellenességek kezelése a súlyosságtól és a másodlagos betegségektől függ. Általában szükséges a megfelelő szakorvosi klinikák fekvőbeteg-kezelése. Súlyos esetekben a fizikai stabilizációnak először a tényleges alapbetegség kezelése előtt meg kell valósulnia.
Az étkezési rendellenességek kezelése a legtöbb esetben multidiszciplináris, és elsősorban pszichológiai orientált terápiát foglal magában. Mindenesetre szoros orvosi ellátás van, amely figyelemmel kíséri és kezeli az esetleges következményes károkat, mint például szívbetegség, hiányos tünetek vagy cukorbetegség.
Ezenkívül a betegetől függően más terápiás lehetőségek, például foglalkozási terápia, étkezési tréning, testterápia, művészeti terápia, rehabilitációs intézkedések, fizioterápia, sporttevékenységek vagy támogatott életmód is támogathatnak.
Fontos, hogy megtudja, mi az étkezési rendellenesség oka, és megszüntesse vagy kezelje azt. A szisztémás vagy a családi terápia szintén segíthet. Súlyos esetekben a beteg gyermeket vagy fiatalot az ifjúsági jóléti hivatal köteles eltávolítani a családból.
Outlook és előrejelzés
Az étkezési rendellenesség előrejelzése számos befolyásoló tényezőtől függ. Ide tartoznak az étkezési rendellenesség formája, az első megnyilvánulás kezdete és a betegség súlyossága. Ha vannak más mentális betegségek, akkor a prognózis romlik. A legkedvezőtlenebb előrejelzés az anorexia. Ez ritkán teljesen gyógyítható. Statisztikai szempontból a betegek 1/3-a egész életen át nem reagál az étkezésre, 1/3 további betegségeket szenved, és az érintett személyeknek csak 1/3-a javítja egészségi állapotát.
A teljes gyógyulást nagyon ritkán érik el. A betegek súlyt kapnak, de életük során súlyos alsúlyban vannak. Az anorexiás emberek kb. 10% -a hal meg az étrend következtében. Minél fiatalabb a beteg, amikor a betegség kitör, és minél hamarabb terápiát kapnak, annál jobb a gyógyulási esély.
Az alacsony kezdő súly a kezelés kezdetén csökkenti a javulás esélyét. Bulimia esetén a betegek kb. Felének jó prognózisa van. 30% -uk tapasztalja a betegség krónikus lefolyását, a bulimia-ban szenvedők 20% -a a tünetek enyhe javulását mutatja a további kimenetel során. Az étkezési rendellenességben szenvedő betegeknél gyakran szorongási rendellenességek, függőségek vagy impulzusszabályozó rendellenességek alakulnak ki. Minél gyakrabban maga a hányás vált ki, annál inkább a bulimia nyúlt el. Az anorexiaban szenvedő betegeknél a bulimia a betegség előrehaladtával gyakran alakul ki.
megelőzés
Az étkezési rendellenességet nem lehet megelőzni a hagyományos értelemben. A gyermekek vagy serdülők megbetegedésének kockázatát azonban csökkenthetjük azáltal, hogy csökkentjük a kedvező lényeges tényezőket.
Ide tartozik egy stabil és gondoskodó családi egység, amelyben egészséges és erősödő kapcsolatok vannak. Azok a gyermekek, akik magabiztosak és magabiztosak, és elég stabil kapcsolatokkal rendelkeznek, jobban tudnak kezelni a visszaeséseket és a saját gyengeségeiket, és így kevésbé hajlamosak viselkedési rendellenességekre, különösen étkezési rendellenességekre.
Utógondozás
A befejezett kezelés után érdemes tovább erősíteni személyes erőforrásait. Az önértékelés gyakran kulcsszerepet játszik ebben. Az étkezési rendellenességek gyakran társadalmi elszigetelődéshez vezetnek. Legkésőbb az utógondozás során ideje újra felfedezni a régi ismerőseket, és erősíteni a kapcsolatot a barátokkal és a családtagokkal.
Ebben az összefüggésben azoknak az embereknek, akik egészen a közelmúltig étkezési rendellenességtől szenvedtek, azt a kérdést is meg kell vizsgálniuk, hogy mennyire nyíltan szeretnének foglalkozni kórtörténetükkel. Mivel az étkezési zavarok gyakran serdülőkorban alakulnak ki, sok betegnek újra kell tanulnia a követő ellátásban, hogy megkerülje az iskolát vagy a munkahelyet. A jelentkezés vagy a régi munkahelyre való visszatérés felnőttek számára is kihívást jelenthet.
Az utógondozás magában foglalja a mindennapi élet viselkedését. Ide tartozik a vásárlás, a főzés és a mindennapi házimunka. A rögzített struktúrák hozzájárulhatnak az egészséges viselkedésminták fenntartásához. A pszichológiai nyomon követés nagy része a visszaesés megelőzéséből áll.
Az étkezési rendellenesség mellett vannak más mentális egészségügyi problémák is, amelyek kezelést igényelnek. Mivel az étkezési rendellenességek orvosi szövődményekhez vezethetnek, orvosi követésre is szükség lehet, például szervi elégtelenség vagy gyengeség esetén.
A nyomon követést gyakran megosztják a pszichoterápia befejezése és az olyan kiegészítő intézkedések között, mint például önsegítő csoportok vagy csoportos találkozók pszichológiai útmutatással ellátott tanácsadó központokban.
Ezt megteheted magad is
A betegség típusától és annak mértékétől függően, hogy a betegek maguk is hozzájárulhatnak étkezési rendellenességük kezeléséhez.
Az étkezési rendellenességben szenvedőknek azonban mindig konzultálniuk kell orvosukkal, és szükség esetén pszichoterápiát kell kezdeniük. Rendszeres, ellenőrizhetetlen étkezési evés és az azt követő hányás esetén fontos megtalálni a rohamok okát. Az érintettek ezután elkerülhetik az ilyen helyzeteket, vagy megtanulhatják, hogy jobban kezeljék ezeket a kihívásokat.
Ha a stressz kiváltja a túlzott étkezést, a relaxációs technikák, például az autogén edzés vagy a jóga gyakran segíthetnek. Ha a szokásos étkezés elsősorban éjszaka történik, a helyes vásárlási magatartás biztosíthatja, hogy a roham többé ne legyen akadálytalan. Bárki, aki bulimia-ban szenved, csak a mai napi ételt kaphatja a házban. A legjobb esetben az egészséges, alacsony kalóriatartalmú ételeket nagyobb mennyiségben is meg lehet vásárolni.
Az anorexiaban szenvedő embereket gyakran táplálkozási terv segíti, amelyet egy képzett táplálkozási szakember készít. Ha hiányossági tünetek már előfordultak, az étrend-kiegészítők használata hasznos lehet.Az anorexiás embereknek gyakran könnyebb folyékony kalóriát fogyasztani. A zöldségrázók és a kevert tejitalok őrölt diófélék vagy mag hozzáadásával egészséges, nagy energiatartalmú ételré változtathatók. Például 100 gramm fenyőmag megközelítőleg 700 kalóriát biztosít, és ugyanakkor hozzájárul a fontos mikrotápanyagok ellátásához.
.jpg)
.jpg)
