szippantás egyszer zavar mindenkit. Nagyon sok polgár évente többször is szenved rajta. Számos olyan otthoni gyógyszer is használható, amelyek nagyon hatékonyan és gyorsan segítenek a megfázás elleni küzdelemben, amelyet gyakran bosszantónak tekintnek. Csak meg kell ismerni őket.
Mi segít a megfázás ellen?
A C-vitamint gyakran fogyasztják megfázás vagy megfázás esetén. Ez erősíti a test immunrendszerét, és így gyorsabban segít megküzdeni a hideg okait.
A C-vitamin bevitelének alapvetően nincs jelentősége. A vitamint különféle gyümölcsök formájában és készítmények formájában is be lehet venni. Egy másik gyógyszer a megfázáshoz az orröblítés sóból és citromból. Az ilyen öblítés rendkívül hatékony, és főleg Romániában alkalmazzák.
Ehhez nyomja meg a citromfélét és keverje össze egy teáskanál sóval. A citromlevet ezután szalmával szimatolják az orrba. Ez hozzájárulhat a gyulladás csökkentéséhez.
Gyors segítség
A cinkkiegészítők megfázás ellen is hatékonyak, ezt tudományosan igazolták. A cinket az első hideg tünetek megjelenésekor kell bevenni. A orrfolyás ezután általában gyorsabban eltűnik, mint az eredetileg attól tartottak.
A cink mellett a fokhagyma és a hagyma is nagyon hatékony lehet. A megfázás leküzdésére ezeket az alábbiak szerint használják: Vágjuk a hagymát vagy a fokhagymát apró darabokra és helyezzük meleg gyapjúzokniba. Ezután este a lefekvés előtt felveszik a zoknit. Ennek az intézkedésnek állítólag ösztönöznie kell a test vérkeringését egy éjszakán keresztül, és ezáltal támogatnia kell a gyógyulási folyamatot.
Még a legismertebb és legszélesebb körben alkalmazott gyógyszer a megfázáshoz is valódi dolgokat tehet - különféle teákat.Különösen a forró gyógyteák és a speciális hideg teák rendkívül hatékonyak, és azokat egész nap folyamatosan kell inni.
A hidegfürdők egy újabb gyors és hatékony módszer a megfázás leküzdésére. Ezeket mind gyógyszertárakban, mind gyógyszertárakban meg lehet vásárolni. Amint orrfolyás alakul ki, forró hideg fürdőt kell venni. A meleg és nyugtató vízgőzök miatt a hideg néhány órán belül gyakorlatilag feloldódhat a levegőben. A forró víz meleg lábfürdő formájában is használható. Az ilyen lábfürdőt langyosnak indítják, majd egyre melegebb vizet öntnek hozzá.
Különböző adalékanyagok illóolajok formájában javíthatják a lábfürdő hatékonyságát. Végül, de nem utolsósorban, a csirkeleves szintén segíthet a megfázás megelőzésében. Ezt a levest gyakran csak hidegen fogyasztják. De orrfolyás ellen is segíthet. Ennek azonban mindig házi csirkelevesnek kell lennie, nem pedig kereskedelmi kész levesnek.
Alternatív gyógymódok
A leírt segédeszközök mellett vannak alternatív gyógymódok is, amelyek segíthetnek a megfázás ellen. A természetnek még sokat kínálhat e tekintetben.
Például, az echinacea, a tuja, az eupatorium és a kamilla oldatokként és tabletták formájában is vehetők. Ezek a gyógynövények felgyorsítják a helyreállítási folyamatot. Mint korábban említettük, a tea szintén segíthet. Mivel a legtöbb gyógynövény és növény csak főzött formában fejti ki hatását - forró teaként.
A homeopátiás gyógyszerkészítmények nagy igénybevételre szorulnak, és szinte ideális gyógymód lehetnek olyan kisebb betegségek esetén, mint például a megfázás és más betegségek. Például az Aconitum D12 általában orrfolyás és megfázás esetén villámsebességgel segít.
Egyes betegek az úgynevezett ajurvédikus gyógyszerre támaszkodnak. Ez eredetileg Indiából származik, és az öt elemre épül: tűz, víz, föld, levegő és űr. Ennek a gyógyszernek a hatékonyságát még nem tudományosan igazolták. De az ajurvédikus orvoslás intézkedéseinek határozottan segíteniük kell. Leginkább különféle olajakat és hőgőzfürdőt használ. Ha hideg van, az ajurvédikus gyógyászat azt tanácsolja, hogy igyon vizet. Ezt kb. Tíz percig főzzük, majd csak részegnek. Ivás előtt adjon hozzá néhány gyömbért a vízhez, mivel csíraellenes hatású.
A hideg elleni küzdelem legjobb módja azonban határozottan annak megelőzése. Ezt meg lehet tenni egészséges étrenddel, de például akupunktúrával is. Ezt a Kínából származó kezelési módszert sokféle módon használják - más betegségek és panaszok kezelésére is. A megfázás elleni küzdelemnek vagy annak megelőzésének számos módja van. Fontos, hogy mindenki megtudja, milyen eszközökkel segít majd a legjobban - megelőzés és vészhelyzet esetén.
Itt megtalálja gyógyszereit
➔ Megfázás és orrdugulás kezelésére szolgáló gyógyszerek
