hidroterápia

Alatt hidroterápia az összes vízzel kapcsolatos gyógykezelést összefoglaljuk. A gyógyító hatás vagy a víz fajlagos ásványi összetételén, vagy az alkalmazás során fellépő hőmérsékleti különbségeken alapul. Az élet elixírjeként a víz rendkívül sokoldalú gyógymód.

Mi a hidroterápia?

A modern időkben a hidroterápia leghíresebb képviselői Vincenz Prießnitz és Sebastian Kneipp lelkész. Számtalan vízkezelési alkalmazás ismert világszerte, amelynek megvalósítását és hatását mindig az adott kultúra befolyásolja.

A vízterápiát arra használják, hogy erősítsék a test saját, nem specifikus immunrendszerét és serkentsék a keringést. E két fő hatás mellett a hidroterápia számos más jótékony és egészség-elősegítő tulajdonsága is ismert. A hidroterápia nemcsak folyékony vizet, hanem a másik két fizikai állapotot is felhasználja: szilárd és gőzös.

A rómaiak elképesztően nagylelkű fürdõ tájat építettek, mert akkor még azt is hitték, hogy a víz gyógyító hatású. A hidroterápia valódi atyja, Antonius Musa, a római tiszteletbeli polgár, aki Kr. E. 25-én már akkori hidegfürdőkkel kezelte az akkor uralkodó Augustus császárt. A hidroterápia ezen különleges formáját balneológiának is nevezik, és továbbra is fontos szerepet játszik a víz terápiás célú felhasználásában. A Kneipp víz gyógyító módszereit gyógynövények hozzáadásával egészítette ki. A hidroterápia kifejezés kizárólag a víz külső felhasználására vonatkozik. A víz szájon át történő bevitelét, például az ivóvíz-gyógyítás részeként, nem nevezik hidroterápiának.

Funkció, hatás és célok

A víz gyógyászati ​​célú felhasználása rendkívül változatos. A hideg víz általános élénkítő és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, és elősegíti a belső szervek vérkeringését. A meleg és meleg víz különösen elősegíti a bőr és a csontváz izmainak véráramát, kiegyensúlyozó és pihentető hatással rendelkezik. A hidroterápia hatással van a fizikára és a pszichére, és nagyon jól kombinálható más terápiás módszerekkel, amelyek révén a terápiás hatás ismét fokozható.

A vérkeringés javításával stimulálják a nyirokáramlást, és feltételezzük, hogy a test sejtjei jobban ellátják az oxigént és a tápanyagokat. A hidroterápia felhasználható wellness vagy terápiás célokra. A profilaxis során az ízületekre gyengébb hidroterápia a mozgásszervi betegségek megelőzésére és kezelésére összpontosít. Az aquatraining egyre növekvő népszerűségnek örvend, mivel vízi aerobik, és ésszerűen felhasználható gyógyfürdőorvos vagy gyógyorvos receptjeként a degeneratív ízületi betegségek progressziójának megelőzésére.

Míg az úgynevezett Kneipp-gyógymód csak egy részét a wellness ajánlatnak, a törvényben meghatározott egészségbiztosító társaságok bizonyos feltételek mellett a gyógykezelés részeként a hidroterápia költségeit viselik. A megkönnyebbülés és a gyógyulás kívánt hatásának elérése érdekében hosszabb időtartamra mindig több terápiás egységre van szükség. Különösen a geriatrikában és a rehabilitációban a hidroterápia terápiás eredményei teljesen meggyőzőek.

Az egyszerű vízkezelés bármilyen probléma nélkül otthon elvégezhető. A hidroterápiás kezelés különösen ígéretes keringési rendellenességek, légzési problémák, kimerültség állapotok, érrendszeri fejfájások, keringési problémák és gyenge immunrendszer esetén. Számos panasz és betegség, amely az egész izom-csontrendszert érinti, szintén jól reagál a hidroterápiára. Különösen meggyőző és tartós terápiás eredményeket sikerült elérni az ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, valamint ízületi és izomfájdalmak esetén.

A hidroterápia manapság általánosan bevált, bevált és tipikus alkalmazási formái például a nyomássugaras alkalmazások, a Kneipp vízzuhanyok, gőzszaunák, pakolások, fürdők, futóvíz, kefemasszázsok, teljes testmosók és váltakozó zuhanyok. A teljes organizmus kezelése érdekében értelme lehet a hidroterápiát integrálni egy szuperordináns terápiás koncepcióba. A teljes étrenddel, relaxációs technikákkal és sportokkal együtt a hidroterápia magában foglalja és kezeli a beteget az egész test-elme-lélek egységében.

Az összes említett hidroterápiás formát először orvos vagy orvosi életmentő szakmai irányítása alatt kell kipróbálni és végrehajtani. Csak akkor történik meg önmagában, hacsak nincs szükség második személy segítségére. Különösen hideg zuhanyok esetén mindig a szívtől távol, a végtagokon kell elkezdeni, mielőtt a vízsugarat lassan eljut a test közepére.

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

A meggyőző hatások, a kevés ismert mellékhatás és a könnyű végrehajthatóság ellenére a hidroterápia mindenki számára nem feltétlenül ajánlott. Ha kétségei vannak bizonyos akut és krónikus betegségek fennállásáról, a víz használata előtt mindig konzultálni kell orvosával.

Például bárki, akut influenzafertőzést, bőrgyulladást, varikozusokat vagy bizonyos szív- és érrendszeri betegségeket szenved, tartózkodjon a hidroterápia minden formájától, legalábbis amíg a tünetek enyhülnek. A kezelést igénylő szövődmények a hidroterápia minden alkalmazásában ritkák. Súlyos szövődmények esetén általában közvetlenül kapcsolódnak a szív- és érrendszer túlterheltségéhez vagy a légzéshez.

Máj-, vese- vagy pajzsmirigy-rendellenességben szenvedő betegek csak orvosi felügyelet mellett végezhetnek vizet. Ma a hidroterápiában gyakran használnak fürdő adalékanyagokat, illóolajokat vagy gyógynövényes keverékeket, amelyeket egyes betegek nem tolerálnak jól, és allergiás reakciókat okozhatnak. További potenciális veszélyt jelent a vízhasználat bizonyos formáinak gyakran fárasztó és nyugtató hatása. Ezek a keringési tünetek még a hidroterápia után órákban vagy napokban is megjelenhetnek. Elővigyázatosságból az érzékeny emberek hőkezelés után nem üzemeltethetnek gépeket vagy járműveket.