Sok véleménygel ellentétben az emberek életük bármely pontján képesek tanulni. Valami újat el lehet indítani még idős korban is - feltéve, hogy az elme aktív marad, és így ezt biztosítja Tanulási képesség.
Mi a tanulási képesség?
A tanulás aktiválja az agyunk bizonyos folyamatait: ha rendszeresen táplálkozik új információkkal, kibővíti a meglévő kapcsolatokat, és újakat hoz létre.
Nagyon nagy tárolókapacitása miatt fejünk nagy mennyiségű új tudást képes felvenni. Az általános tanulási képesség nem csak az intelligenciától függ, hanem az ember más egyedi jellegzetességeitől is: például van kitartása, érdeklődése és kemény munkája? Kíváncsi és ambiciózus? Még kész is megtanulni és elérni valamit? Képes-e fenntarthatóan és hatékonyan dolgozni?
Funkció és feladat
Az egyénnek az a képessége, hogy elnyeli a tudást, az életkor növekedésével átalakul. Az a képesség, hogy az információkat felvegye a rövid távú memóriába, és ott tárolja, akkor a legerősebb a gyermekkorban és a serdülőkorban, és egy életen át fokozatosan csökken.
A gyermekek azonban általában kevésbé intenzíven és hatékonyan tanulnak, mint felnőttek. Ez azt jelenti, hogy az érett emberek bizonyíthatóan jobban használhatják a megfelelő tanulási módszereket, és sok esetben motiváltabbak, mint a fiatalabb emberek.
A gyermekek és serdülők tanulási képessége a tudás puszta felszívódása mellett azt is jelenti, hogy növekvő érettséggel nő a társadalom. Ez az úgynevezett szocializációs folyamat mindenekelőtt azt jelenti, hogy a serdülő egyre inkább képes megfelelni a család, az iskola és a munka elvárásainak és normáinak, valamint sikeresen beilleszkedni a társadalomba.
Ennek a folyamatnak a nehézsége az, hogy megtaláljuk a megfelelő egyensúlyt a környezet igényei és a saját kívánságai és elvárásai között. Ha az emberek életük során kiegyensúlyozott kapcsolatot valósítanak meg a két pólus között, megtanultak kifejleszteni saját identitásukat, és ugyanakkor sikeresen cselekedni a társadalomban.
A jó tanulási képesség alapja a korai gyermekkorban van. Ha a szülők ezen idő alatt számos új ötlettel látják el gyermekeiket, akkor fokozódik a kíváncsiság. Ez pedig ösztönzi a törekvést, hogy több dolgot megtudjak és megtanuljanak.
Mielőtt azonban egy gyerek érdeklődik új dolgok iránt, nagyon ismernie kell saját környezetét. Mert: Ha egy gyereknek stimuláló híreket mutatnak be egy ismerős környezetben, lépésről lépésre új viselkedést és ismereteket szerezhetnek ahelyett, hogy túl sok új dolgot elborítanának és félnének.
Itt megtalálja gyógyszereit
Memory Memória rendellenességek és feledékenység elleni gyógyszerekBetegségek és betegségek
Motivációjától függ, hogy egy ember hajlandó-e valami életet elérni tanulási képességének segítségével életében. A teljesítmény-motiváció többek között eredményeket eredményez a két tényező közül a "siker reményét" és "a kudarcotól való félelem". Ha a siker kilátásai dominálnak, úgy tűnik, hogy a jelen feladat megkönnyíti az embert; Ha viszont erőteljesen félnek a kudarcról, akkor a munkát túlnyomórészt nehéznek tekintik.
A tanárok és a diákok közötti kapcsolat befolyásolja a serdülők tanulási képességét is. Mivel a gyermekek magukról alkotott képét nagyon befolyásolják a külső befolyások, gyakran érzékenyek a tanárok értékelésére. Ezekről az értékelésekről kimutatták, hogy nagyon erős hatással vannak a motivációra és a tanulási képességre. Ha egy gyerek nagyon sok kudarcot és rossz értékelést tapasztal az iskolában, az önkép ennek megfelelően negatív irányba változik. Ez a reménytelenség következésképpen csökkenti képességét és örömét az új dolgok felvételéhez.
Számos intézkedés segíthet fenntartani a tanulási képességet és a mentális frissességet bármely életkorban. Azok az emberek, akik rendszeresen sokat olvasnak, hangszereket játszanak, és aktív társadalmi életet élnek, biztosítják, hogy agyuk mindig aktív maradjon. A sok vitaminnal ellátott, kiegyensúlyozott étrend elősegíti az új tudás felszívódásának képességét.
Az agynak a napi energiaszükséglet egyötödére van szüksége. A teljes kiőrlésű kenyér, a zabliszt, a burgonya vagy a teljes kiőrlésű rizs szénhidrátok segítenek a hosszabb időtartamra koncentrálni. Kimutatták például, hogy a brokkoli növényi anyagai az agy idegsejtjeit is védik.
Bárki, aki 2-3 liter vizet, teát vagy édesítetlen spritet is fogyaszt, elegendő oxigénnel ellátja a fejét és a testét, így elkerülheti az alacsony koncentrációt.
A BDNF hírvivő anyag további védő funkciót tölt be. Mivel ez az anyag egyre inkább szabadul fel a sporttevékenység során, különösen az atlétikai embereknek különösen magas a tanulási képességük és az öregségükhöz való megértés képessége. Ezenkívül bizonyítottnak tekintik, hogy a sport megerősíti a megtanultakat, és az információk hosszabb ideig maradnak a memóriában.
Agyi kocogási programok nagy száma 30 éven felüli személyek számára nyújt individuális támogatást tanulási képességeik terén. Mivel míg az új nyelv elsajátítása az egyik számára különösen szórakoztató, a másik iránt érdeklődik egy új számítógépes agy játék: Az agyi edzésnél a legfontosabb dolog az, hogy az agy teaser szórakoztató vagy hosszú távú célja van. Például, ha megtanulunk nyelvet a következő nyaraláshoz, ez nem csak növeli a motivációt, hanem a tanulási teljesítményt is.
