A Citrombalzsam a menta családból származik, eredetileg Dél-Európából. Már Görögországban és a Földközi-tenger keleti részén fekvő más régiók kertjében ültették már az AD első században.
A citromfű előfordulása és termesztése
A középkorban tartozott Citrombalzsam minden kolostorkertben gyógyhatásainak köszönhetően. Manapság az összes mérsékelt éghajlaton elterjedt az egész világon.
A citromfű tápanyagban gazdag, meleg és száraz területeket részesít előnyben, homokos agyag talajjal. A növény 90 cm magasra nő, tojás alakú, enyhén fogazott levelekkel és finom, fehér ajka alakú virágokkal fejlődik ki.
A citromfű nagyon évelő növény, a kertekben rohamosan növekszik, és erdei útvonalakon gyakran szabadul fel.
Hatás és alkalmazás
A Citrombalzsam egy népszerű tea növény. A citromfű tea könnyű és finoman édes, mint a citrom. A növény levelei ideálisak gyógynövénylikőrök elkészítéséhez. Fűszerként friss aromát ad a saláták és szószok, sajtkrémek és levesek számára. A kompótok finomíthatók citromfűvel is.
A tipikus citrus illatú citromfű íze szintén alkalmas hideg italok ízesítésére. De mindenekelőtt a citromfű balzsamát évezredek óta értékelik és keresik gyógynövényként. A 17. század elején híressé vált karmelita szellem citromfű, koriander, szerecsendió, szegfűszeg, csillagánizst és fahéjat tartalmaz.
Akkoriban e gyógyszernek állítólag különféle emésztési, keringési és reumás rendellenességekkel kellett segítenie. A melissa leveleket és az alkoholt manapság használják citromfű szeszes ital előállítására, amelyet belső és külső használatra gyógyszerként használnak. A citrombalzsamban található rozmarinsav többek között a mikrobák és a vírusok ellen küzd. Az illóolajok, keserű anyagok és tanninok a növény többi alkotóeleme, valamint a gyanta és a nyálka.
A citromfű tea izzadást kiváltó hatású, és hasznos a puffadáshoz. Erősítő, ugyanakkor nyugtató hatású, és depresszánsként is használható. Pihentető hatása miatt a citromfű univerzális gyógyszer a sok betegség kezelésére. A citrombalzsam jótékony, ideggerjesztő hatása szintén ismert.
Fontosság az egészségre
A természetes orvoslásban a Citrombalzsam belsőleg és kívül is alkalmazható. Teaként sokféle emésztési rendellenesség esetén segít. Görcsös hányás és hasmenés, gyomorpanaszok, amelyeket görcsök, puffadás és bélcsatorna kíséri, bélgörcsök, valamint epeproblémák, citromfűből készített teát használnak.
Pihentető hatással van az emésztőrendszerre és serkenti az étvágyat. A Melissa menstruációs görcsökkel, valamint menopauzás tünetekkel is segít. Nyugtatja a szívdobogást és nyugtató hatást gyakorol a menopauza jellemző hőhullámaira. Ezen felül a citromfű felhasználható ideges szorongáshoz és álmatlansághoz. Ezenkívül enyhíti az ideges fájdalmakat és a fejfájást.
A citromfű általában egy gyengéd és hasznos gyógymód a fáradtság és kimerültség, ingerlékenység és nyugtalanság ellen. Külsőleg alkalmazva a citromfű használható az aromaterápia nyugtató hatásához, a fürdőkhöz és a mosáshoz. A citromfű összetevőit alkohol formájában használják dörzsölésként. Az izomfájdalom, ízületi fájdalom és fejfájás mind sikeresen kezelhető.
A citromfű aktív összetevője bőrproblémák kezelésére is alkalmas. Például a Herpex Simplex kezelhető citromfű kivonatokkal. A Melissa hatékony gyógyító hatást fejti ki csomagként vagy padként bőrfekélyek és duzzanat esetén is.
