Metabolikus szindróma

A metabolikus szindróma négy különböző tényezőből áll: magas vérnyomás, elhízás, inzulinrezisztencia és a vér lipidszintjének megváltozása. Ha mind a négy faktor együtt fordul elő, akkor nagy kockázatot jelentenek a szívkoszorúér betegségre.

Mi a metabolikus szindróma?

A metabolikus szindróma Németországban nincs egységesen meghatározva. A betegséget leginkább az inzulinrezisztencia vagy az életmódból fakadó panaszok okozzák. Végül a metabolikus szindróma számos betegség kombinációja, amelyek közül néhány külön-külön fordul elő:

Magas vérnyomás, túlsúlyos, inzulinrezisztencia és a vér lipidszintjének megváltozása. Ez a "halálos kvartett", mivel a metabolikus szindróma is ismert, gyakran felelős a szívkoszorúér betegségért. A metabolikus szindróma hivatalos meghatározása az utóbbi években többször megváltozott.

okoz

Az okok metabolikus szindróma elsősorban a rossz és egészségtelen életmódban rejlik. Túl kevés testmozgás, túl sok vagy rossz táplálkozás a fő tényező. Mind a négy betegség úgynevezett affluenciás betegség, amely sok embert érint a nyugati kultúrában.

De vannak más tényezők is. Például a genetikai hajlam releváns az elhízás szempontjából. A gyógyszerek is szerepet játszhatnak. Más betegségek, mint például a pajzsmirigy alig aktív szintje, elhízást is okozhatnak. A magas vérnyomás okai lehetnek hormonális rendellenességek, vesekárosodások vagy a szív- és érrendszeri rendellenességek.

A tényleges okok általában a sötétben vannak. Az inzulinrezisztencia a genetikai anyagcsere-rendellenességgel kapcsolatos. A metabolikus szindróma fő oka azonban továbbra is egészségtelen életmód.

Tünetek, betegségek és tünetek

A metabolikus szindróma klinikai képeken nyilvánul meg, például elhízás, magas vérnyomás, lipid-anyagcsere-rendellenességek és megemelkedett vércukorszint. Az érintettek gyakran észlelnek az elhízás jeleit, amikor a túlsúly a hasba koncentrálódik.

Ezt olyan tünetek kísérik, mint hasi fájdalom, légszomj vagy mellkasi szorítás. A magas vérnyomás többek között olyan tünetekkel nyilvánul meg, mint fejfájás, mellszorítás, végtagfájdalom és tartós nyugtalanság. A lipid-anyagcsere-rendellenesség cukorbetegséghez vezet, amely többek között erős szomjúságban, kifejezett vizelési vágyban és látáskárosodásban nyilvánul meg.

A cukorbetegségben szenvedő betegek szintén gyakran kimerülnek, és többször émelygést és hányást, valamint nem specifikus viszketést szenvednek a bőrön. A lipid anyagcserével kapcsolatos rendellenességek gyakran csak az érér-meszesedés eredményeként válnak észre. Külsőleg felismerhetők a kéz, a láb, a szemhéj és a fenék tipikus zsírcsomóin.

Minden harmadik, metabolikus szindrómában szenvedő embernek alvási apnoeja van, amely éjszakai légzési szünetekben, valamint az ebből fakadó kimerültségben és fáradtságban nyilvánul meg. A metabolikus szindróma hónapokban vagy években alakul ki, és gyakran csak akkor ismeri fel, ha súlyos egészségügyi problémák már felmerültek. Az olyan kockázati tényezők, mint az elhízás vagy a magas vérnyomás ezért mindig orvosi vizsgálatot igényelnek.

Diagnózis és természetesen

A négy különféle betegség metabolikus szindróma többnyire egyénileg diagnosztizáltak. Az egyik túlsúlyról beszél, ha a testtömeg-mutató meghaladja a 25-et. Az elhízás, vagyis a kóros túlsúly 30 testtömeg-indexgel kezdődik. Minél több túlsúly van, annál nagyobb a másodlagos betegségek kockázata.

Az orvos artériás hipertóniát, azaz magas vérnyomást diagnosztizál, elsősorban a vérnyomás mérésével. Ha a magas vérnyomást nem kezelik, szívbetegség, arterioszklerózis és egyéb szervi károsodások következhetnek be. Az inzulinrezisztencia első gyanúja gyakran a magas testtömeg. Az inzulinrezisztencia minden II. Típusú diabéteszben szenvedő betegnél fennáll. Kezelés nélkül a cukorbetegség súlyos szervkárosodáshoz vezet.

A vér lipidszintjének változásait vérvizsgálat határozza meg. Ha mind a négy betegség együtt fordul elő, akkor metabolikus szindrómát diagnosztizálnak. Ha mind a négy klinikai kép megmarad, a szívkoszorúér-betegség kockázata nagyon magas. Aritmiák, miokardiális infarktus és hirtelen szívhalál lehet a metabolikus szindróma következményei.

szövődmények

Ezzel a szindrómával az emberek általában különböző betegségeket szenvednek. Ez a legtöbb esetben elhízáshoz, így magas vérnyomáshoz vezet. Az érintett személy szívrohamban is meghalhat, ha a betegség kezelését nem indítják el. Ezen felül hiányzik a lélegzet, így az érintett személy ellenálló képessége jelentősen csökken. Van fáradtság és fáradtság.

Nem ritka, hogy a beteg anyagcseréje zavart, így az ételek fogyasztása fájdalmat okoz. A betegek hirtelen szívhalálból is meghalhatnak. Ez a szindróma jelentősen csökkenti a várható élettartamot. Ezenkívül a túlsúly különféle korlátozásokhoz vezet a szabadalmak életében. A cukorbetegség a belső szervek különféle típusú károsodásához vezethet, és még tovább csökkentheti a várható élettartamot.

Ennek a szindrómának a kezelésére gyógyszeres kezelés is alkalmazható. Általában nincs komplikáció. Az érintetteknek azonban el kell hagyniuk az alkoholt vagy a cigarettát, és szigorú diétától függnek. Sok esetben a legtöbb panaszt ilyen módon lehet korlátozni.

Mikor kell orvoshoz menni?

Túlsúlyos, magas vérnyomású, lipid-anyagcsere-zavarban vagy cukorbetegségben szenvedő embereknek rendszeresen konzultálniuk kell orvosukkal a metabolikus szindróma előkészítése során. Ennek az intézkedésnek a teljes célja a metabolikus szindróma lehető legnagyobb mértékű megelőzése. A metabolikus szindróma nem okoz fájdalmat vagy jelentős kellemetlenséget. Ennek eredményeként fejlesztése gyakran észrevétlenül marad.

Ha metabolikus szindrómát már diagnosztizáltak, még fontosabb az orvos rendszeres látogatása. A metabolikus szindróma súlyos komplikációkhoz vezethet, például szív- és érrendszeri betegségekhez. Fontos, hogy megakadályozzuk ezt a fejlődést. Megfelelő intézkedésekkel ellensúlyozni kell. Orvosa például javasolhatja a vér lipid- és koleszterinszintjének csökkentésére irányuló diétát.

A magas vérnyomást és a cukorbetegséget ellenőrizni kell stabilitásuk fenntartása érdekében. Ha szükséges, meg kell kezdeni a kábítószer-kezelést. Ha gyanú merül fel bizonyos vérértékek genetikai növekedésében, megfelelő vizsgálatokat kell végezni. Ez lehet például LDL koleszterin vagy egy specifikus lipo-protein. Szükség esetén ezeket aferezissel lehet eltávolítani.

Az orvos küldhet embereket táplálkozási szakorvoshoz. Az étrendet hozzá kell igazítani a metabolikus szindrómához. A szükséges étrendi intézkedéseket orvos is ellenőrizheti. Az orvos azt is tanácsolhatja, hogy tegyen több testmozgást. Ennek alátámasztására az érintett személyt fel lehet hívni viselkedésterápiára.

Kezelés és terápia

Kezelése a metabolikus szindróma leginkább az életmód megváltoztatásán keresztül történik. De itt is különbséget kell tenni a négy klinikai kép között: Az elhízást fokozatosan csökkenteni kell a nagyobb testmozgás és az étrend megváltoztatása révén.

Különböző modellek vannak erre, amelyek közül néhányat az egészségbiztosító társaságok támogatnak. Az inzulinrezisztenciát úgy is kezelik, hogy több testmozgást végeznek, és csökkentik a napi kalóriafelvételt. Ezen felül időnként nagy dózisú inzulint írnak elő az inzulinrezisztencia ciklusának megszakítására. A gyógyszereket általában magas vérnyomás esetén írják fel, amelyek állítólag normalizálják a vérnyomást.

Ezen túlmenően itt is a betegnek meg kell változtatnia életmódját annak érdekében, hogy a betegség ellenőrzés alá kerüljön. A betegeknek tanácsos leszokni a dohányzást, több testmozgást végezni és lefogyni. A betegnek meg kell változtatnia életmódját lipid anyagcsere rendellenességek esetén is, amelyek megváltoztatják a vér lipidszintjét.

Bizonyos esetekben a D-vitamin bevitel megnövekszik metabolikus szindrómás betegek esetén. A metabolikus szindróma terápiájának ki kell terjednie a betegekre vonatkozó részletes tanácsokra is. Ebben a konzultációban tájékozódik betegségének kockázatairól és segítséget kap életmódjának megváltoztatásában.

Outlook és előrejelzés

A metabolikus szindróma prognózisa a jelenlévő rendellenességek egyedi jellemzőitől függ. A betegség kedvezőtlen lefolyása esetén az összes létező szabálytalanság együttesen fordul elő. Ezek életveszélyes állapothoz vezetnek. Ez korai halálhoz és kedvezőtlen előrejelzéshez vezethet. A betegség négy különböző tényezőből áll. Minél kevesebb ilyen tényező látható, annál jobb a kilátás.

Az, hogy a beteg együttműködését miként tervezik a változáshoz, szintén döntő jelentőségű a fejlődés során. Az életmódot azonnal optimalizálni kell, és alkalmazkodni kell a szervezet természetes igényeihez. Ezenkívül a súlyt a BMI normál tartományában kell tartani. A szennyező anyagok lenyelése miatt bekövetkezett egészségtelen életmód és a testmozgás hiánya a tünetek fokozódásához és ezáltal kritikus állapothoz vezet.

A korai diagnosztizálás és az életmód azonnali megváltoztatása esetén a további kilátások javulnak. A metabolikus szindróma felépülése lehetséges. Ehhez az orvosi ellátás mellett a mindennapi folyamatok megváltoztatására is szükség van. A tünetekkel szembeni hosszú távú mentesség csak az étrend állandó változtatásával, a vitaminokban gazdag étrenddel, valamint az alkohol és a nikotin elkerülésével érhető el.

megelőzés

Ott a metabolikus szindróma elsősorban az életmóddal kapcsolatos, az egészséges életmód a legjobb megelőző intézkedés. Ide tartozik egy olyan étrend, amely magas gyümölcs-, zöldség- és teljes kiőrlésű termékekben, de alacsony cukor-tartalommal rendelkezik. A rendszeres testmozgás szintén fontos. Másrészt kerülni kell a dohányzást és a túlzott alkoholfogyasztást. Ezen alapvető szabályok segítségével bárki hatékonyan megakadályozhatja az anyagcserét és a minimalizálhatja a szívkoszorúér betegség kockázatát.

Utógondozás

A krónikus magas vérnyomás enyhítése után a betegek gyakran fáradtságot, kimerültséget és kimerültséget éreznek. Mivel a metabolikus szindróma komplex klinikai kép, amelyben különféle szövődmények léphetnek fel, az utókezelés elsősorban az állapot rosszabbodásának megelőzésére irányul.

A bekövetkező lipid-anyagcsere-rendellenességeket, a megnövekedett vércukorszintet és a magas vérnyomást megfelelő gyógyszerekkel kezelik. Az előírt gyógyszer mellékhatásokat okozhat, például gyomor-bélrendszeri panaszokat vagy bőrváltozásokat. A megelőző gondozáshoz hasonlóan a követő ellátás a metabolikus szindróma okainak hosszú távú megakadályozására összpontosít, figyelembe véve, hogy mely tényezők elősegítik a betegséget.

Ezt megteheted magad is

Az érintett személyek maguk is kezelhetik az anyagcsere-szindrómát életmódjuk megváltoztatásával. A klinikai képetól függően például a súlyt csökkenteni kell, vagy a rendszeres testmozgást be kell építeni a mindennapi életbe. A betegeknek előzetesen orvosi ellenőrzést kell végezniük a szív- és érrendszeri problémák és más betegségek kizárása érdekében.

Az étrend kiigazítása általában szintén szükséges, mivel csak az egészséges táplálkozási szokások kiépítése, valamint az egészségtelen ételek és italok elkerülése megvédi a hosszú távú hatásokat. Javasolt alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú vegyes étrend, amely rostból és komplex szénhidrátokból áll. Az orvos vagy a táplálkozási szakember egyéni tanácsai megkönnyítik a megfelelő táplálkozási terv összeállítását. A betegnek kerülnie kell az stimulánsokat is. A dohányzás és az alkohol használata nem javasolt anyagcsere-szindróma esetén, mivel ez csak további kétségek esetén okoz további egészségügyi problémákat. A gyógyszert szedő betegeknek az orvossal konzultálva hozzá kell igazítaniuk a gyógyszert az új életmódhoz, hogy a metabolikus szindróma a lehető legkisebb mértékben csökkenthető legyen.

Ha a tünetek enyhülnek, a legjobb, ha értesíti az illetékes orvost. Ilyenkor szükség lehet egyidejű gyógyszeres kezelésre vagy más kezelésre.