A tudattalan jelenléte ellentmondásos. Ban,-ben Mélységi pszichológia Feltételezzük, hogy vannak tudatos és tudattalan folyamatok is, amelyek erősen befolyásolják az emberi viselkedést, bár ezeket nem észlelik.
Ezeket a tudattalan mentális folyamatokat fokozatosan fel kell fedni, hogy megismerjék a személy viselkedését és szükségleteit. Ezért a mély pszichológia azt akarja, hogy a tudatosság felszíne alatt minél messzebb menjen annak érdekében, hogy elemezze az öntudatlan folyamatokat, amelyek befolyásolhatják a tudatos életet.
Mi a mély pszichológia?
Ebben az értelemben a filozófusok, mint Nietzsche, Leibniz vagy Schopenhauer, rejtett pszichét feltételeznek. A szisztematikus vizsgálat első tudományos megközelítését Sigmund Freud készítette, aki a pszichoanalízist alapította. Kiterjedten foglalkozott az emberi viselkedéssel és tapasztalatokkal annak érdekében, hogy felfedezzen bennük bizonyos mintákat, amelyekre kifejlesztett egy megfelelő kezelési módszert.
Előterjesztette azt a tézist, miszerint az elnyomott és tudattalan érzések betegeket okoznak, és akár fizikai tüneteket is okozhatnak. Freud a konfliktusokat különösen erősen tulajdonította a szexuális szükségletek elnyomásának, amelyeket ezután más energiává alakítanak. Ha ez nem történik meg, akkor fizikai és mentális rendellenességek fordulnak elő, amelyek közül csak néhány olyan érzelmi tünet, mint a szorongás és a depresszió. Az általa javasolt kezelés magában foglalja a páciens mögött ülő, pszichoterapeutaktól távol eső látványt, hogy teljes mértékben magára tudjon koncentrálni.
Eugen Bleuler, a svájci pszichiáter, aki a skizofrénia és az autizmus fogalmát is alkotta, maga fejlesztette ki a mélypszichológia kifejezést. Nem feltételezte, hogy különbséget tesz a betegség és a mentális egészség között. A mély pszichológia egyik legnagyobb kitevője akkoriban Carl Gustav Jung volt, aki azon archetipusokat feltételezte, amelyek tudattalanul vezetik minden ember viselkedését. Végül feltételezték a meghajtó-szabályozás és a konfliktuskezelés folyamatait, amelyek mindig a tudatos viselkedés alapját képezik.
Ezzel a mély pszichológiát hamarosan három nagyobb iskolára osztották. A Freud által kifejlesztett analitikus pszichológián kívül Alfred Adler hamarosan elindította az egyéni pszichológiát. Az összes iskola azt a tézist követi, hogy az öntudatlanság mélyén vannak pszichológiai folyamatok és hasonló motivációs folyamatok, amelyek az egyes iskolákban az adott hajtóerőként különböznek. Freud feltételezte a szexuális ösztönt, Jung, Freud tanulója, meghatározhatatlan ösztönös energiát vett fel, és Adler feltételezte, hogy az emberek egyszerűen a hatalomra törekszenek.
Kezelések és terápiák
A mélységpszichológia tehát nem jelenti a pszichoanalízis szinonimáját. Bánásmódban, és ennek megfelelően formában, célban és időtartamban különböznek egymástól. Míg a pszichoanalízis az egész személyiséget meg akarja változtatni, a kezelésre gyakran az ismerős kanapén fekve kerül sor, és évekig tart, a mély pszichológiai kezelésre ülés közben kerül sor, és két évet nem tarthat. Ezzel a konfliktusok felfedezésére törekszik B. depresszióhoz vezethet anélkül, hogy a beteget átalakítani vagy alapvetően meg kellene változtatni.
Az emberek általában gyermekkorban alakítják ki az úgynevezett kapcsolatmintákat. Ezek meghatározzák, hogyan közelít meg más emberekhez, vagy hogyan érzékeli a környezetet. Mire ezeket a mintákat kifejlesztette, értelmesek és határozottak voltak a válaszok. Csak akkor válnak problémává, ha a viselkedés hirtelen nem megfelelő.
A szülők, mint a gyermekkorban a legfontosabb gondozók által folytatott viták és nevelés különösen egy bizonyos mintának megfelelően fennmaradnak, és a későbbi életben meghatározzák a más emberekkel való kapcsolatfelvételt és a kapcsolatokat, amelyekkel az ember kapcsolatba lép. Gyakran ugyanazokat a hibákat teszik újra és újra anélkül, hogy az emberek maguk tudnák megérteni ezt a viselkedést.
Hasonló a kapcsolat, amelyet a beteg ekkor felépít a pszichoterapeutaval, aki megpróbálja feltárni ezeket a mintákat és tudatosítja őket a kezelés révén. Ezt transzferációnak nevezzük. Ez az ilyen terápia egyik legfontosabb eszköze.
Az átadást mindig arra kell törekedni, ahol vannak olyan elképzelések, elvárások, félelmek vagy kívánságok, amelyek korábban kialakultak és újra és újra megismétlődnek, mint egy sablon. Ezeket a mintákat és félelmeket szándékosan újjáéledték és kiváltották a terápiában. A pszichoterapeuta nagyobb figyelmet fordít saját viselkedésére, érzelmi reakciójára a beteggel szemben. A pszichoanalízisben ezt kontratranszfernek nevezzük. Kezelésre is használják.
A cél nem a beteg korábbi életének teljes elemzése, hanem kizárólag bizonyos kedvezőtlen életkörülmények megváltoztatása oly módon, hogy a panaszok és a tünetek eltűnjenek. A tüneteket ezért nem kezeli közvetlenül, hanem az okokat a mélyebb rétegek kezelésével oldják meg.
Itt megtalálja gyógyszereit
Az idegeket megnyugtató és erősítő gyógyszerekDiagnózis és vizsgálati módszerek
A mély pszichológiát azokban az emberekben használják, akik z. B. alvászavarok, depresszió, koncentrációs zavarok, megszállások, akut válságok, kimerültség vagy szexuális funkciók rendellenességei miatt szenvednek. Még azok az emberek is, akiknek stresszhatása mögött stresszes tapasztalatok vannak, a mélyreható pszichológiában segíthetnek. Ezeknek a módszereknek tudományos szempontból rendkívül sikeresnek bizonyultak. Ezzel szemben az étkezési vagy akut szorongásos betegek kevésbé alkalmasak a mély pszichológiai kezelésre.
A legtöbb terápia a szokásos mintát követi. Időnként azonban a pszichoterapeuta azt is javasolja, hogy ideiglenesen szedjenek gyógyszereket, amelyek hatással vannak az elmére és a pszichére, és amelyeket mindig orvosnak kell felírnia. Ez magában foglalja a különféle pszichotróp gyógyszereket, amelyek különösen súlyos krízisek esetén hasznosak a beteg előre stabilizálása és a pszichológiai támadások és összeomlások által nem veszélyeztetett kezelés lehetővé tétele érdekében.
A mélységi pszichológia járóbeteg- vagy fekvőbeteg-kezelésként is megvalósulhat. Az utóbbi állapotokra léteznek pszichoszomatikus klinikák, amelyek erre szakosodtak. Ezek az intézkedések megfelelőek, ha az érintett személy z. B. bizonyos távolságra van szüksége a mindennapi életétől, munkahelyétől vagy családjától. A terápia során a beteg békében koncentrálhat a kezelésre, és megszerezheti a bátorságot a változáshoz.
