A pszichoterápia kognitív viselkedési elemzési rendszere

A pszichoterápia kognitív viselkedési elemzési rendszere, mostantól CBASP, a krónikus depresszió pszichoterápiás kezelése. A különféle pszichológiai eljárásokon alapuló megközelítés James P. Mccullough amerikai pszichológuson nyúlik vissza. A CBASP fejlesztése az 1980-as években kezdődött. 2005 óta érett állapotban van.

Mi a pszichoterápia kognitív viselkedési elemzési rendszere?

A CBASP egy pszichológiai magyarázó modell, valamint a terapeuta és a beteg közötti interakció formája. A CBASP célja a krónikus depresszió gyógyítása.

A helyzettől és az érintett emberek megítélésétől függően a CBASP az egyetlen terápiás módszer, vagy pszichotróp gyógyszereket, nevezetesen antidepresszánsokat is alkalmaznak. A CBASP önmagában pszichotróp gyógyszerek nélkül csaknem annyira sikeres a kezelésen, mint a CBASP nélküli pszichotróp gyógyszerek. A CBASP és a pszichotróp gyógyszerek együttes használata növeli a gyógyulási sikert, de orvosi mellékhatásokhoz vezet, amelyeket pszichológiai módszerekkel kell megelőzni. A specifikus magyarázó modellek és az ebből eredő pszichoterápia miatt a CBASP nem alkalmas minden típusú depresszióra.

A módszert kifejezetten krónikus depresszióra tervezték, amely gyermekkori óta jelen van. A CBASP magyarázó modellje feltételezi, hogy az ilyen krónikus depressziót trauma vagy tartós visszaélés okozta. Ennek eredményeként csökkent a beteg azon képessége, hogy természetesen kommunikáljon más emberekkel. A CBASP megkezdi a munkát és helyreállítja ezeket a természetes kommunikációs és empátiaképességeket.

Funkció, hatás és célok

A CBASP azon a feltevésen alapul, hogy a krónikus depresszió az okok sokaságán alapul, amelyet a beteg önbizalmának hiánya jellemzi a kommunikációban és a más emberekkel való együttélésben.

A krónikus depresszióban szenvedő betegek kerülik az embereket. Még a gondozók is, akik mélyen törődnek a beteggel, visszautasítják vagy akár nyíltan ellenséges reakciókat váltanak ki a krónikusan depressziós állapotból. A krónikus depresszió feltehetően nem csupán az elme kérdése, hanem súlyos fejlődési magatartási rendellenességek, amelyeket a beteg empátia és kommunikációs készség hiánya okoz.

Jean Piaget szerint a gyermekek még az pubertetizálás előtt kialakulnak az egocentrikus önkép mellett, és megtanulják, hogy mások cipőjébe helyezzék magukat, és ezeket az empátia révén nyert ismereteket felhasználják az interperszonális reakciók sokféleségéről interperszonális kapcsolataik felépítéséhez. A fejlődési hiba ebben a fázisban krónikus depresszióhoz vezet, amely az emberi interakciót a felnőttkori életük során is befolyásolja. A CBASP feladata az, hogy elemezze a beteg interperszonális reakcióinak megértését, kritikusan rávilágítson rá, majd kibővített megértéssel helyettesítse azt.

A cél ezért a gyermekkor óta rögzített negatív alapvető feltételezések kiegészítése és kibővítése az interperszonális reakciók valósághűbb és életét megerősítő feltételezésekkel. Jean Piaget szerint az interperszonális kommunikációhoz való hozzáférésnek a beteg megfelelő környezetében való kibővítése során a betegek ideálisan hozzáférhetnek a traumahoz is, amely a gyermek fejlődési folyamatának ezt a megszakítását okozta.

Ez a trauma, amely évek óta okozta a depressziót, lehet, hogy egy rövid traumás esemény, de a visszaélés vagy gondatlanság elhúzódó állapota is lehet. A betegek és a terapeuták helyzetelemzéseket használnak annak elemzésére, hogy miként állnak kapcsolatba másokkal, és megfontolják az esetleges alternatív módszereket is ezek kezelésére; kidolgozzák az ápolókat meghatározó listákat, és gondolkodnak azon, hogy mik ezek a kapcsolatok; interperszonális diszkriminációs gyakorlatokat folytatnak, amelyek során a betegek megtanulják mások viselkedésének problémás értelmezését kedvezőbb értelmezésekkel felváltani. Így alakul ki a beteg önbizalma és önbizalma.

A CBASP-n interperszonális, pszichodinamikai és viselkedési módszereket alkalmaznak. A CBASP-t gyakorló terapeuták tudják, hogy a beteg viselkedésbeli rendellenességei, amikor másokkal foglalkoznak, természetesen a terapeutával való interakcióban nyilvánulnak meg. Ezért a terapeuták arra számítanak, hogy a kezelés során ellenségességet és túlzott érzékenységet tapasztalnak a betegtől. Képzett, hogy megfelelő módon reagáljon. A CBASP a pszichoterápia rendkívül speciális formája, amely a beteg ártalmas emlékeivel is foglalkozik.

Itt megtalálja gyógyszereit

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

A CBASP magyarázó modellt tartalmaz a krónikus depresszióhoz. Tudományosan azonban nem bizonyították, hogy minden krónikus depressziónak pontosan ez az oka van. A pszichológiai kezelések alternatívája a pszichiátriai gyógyszereknek, amelyeknek sok mellékhatása van.

Valójában azonban a pszichoterápiás kezelési formák mellékhatásai eddig csak kevéssé ismertek. A pszichoterápia időt és pénzt igényel. A krónikus depresszióban szenvedő emberek azonban gyakran függnek és függnek más gondozóktól. Mivel maga a terápia erősen arra irányul, hogy alternatív módszereket keressen a gondozókkal való kapcsolattartáshoz, maguk a betegek radikálisan megkérdőjelezik és megváltoztathatják ezt az egész élethelyzetet.

Ez néha új életválságokhoz vezet. Valóban a depresszió olyan fejlődési rendellenesség eredménye, amely más emberekkel való kapcsolatépítés képességét eredményezi, vagy a depressziónak teljesen más okai vannak? A CBASP a gyermekkori trauma feltételezésén alapszik. A trauma pszichoterápia klasszikus formája azokkal az emberekkel foglalkozik, akikről bebizonyosodhat, hogy háború vagy baleset során traumát szenvedtek. A krónikus depresszióval a helyzet nehezebb, mivel nem ismert, hogy történt-e trauma, gondatlanság vagy visszaélés. Sok esetben a trauma csak homályos hipotézis marad, amelyet nehéz bizonyítani.