A pszichoterápia kognitív viselkedési elemzési rendszere

A pszichoterápia kognitív viselkedési elemzési rendszere, mostantól CBASP, a krónikus depresszió pszichoterápiás kezelése. A különféle pszichológiai eljárásokon alapuló megközelítés James P. Mccullough amerikai pszichológuson nyúlik vissza. A CBASP fejlesztése az 1980-as években kezdődött. 2005 óta érett állapotban van.

Mi a pszichoterápia kognitív viselkedési elemzési rendszere?

A CBASP egy pszichológiai magyarázó modell, valamint a terapeuta és a beteg közötti interakció formája. A CBASP célja a krónikus depresszió gyógyítása.

A helyzettől és az érintett emberek megítélésétől függően a CBASP az egyetlen terápiás módszer, vagy pszichotróp gyógyszereket, nevezetesen antidepresszánsokat is alkalmaznak. A CBASP önmagában pszichotróp gyógyszerek nélkül ugyanolyan sikeres a kezelésben, mint a pszichotróp gyógyszerek CBASP nélkül. A CBASP és a pszichotróp gyógyszerek együttes használata növeli a gyógyulási sikert, de orvosi mellékhatásokhoz vezet, amelyeket pszichológiai módszerekkel kell megelőzni. A specifikus magyarázó modellek és az ebből eredő pszichoterápia miatt a CBASP nem alkalmas minden típusú depresszióra.

A módszert kifejezetten krónikus depresszióra tervezték, amely gyermekkori óta jelen van. A CBASP magyarázó modellje feltételezi, hogy az ilyen krónikus depressziót trauma vagy tartós visszaélés okozta. Ennek eredményeként csökkent a beteg azon képessége, hogy természetesen kommunikáljon más emberekkel. A CBASP megkezdi a munkát és helyreállítja ezeket a természetes kommunikációs és empátiaképességeket.

Funkció, hatás és célok

A CBASP azon a feltevésen alapul, hogy a krónikus depresszió az okok sokaságán alapszik, amelyet a beteg önbizalomának hiánya jellemzi a kommunikációban és az emberekkel való együttélésben.

A krónikus depresszióban szenvedő betegek kerülik az embereket. Még azok a gondozók is, akik mélyen törődnek a beteggel, visszautasítják vagy akár nyíltan ellenséges reakciókat mutatnak a krónikusan depressziós állapotból. A krónikus depresszió feltehetően nem csupán az elme kérdése, hanem súlyos fejlődési magatartási rendellenességek, amelyeket a beteg empátiájának és kommunikációs készségének hiánya okoz.

Jean Piaget szerint a gyermekek még az pubertetizálás előtt kialakulnak az egocentrikus önkép mellett, és megtanulják, hogy mások cipőjébe helyezzék magukat, és felhasználják ezeket az empátia révén kapott ismereteket az interperszonális reakciók sokféleségéről az interperszonális kapcsolatok kiépítéséhez. A fejlődési hiba ebben a fázisban krónikus depresszióhoz vezet, amely az emberi interakciót a felnőttkorban is jó hatással van. A CBASP feladata az, hogy elemezze a betegek interperszonális reakcióinak megértését, kritikusan rávilágítson rájuk, majd azt kibővített megértéssel helyettesítse.

A cél ezért a gyermekkor óta rögzített negatív alapvető feltételezések kiegészítése és kibővítése az interperszonális reakciók valósághűbb és életét megerősítő feltételezésekkel. Az interperszonális kommunikációhoz való hozzáférésnek a betegek megfelelő környezetében való kibővítése során ideális esetben a betegek hozzáférhetővé válnak a traumahoz is, amely Jean Piaget szerint a gyermek fejlődési folyamatának ezt a megszakítását okozta.

Ez a trauma, amely évek óta okozta a depressziót, lehet, hogy egy rövid traumás esemény, de a visszaélés vagy gondatlanság elhúzódó állapota is lehet. A betegek és a terapeuták helyzetelemzéseket használnak annak elemzésére, hogy miként lépnek kapcsolatba másokkal, és megfontolják az esetleges alternatív kezelési lehetőségeket is; kidolgozzák az ápolókat meghatározó listákat, és gondolkodnak azon, hogy milyenek voltak ezek a kapcsolatok; interperszonális diszkriminációs gyakorlatokat folytatnak, amelyek során a betegek megtanulják mások viselkedésének problémás értelmezését kedvezőbb értelmezésekkel felváltani. Így alakul ki a beteg önbizalma és önbizalma.

A CBASP-n interperszonális, pszichodinamikai és viselkedési módszereket alkalmaznak. A CBASP-t gyakorló terapeuták tudják, hogy a páciens viselkedésbeli rendellenességei, amikor másokkal foglalkoznak, természetesen a terapeutával való interakcióban nyilvánulnak meg. Ezért a terapeuták arra számítanak, hogy a kezelés során ellenségességet és túlzott érzékenységet tapasztalnak a betegtől. Képzett, hogy megfelelő módon reagáljon. A CBASP a pszichoterápia rendkívül speciális formája, amely a beteg ártalmas emlékeivel is foglalkozik.

Itt megtalálja gyógyszereit

Kockázatok, mellékhatások és veszélyek

A CBASP magyarázó modellt tartalmaz a krónikus depresszióhoz. Tudományosan azonban nem bizonyították, hogy minden krónikus depressziónak pontosan ez az oka van. A pszichológiai kezelések alternatívája a pszichiátriai gyógyszereknek, amelyeknek sok mellékhatása van.

Valójában azonban a pszichoterápiás kezelési formák mellékhatásai eddig csak kevéssé ismertek. A pszichoterápia időt és pénzt igényel. A krónikus depresszióban szenvedő emberek azonban gyakran függnek és függnek más gondozóktól. Mivel maga a terápia erősen arra irányul, hogy alternatív módszereket keressen a gondozókkal szemben, maguk a betegek radikálisan megkérdőjelezik és megváltoztathatják ezt az egész élethelyzetet.

Ez néha új életválságokhoz vezet. Vajon a depresszió valóban egy fejlődési rendellenesség eredménye annak, hogy képesek-e más emberekkel kapcsolatba lépni, vagy a depressziónak teljesen más okai vannak? A CBASP a gyermekkori trauma feltételezésén alapszik. A trauma pszichoterápia klasszikus formája azokkal az emberekkel foglalkozik, akikről bebizonyosodhat, hogy háborút vagy balesetet szenvedett traumaként. A krónikus depresszióval a helyzet nehezebb, mivel még azt sem tudják, hogy történt-e trauma, gondatlanság vagy visszaélés. Sok esetben a trauma csak homályos hipotézis marad, amelyet nehéz bizonyítani.