Rooibos

Rooibos az elmúlt években hírhedt és népszerű volt, különösen teaként. Az aromás levelek mögött rejlő gyógyító képességekkel kapcsolatos ismeretek azonban kevésbé elterjedtek. A növény különféle betegségekhez használható mellékhatások nélkül.

A rooibos előfordulása és termesztése

A Rooibos a hüvelyesek családjának része. A növény eredetileg Dél-Afrikából származik, ahol különösen a hegyvidéki területeken nő. A rooibos latin kifejezése Aspalathus linearis. Bokor alakú és körülbelül egy-két méter magas. A hosszú ágak finomabb ágak. Az első hetekben az ágak kéreg vöröses színű. A rooibo levelei általában közel vannak egymáshoz és zöldek. Körülbelül egy milliméter vastag és körülbelül 1,5–6 centiméter hosszú.

Alakjuk hasonló a fenyő tűkéhez. A fenyőtűkkel ellentétben a rooibos levelek textúrája azonban sokkal lágyabb. A növény tavasszal és nyáron virágzik. Sárga szirmok alakul ki. A hüvelyesekben apró magok találhatók, amelyeket a rooibos szaporodásra használ. A rooibos története nem teljesen világos. A gyógyító erejét azonban az irodalomban először 1772-ben említik. Ezt megelőzően a teát üdítőként használták. A növény végül eljutott Európába a 20. század elején. A teát gyakran enyhébbnek tekintik, mint a kávé és a fekete tea.

Hatás és alkalmazás

Összetevői kulcsfontosságúak a rooibos gyógyító hatásához. Ezek illóolajok, fluor, alumínium, C-vitamin, borneol, mész, ecetsav, eugenol, flavonoidok, gallussav, tannsav, vas, koffeinsav, kálium, réz, limonén, linalool, magnézium, mangán, nátrium, fenol, Rutin, timol és cink.

A leveleket a legtöbb esetben teaként fogyasztják. A gyűjtési idő nyáron van. Az összetevőket ezután megszáríthatjuk, és meleg vizet öntsünk rá később. Az egyéni ízléstől függően a fennmaradó komponenseket 5-10 perc elteltével távolítják el. Az ital különösen népszerű jeges teaként a meleg hónapokban. A tea elkészítése után az adott panaszoktól függően inni vagy kívül is felhasználható.

A Querzitin és a Querzitrin képesek kiszélesíteni az ereket. Ilyen módon a magas vérnyomás eshet és normalizálódhat. A C-vitamin, a karotinoidok és a flavonoidok különösen alkalmasak a megelőző kezelési intézkedésekre. A szabad gyökök egy hiányzó oxigénmolekulájú elektronot képviselnek, és számos degeneratív betegség, például rák és Alzheimer-kór kialakulásához járulnak hozzá.

A C-vitamin, a karotinoidok és a flavonoidok megakadályozzák az ilyen betegségek előfordulását. Ugyanakkor a rooibos antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek hasznosak lehetnek a külső fellépéseknél. Az ekcéma, a napégés vagy a neurodermatitis hűvös rooibos-teával enyhíthető. Az Aspalathin és a Nothofagin csökkentik a hisztaminok képződését. A hisztaminok gátlása gyulladásgátló és görcsoldó hatású.

A Rooibos tea felhasználható a fájdalom csökkentésére, különösen a gyomor-bélrendszeri panaszok esetén. A leveleket allergiákra és edzés utáni italként is használják. A benne lévő ásványok miatt a Rooisbostee izotóniás italnak tekinthető. Hozzájárul a fizikai regenerációhoz, főleg az izzadtság nagy vesztesége után. Bármilyen duzzanat kezelhető a rooibos-teából készített hideg kompresszióval. A gyulladásgátló tényezők támogatják a gyógyulást.

Fontos az egészség, a kezelés és a megelőzés szempontjából

A rooibos összetevői különféle célokra használhatók. Egészségügyi szempontból alkalmasak mind a meglévő panaszok kezelésére, mind a meghatározott betegségek megelőzésére. Noha a rooibos nem helyettesítheti az orvos látogatását, segíthet enyhíteni néhány tünetét. Különböző okok gyomorpanaszokhoz és fájdalomhoz vezetnek. A tea enyhítheti a görcsöket, és így hozzájárulhat az életminőség javulásához.

Ezenkívül természetes módszer a meglévő allergiák és széna láz enyhítésére, és rendszeres fogyasztása csökkentheti a degeneratív betegségek kockázatát. Egy másik alkalmazási terület az immunrendszer erősítése. Az abban található vitaminok és nyomelemek megvédik a szervezetet a kórokozóktól. Az egészséges immunrendszerrel rendelkezők kevesebb fertőzést szenvednek a különböző kórokozókkal. A Rooibos segíthet szorongással, idegességgel vagy izgalommal is. A Querzetin és a Qerzitrin relaxációt nyújtanak. Egyes régiókban a leveleket antibiotikumok céljára használják. Néhány összetevőnek képesnek kell lennie arra, hogy elpusztítsa a specifikus kórokozókat. A kvercetin és az izokercetin növeli a szerotonin termelését. Ily módon a rooibos fogyasztása többek között a jobb hangulathoz vezet. Erre a célra alkalmas, például depresszió esetén.

Általánosságban elmondható, hogy a gyógynövényes kezelést bőrbetegségek, hasmenés, gyomorfájdalom, szájfekélyek, allergiák, depresszió, alvászavarok és ínygyulladások kezelésére alkalmazzák. Mivel azonban számos növényvédő szert gyakran használnak nagyüzemi ipari műveléshez, tanácsos bioterméket vásárolni. Általában azonban a Rooibos nem okoz mellékhatásokat. A teanek nincs stimuláló tulajdonsága, ezért gyermekeknek és érzékeny embereknek is alkalmas. A származási régióban a tea csecsemőknek történő beadása nem ritka.