Erythrophobia elpirulástól, pontosabban az arcbőr elpirulásától való félelem. Ez mentális rendellenesség, de nem klasszikus értelemben vett mentális betegség, még akkor is, ha a bőr nemkívánatos és vegetatív módon kontrollált elpirulása kellemetlennek bizonyul, és nagyon stresszes is lehet.
Mi az eritrofóbia?
© photoschmidt - stock.adobe.com
Az eritrofóbia kifejezés a görög nyelv két szótagból álló szó. Az „eritry” jelentése „vörös”, a „Phobos” pedig „félelem”, tehát az eritrofóbia elpirulástól való félelem, amely akut vagy krónikusan jelentkezhet. Vannak, akik ezt a szorongási rendellenességet csak életük bizonyos szakaszaiban szenvedik, mások egész életen át a vörösödéstől attól tartanak, ha a kezelést nem megfelelő időben adják be.
Nagyon gyakran az érintett személyek hosszú ideig hallgatnak arról, hogy hajlamosak gyorsan elpirulni, és nem is bíznak az orvosnál. Mivel a pirulást még mindig nem általánosan elfogadják a társadalomban. A közönség gyakran egyenlővé teszi az ember elpirulását szégyentel, zavarral vagy hazugsággal. Az érintett személy annyira belsőleg blokkolható a megfelelő helyzetekben, hogy már nem is képes egy szót sem beszélni. Sajnos ez megerősíti a félelmeket, és egyfajta ördögi kipirulási, belső feszültség- és zavarciklusot hoz létre.
okoz
A kínos elpirulás által érintett emberek többsége minden tőle telhetőt megtesz annak ellenére, hogy elpirul. Ez azonban nem lehet sikeres, mivel az impulzív arcpirálás, más néven kipirulás, szigorúan vegetatív reakció, amelyet - akárcsak a szívverést - önkényesen nem lehet befolyásolni. Az eritrobóbiát nem szabad összetéveszteni a klasszikus fóbiákkal, például a pókok félelmével vagy a magasság félelmével. Mivel ezeket általában jobb kezelni.
A pszichológiai eritrofóbia oka az úgynevezett félelem-ciklus. Kényelmetlen vagy negatív gondolatokként érzékelt helyzet az elpirulás öntudatosságához vezet. Ekkor felmerülnek a veszély és a veszély gondolatai, még akkor is, ha a fenyegetés objektíven nem felismerhető. A pszichológiai félelem elkerülési és elvonási hajlandóságokkal jár. Ha a félelem ciklus hosszabb ideig fennáll, akkor a neuronokban fizikai változások is előfordulnak, amelyek viszont fenntartják a félelem ciklust. Ebben a krónikus szakaszban a kezelést különösen nehéznek tekintik.
Itt megtalálja gyógyszereit
Az idegeket megnyugtató és erősítő gyógyszerekTünetek, betegségek és tünetek
Bár az eritrofóbia tünetei, panaszai és jelei elsősorban pszichológiai jellegűek, a fizikai okokat mindazonáltal ki kell zárni. A bőr pirosasága elrejtheti a rosaceát, a couperózist vagy a túlzott izzadás hajlamát.
A pirulást az érintettek gyakran úgy észlelik, mint egy gyomorból felinduló impulzust, amely ellenőrizhetetlennek tűnik, és érzésében függetlenné válik. Ha belsőleg harcolsz ellene, az még erőszakosabb és gyorsabb elpirulást eredményez. Gyakran még a mindennapi élet apró elemei is elegendőek a nehezen megkeresett önbizalom elvesztéséhez.
Az eritrofóbia intenzív belső feszültséggel és nyugtalansággal, valamint a vérnyomás ingadozásai szintén gyakori, mivel a hormonális rendszer rendellenessége miatt a test az úgynevezett menekülési és rohammódra vált, mivel a stresszhormonok fokozottan szabadulnak fel a mellékvesekért. Földrajzi szempontból elpirulás csak a fülön fordulhat elő, vagy úgynevezett hektikus foltok formájában.
Az arcon kívül a dekoltázs, a nyaki terület vagy a nyaki sérülés is gyakran sérül. A gyors elpirulást elpirulásnak is nevezik, a lassú elpirulást elmosódásnak is nevezik, a tartós vörösödést állandó formának is nevezik. A pszichológiai gyakorlatban az ilyen típusú differenciáldiagnosztika fontos lehet az előrehaladás nyomon követése szempontjából.
diagnózis
Nem igaz, hogy a sötét bőrű emberek nem pirulnak, hanem úgy pislognak, mint a világos bőrű emberek, de ez nem olyan nyilvánvaló. Ha az érintettek egyidejűleg társadalmi fóbia, azaz attól tartanak, hogy félnek megismerkedni vagy kapcsolatba lépni az emberekkel, akkor a korai diagnosztizálás különösen fontos, hogy időben meg lehessen határozni az elvonási hajlandóságot, vagy akár az öngyilkos viselkedést.
A diagnózist pszichiáternek, pszichológusnak vagy neurológusnak kell elvégeznie egy alapos fizikai vizsgálat után és a szerves okok kizárása után. Az ICD-nyilvántartás nemzetközi osztályozásában az eritrofóbia továbbra sem szerepel független klinikai képként.
szövődmények
Kezelés nélkül lehetséges, hogy az eritrofóbia súlyosbodhat. Egyéb szorongási rendellenességek, például társadalmi fóbia vagy agorafóbia alakulhatnak ki. Az eritromfóbiával kapcsolatos általános szövődmény az olyan helyzetek elkerülése, amelyekben a személy úgy gondolja, hogy elpirulnak, vagy ahol a kipirulás különösen kínos lehet. A társadalmi elszegényedés és az elvonulás gyakori következmények, amelyek súlyossága változhat.
Egyéb mentális rendellenességek akkor is kialakulhatnak, ha az eritrobóbiát nem kezelik. Az elszigeteltség, a szégyen és az alacsonyabbrendűség érzése például hozzájárulhat a depresszió kialakulásához vagy elősegítheti a visszaesést. Néhány erythrophobia-ban szenvedő emberek kényszerei alakulnak ki.
Ezek gyakran (kezdetben) a szorongás csökkentésére szolgálnak. Az ellenőrző kényszerek különösen gyakoriak: az érintett személy gyakran ellenőrizheti arcát fényvisszaverő felületeken, vagy kereshet más lehetséges esetleges kipirulás jeleit. Az állandó monitorozás kiterjedhet más területekre is.
Ezt a viselkedést a kívülállók félreértelmezhetik hiúságnak. Ezen túlmenően, amikor a tükörbe visszatükröződik, az érintett személyek elutasítónak vagy érdektelennek tűnhetnek.Lehetséges konfliktusok a barátokkal vagy a családdal is. Számos érintett személyt szintén szenvednek az eritrofóbia következményei a munkahelyen - például ha nem mernek másoknak vezetõként beszélni, vagy nem vesznek részt aktívan a csoportbeszélgetésekben. Ez foglalkozási korlátozásokhoz vezethet.
Mikor kell orvoshoz menni?
Általános szabály, hogy az orvosnál nem mindig kell konzultálni az eritrofóbia kezelésében. A betegséget különféle gyakorlatokkal vagy terápiákkal lehet kezelni. Ha azonban az érintett személyeket a mindennapi életben súlyos korlátozások sújtják az eritrofóbia miatt, orvoshoz kell látogatni.
Ez különösen akkor érvényes, ha a betegség traumás tapasztalatok eredményeként jelentkezik. Orvoshoz kell látogatni, ha a beteg sok esetben elpirul, vagy hatalmas izzadás miatt szenved. Általában ezeket a tüneteket nem lehet előre látni vagy megelőzni, tehát az a személy nem tudja ellenőrizni a kipirulást. A belső nyugtalanság vagy az állandó feszültség erythrophobiahoz is vezethet, és ezeket meg kell vizsgálni. A vérnyomás ingadozása valódi egészségügyi problémákhoz vezethet, és ezeket is meg kell vizsgálni.
A betegség első diagnózisát pszichológus vagy terapeuta készítheti. A kezelést általában ezek az orvosok is végzik. Sok esetben ez korlátozhatja az eritrofóbia kialakulását. A betegség teljesen pozitív lefolyását azonban nem mindig lehet megjósolni.
A környéken lévő orvosok és terapeuták
Kezelés és terápia
Az eritrofóbia terápia sikerének döntő tényezője a beteg feltétel nélküli hajlandósága arra, hogy gyakran hosszú időtartamú kezelést indítson kudarcokkal. Ezenkívül a terápiát a lehető leghamarabb meg kell adni, még mielőtt az agy élettani szerkezete megváltozott. A pszichoterápiában nincs ismert módszer az eritrobóbia biztonságos leküzdésére.
A tanácsadó pszichoterápia, az érintettek önsegítő csoportokban való részvétele, valamint a pszicodinamikai és viselkedési terápiák nyilvánosságra hozatala már sok érintett személynek segített a tünetek elfogadható módon történő kezelésében. A terápiával szembeni rezisztencia esetén egy speciális műtét, az endoszkópos transztoracikus szimpathektómia is segíthet, ha szigorúan indokolt. Ez azonban csak az öngyilkos betegek számára alkalmas, és teljesen elszigeteltek magukat a külvilágtól.
Outlook és előrejelzés
A legtöbb esetben az eritrofóbia viszonylag jól gyógyítható. Nincs különösebb szövődmény, a korai diagnosztizálás és kezelés mindig pozitív hatással van a betegség további lefolyására. Egyes esetekben az öngyógyuláshoz is vezethet, bár ez általában csak ritkán fordul elő.
Ha az eritrophóbát nem kezelik, akkor az érintett személy súlyos elpirulástól és folyamatos túlzott izzadástól szenved. Ebben a betegségben a vérnyomás ingadozása is előfordulhat, és negatív hatással lehet az érintett személy életminőségére. Ha az eritrofóbia hosszabb ideig jelentkezik, a betegség társadalmi panaszokhoz is vezethet, amelyek során nehézségek merülhetnek fel különösen gyermekeknél és serdülőknél.
Mivel az eritrofóbia kezelését általában pszichoterápia részeként végzik, a kezelés további menete és sikere nagymértékben függ a betegség súlyosságától és a beteg saját magatartásától. A betegséget azonban általában gyógyítani lehet. A betegség nem befolyásolja negatívan a beteg várható élettartamát.
Itt megtalálja gyógyszereit
Az idegeket megnyugtató és erősítő gyógyszerekmegelőzés
Gyakran az eritromfóbiát kiváltó esemény váltja ki gyermekkorban. Ha a szülők fokozott akaratlan elpirulást tapasztalnak gyermekeikben, nem szabad félniük, hogy pszichiátrától kérjenek tanácsot. Mivel a korai terápia megakadályozhatja a szorongási ciklus kialakulását és ezáltal az eritrofóbia felnőttkorban történő megjelenését.
Utógondozás
Az utókezelési lehetőségek csak nagyon korlátozott mértékben állnak rendelkezésre erythrophobia esetén. A további szövődmények elkerülése érdekében a beteg elsősorban e betegség közvetlen és orvosi kezelésétől függ. Mivel nem képes önmagában gyógyulni, e betegség korai diagnosztizálása nagyon fontos.
Maga a kezelés általában gyógyszeres kezelés és pszichológus kezelésével történik. Az érintett személynek gondoskodnia kell arról, hogy rendszeresen szedje a gyógyszert, figyelembe véve a kölcsönhatásokat és a mellékhatásokat. Gyerekek esetében különösen a szülőknek ellenőrizniük kell, hogy helyesen szed-e a gyógyszert. Az eritrophóbia sikeres kezelése után is az érintettek többsége függ a gyógyszer szedésének folytatásáról.
Mivel az eritrofóbia pszichológiai zavar, a beteg szeretetteljes és intenzív támogatása szintén pozitív hatással van a betegség lefolyására. A betegeket be kell építeni mások életébe, mivel gyakran elszigetelik magukat másoktól. Hasznos lehet a kapcsolat az eritrophóbia más betegeivel is, mivel ez olyan információcseréhez vezethet, amely megkönnyíti a mindennapi életet.
Ezt megteheted magad is
Nincs olyan kezelés, amely teljes mértékben megakadályozná az öblítést. Az emberek azonban megtanulhatják, hogyan kell elpirulni ritkábban. Van lehetőség arra is, hogy megszüntesse az elpirulás félelmét. Mindenekelőtt az érintett személyek nem láthatják elpirulást katasztrófának vagy szégyennek. Ezenkívül tanácsos elfogadni a hibáit és gyengeségeit.
Az érintett embereknek mindig engedjék, hogy elpiruljanak. Különösen az a gondolat, hogy csak elpiruljon, éppen ellenkezőleg vált ki. Pánik alakul ki, ami elpiruláshoz vezet. Az érintettek nem tilthatják vagy rejthetik el ezt a tulajdonságot. Jobb megszokni a pirulást, és pozitívan reagálni erre. Érdemes azt mondani magadnak, hogy rendben van. Ez gyorsan elmúlik. Az érintetteknek meg kell ismételni ezeket a szavakat, amikor vörösödést észlelnek.
Az is fontos, hogy növeli önbizalmát. Azok, akik ezt szívbe veszik és nem ítélik meg magukat, kevésbé félnek elpirulni. Azt is megtanítja az érintettekre, hogy kevésbé legyen zavarban a kipirulás miatt. Ennek viszont az a hatása, hogy általában kevésbé pirul. A gyakorlatok időbe telik, de a siker érdemes.
.jpg)
